Suurim seksiküsimus, millest keegi ei räägi

Sisu

• Mis on naiste seksuaalne düsfunktsioon?
• Märgatavad märgid
• Fallout HSDD -st
• Miks see on nii tabu
• Aga mis siis, kui teil on lahe seksida?
• Kuidas toimida, kui arvate, et teil võib olla HSDD
• Ülevaade

Seksi osas loete ja kuulete ilmselt palju uutest proovitavatest positsioonidest, uusimast seksmänguasjade tehnikast ja sellest, kuidas saada paremat orgasmi. Üks asi, millest sa* ei kuule palju? Naised-eriti nooremad naised-, kes pole tegelikult seksist huvitatud. Enamik inimesi teab, et on üsna tavaline, et hormonaalsed muutused segavad seksiisu menopausi ajal, kuid kas teadsite, et vähene sugutung on tegelikult ka menopausieelsetel naistel väga tavaline? Hiljuti Ameerika Seksuaaltervise Assotsiatsiooni (ASHA) poolt läbi viidud farmaatsiaettevõtte Valeant toel läbi viidud uuringus ütles 48 protsenti menopausieelsetest naistest (vanuses 21–49), et nende seksuaalne soov on praegu madalam kui varem. Hull, eks? Need ei ole naised, kellel pole kunagi seksiisu olnud. Nad on inimesed, kellel on kuidagi kadunud seda. Ja kui peaaegu pooled selle vanuserühma naised kogevad seda nähtust, siis miks me ei räägi sellest rohkem? Alustame vestlust kohe.

Mis on naiste seksuaalne düsfunktsioon?

Erinevalt erektsioonihäiretest, millest peaaegu kõik teavad (aitäh, Viagra reklaamid), ei käsitleta naiste seksuaalhäireid (FSD) kindlasti nii laialdaselt. Kuid ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt kannatab 40 % naistest seda elu jooksul mingil kujul American Journal of Obstetrics and Gynecology. Intiimsuse ja seksuaalsuse eksperdi Pepper Schwartzi, Ph.D., autori ja Washingtoni ülikooli sotsioloogiaprofessori sõnul on FSD -d mitut tüüpi, sealhulgas soovi, erutuse, orgasmi ja valu probleemid. Kuigi kõigi nende probleemidega on oluline tegeleda, kui need tekivad, on seksuaalse iha puudumine, mida nimetatakse ka hüpoaktiivseks seksuaalse iha häireks (HSDD), kõige levinum ja see mõjutab peaaegu 4 miljonit naist Ameerikas.

Märgatavad märgid

Kui te ei tea, mille poolest erineb HSDD sellest, et lihtsalt pole "tuju", siis on seda üsna selge viis öelda. "Suurim vihje on see, et see on püsiv," selgitab Schwartz. Ta ütleb, et kuigi kõigil on tõusud ja mõõnad ning hoogne tunne ja mitte nii palju-isegi paar kuud-kuude ja kuude kaupa seksida soovimata on üsna selge märk sellest, et midagi on lahti. Muidugi võivad teie seksiisu mõjutada sellised asjad nagu stress, suhteprobleemid, tööprobleemid, haigused ja ravimid, nii et nende tegurite välistamine on diagnoosi jõudmisel suur osa. Kuid Schwartz selgitab, et "kui märkate, et erutus ja soov on sinus kasutatud tunda, et see on lihtsalt kadunud ja see juhtub pidevalt ning olete sellest üha enam mures, siis on aeg rääkida tervishoiuteenuse osutajaga ja lasta neil teha kliiniline kontrollnimekiri, et näha, mis viga on. "

Fallout HSDD -st

Ilmselgelt mõjutab HSDD teie seksuaalelu, kuid see võib tungida ka naiste elu teistesse osadesse, mistõttu on nii oluline selle kohta teadlikkust tõsta, ütleb Schwartz. "Meie seksuaalsus ei mahu mingisse väikesesse musta kasti, mille sa sahtlisse paned ja sealt sisse ja välja võtad. See on osa sellest, kes me oleme, ja see, kuidas me end tunneme," ütleb ta. Schwartzi sõnul on kaks peamist asja, mis juhtuvad, kui naisel on HSDD. Esiteks võib tema enesehinnang langeda, sest ta võib arvata, et temaga on midagi valesti ja et see, mida ta kogeb, on täiesti ebanormaalne või, mis veelgi hullem, tema süü. Teiseks võib see mõjutada naise suhet (kui ta on ühes) ja isegi panna ta partneri kahtlema tema enda soovitavuses. Kui teie enesehinnang ja teie suhe pole turvalised, võib see mõjutada kõike alates tööst ja lõpetades sõpradega, põhjustades palju enamat kui lihtsalt harv seksi. (Teadmiseks, naised tunnevad end üldiselt kiimas erineval ajal kui mehed.)

Miks see on nii tabu

ASHA uuring näitas, et 82 protsenti naistest, kes vastavad FSD kriteeriumidele, usuvad, et nad peaksid pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole, kuid ainult 4 protsenti on tegelikult läinud välja ja rääkinud sellest professionaaliga. Kui naised uskuda nad vajavad abi, miks nad seda ei saa?

Noh, see *võib* olla seotud sellega, kuidas seksi tänapäeva ühiskonnas kujutatakse ja suhtutakse. "Seks on mõnikord keerulisem, kui me seda tunnustame, eriti nüüd, kui meil on luba seksuaalsuseks," ütleb Schwartz. On fantastiline, et inimesed on oma seksuaalsuse osas avatumad kui kunagi varem, kuid see võib jätta seksuaalhäiretega naised võõrduma. "Me ütleme inimestele, et seks on imeline ja muudame selle lihtsaks. Meil ​​on selliseid näiteid 50 halli varjundit, kus keegi on oma seksuaalse naudinguga väga edukas ja loomulikult paneb selle probleemiga tegelevad naised end halvemini tundma, kui see ei juhtu nende jaoks," ütleb ta. See muudab inimesed sellest rääkimise palju vähem tõenäoliseks.

Veelgi enam, tõsistes suhetes olevate naiste jaoks võib seksuaalelus rääkimine olla teistsugune kui seksielu rääkimine kohtingu ajal. "Nad ei räägi oma sõbrannadega seksist nii palju kui varem, sest nad on mures, et neid ei peeta" normaalseteks "ja nad kaitsevad ka oma partnerit," ütleb Schwartz. "Nad ei taha, et nende emotsionaalset ja seksuaalset äri teataks, sest nad peavad seda ebalojaalseks." See on osa sellest, miks Schwartz koos ASHA-ga lõi FindMySparki – saidi, mis võimaldab naistel mitte ainult õppida FSD nähtude, sümptomite ja ravi kohta, vaid ka suhelda ja lugeda lugusid teistelt, kes läbivad sama asja. "Mida rohkem me sellest räägime, seda parem," ütleb ta. "Seal on häbimärgistamine ja me peame selle vastu töötama."

Aga mis siis, kui teil on lahe seksida?

Nii et võite küsida: "Aga naised, kes lihtsalt ei taha seksida ja on sellega täiesti korras?" Et olla selge, on aseksuaalne või teadlikult seksuaalsest tegevusest paus* mitte sama mis HSDD. Häire kaks tunnust on vähem seksuaalne iha kui varem (see tähendab, et teil oli kindlasti seksuaalne soov) ja olles sellest ärritunud või ahastuses. Nii et kui te ei seksi ja olete selle üle täiesti õnnelik, pole põhjust ehmuda, et midagi on valesti.

Veelgi enam, tuleb tunnistada, et see pole tegelikult nii imelik, kui sa ei taha nii palju seksida kui su partner, eriti kui partner on meessoost. On palju olulisi viise, mille poolest naiste ja meeste seksuaalsus erinevad. Sageli eeldatakse, et naised ja mehed peaksid soovima seksida sama sagedusega, kuid erinevate psühholoogiliste ja füsioloogiliste tegurite tõttu pole see alati nii. Teadus näitab, et kuigi naiste ja meeste sugutungid võivad olenevalt indiviidist olla enam -vähem võimsad, mõtlevad mehed enamikul juhtudel seksist rohkem, naised on seksuaalselt paindlikumad ja psühholoogiline protsess, mida naised läbivad, on erinev. protsessi mehed läbivad. Need erinevused tekitavad oma olemuselt lahknevusi naiste ja meeste seksiisudes, nii et kuigi nende võrdlemine võib olla ahvatlev, pole see just kasulik.

See on osa põhjusest, miks Schwartz rõhutab, et kui rääkida seksuaalsagedusest, siis "ei ole ühtegi numbrit, mis oleks normaalne kõigile. Inimesed vaatavad neid keskmisi, kui palju kordi teised seksivad, selleks, et kindlustada või hinnata oma seksuaalelu ja Ma arvan, et see ei ole eriti kasulik, " ütleb ta. Kuid nähes, et langete spektri äärmiselt madalasse otsa ja tunne, et see on häiritud, võib olla aimugi, et midagi toimub.

Kuidas toimida, kui arvate, et teil võib olla HSDD

Rääkimine arsti või muu meditsiinitöötajaga, kellega olete rahul, on ennekõike suurepärane esimene samm seksuaalse soovi taastamiseks. On mitmeid ravivõimalusi alates praeguste ravimite vahetamisest kuni uute ravimite võtmiseni ja lõpetades seksiteraapia proovimisega. Lõppkokkuvõttes on kõige olulisem FSD normaliseerimine nii kaugele, et naised tunnevad end mugavalt oma tervishoiuteenuste osutajatega tutvudes. Lõppude lõpuks mõjutab teie seksuaaltervis kõiki teie eluvaldkondi, erinevalt teie vaimsest ja üldisest füüsilisest tervisest. Ärge kartke sellele tähelepanu pöörata.

Ülevaade