Päästearmee hakkab madala sissetulekuga peredele toidukaupu müüma

Päästearmee hakkab madala sissetulekuga peredele toidukaupu müüma

Baltimore'i elanikud aavad peagi o ta eelarvega vär keid tooteid tänu pää tearmeele nende piirkonna . 7. märt il ava mittetulundu ühing oma uk ed oma e ime ele uperma...
Stressinõuanded ja -võtted koos Naomi Whitteliga

Stressinõuanded ja -võtted koos Naomi Whitteliga

Taim eid toiduli andeid tootva ettevõtte Re erveage tegevjuht ja a utaja Naomi Whittel ta akaalu tab pidevalt töö- ja eraelu ning emadu t. iin Kuju peatoimetaja Bahar Taktechian i tub t...
Tervislikud toiduvalmistamise näpunäited grillimiseks

Tervislikud toiduvalmistamise näpunäited grillimiseks

Kuumad koerad, ribid, kartuli alat… tüüpiline tradit ioonili e grilltoidu taldrik võib kaaluda 1500 kalorit-ja enne eda, kui te mõnek ekundik taga i lähete. Kuigi ük v...
Mida ma õppisin 20 Disney võistlust joostes

Mida ma õppisin 20 Disney võistlust joostes

Pihtimu : Minu koera nimi on Tuhkatriinu. Arma tu kõigi a jade va tu ai Di ney algu e noorelt, kuna mu vanemad tõid mu õe ja mind igal aa tal lap ena Walt Di ney Worldi. Minu i a on Flo...
Kogu keha hõlmav Tabata ringtreening, mis paneb teie keha üle pingutama

Kogu keha hõlmav Tabata ringtreening, mis paneb teie keha üle pingutama

Juhul kui te pole aanud mait ta treeningumaagiat, millek on Kai a Keranen (@kai afit), ootab teid tõeline maiu pala. Kai a õpeta kla i Kuju Body hopi üritu Lo Angele e juuni -mida me ot...
Kuidas Oscari võitja Octavia Spencer kaotab naela

Kuidas Oscari võitja Octavia Spencer kaotab naela

Pära t 2012. aa tal filmi o alemi e ee t Akadeemia auhinna võitmi t Abi, Octavia pencer ot u ta tegeleda uue rulliga- ee, mi ümbrit e tema ke ko a. Olle proovinud kõiki dieete ja e...
Imelik kaalulangetamise näpunäide, mis suurendab enesekindlust ja vähendab stressi

Imelik kaalulangetamise näpunäide, mis suurendab enesekindlust ja vähendab stressi

Jooga t meditat ioonini võite arvata, et olete tre i maandami el kõik ära teinud. Kuid tõenäoline on, et te pole veel kuulnud koputami e t - idamai e t punktma aaži t ja l...
Need BFF-id tõestavad, kui võimas võib treeningsõber olla

Need BFF-id tõestavad, kui võimas võib treeningsõber olla

Trenni õbraga higi tami el on palju eeli eid. E itek on ee ilm elgelt lõbu am kui ük i trenni teha. eal on ka va tutu faktor: planeeritud treeningu vahelejätmine tundub ü na l...
Kuidas enesehooldus on koht fitness-tööstuses

Kuidas enesehooldus on koht fitness-tööstuses

Mõni aa ta taga i võt id kõrge inten iiv u ega treeningtunnid hoogu ja on kiiru t äilitanud. ee on uure ti tingitud elle t, et nad on lõbu ad (põrkav muu ika, grupi eaded...
Vormige jalad ja kõhulihased 4 minutiga tasaseks

Vormige jalad ja kõhulihased 4 minutiga tasaseks

Nende liigutu te võlu, tänu In tagrami pordipoi ile Kai a Keranenile (tei e nimega @Kai aFit), on ee, et nad põletavad teie üdamiku ja jalgu ning värbavad ka ülejä&#...
Shape Studio: 2-päevane jõutreening pikaealisuse jaoks

Shape Studio: 2-päevane jõutreening pikaealisuse jaoks

Kuigi teie ünnipäevad loevad kronoloogili t vananemi t, on bioloogiline vananemine erinev, ütleb Ma achu ett i üldhaigla kardiova kulaar e jõudlu e programmi direktor Aaron Ba...
Kui samade lihaste tagurpidi töötamine on korras

Kui samade lihaste tagurpidi töötamine on korras

Võib-olla teate, et eljataga päevadel pole kõige parem pingil i tuda, aga kui halb on tegelikult kükitada ja ii keerutada? Või HIIT ee ra ke iga päev? Pöördu im...
Vaimne häkkimine, kuidas kiiremini joosta

Vaimne häkkimine, kuidas kiiremini joosta

Ka oovite oma jook u algu e t ekundid maha ra eerida? Vältige kiu atu i eelnevalt: uu uuring aa tal pordi ja treeningu p ühholoogia ajakiri ava ta in, et kui u tahtejõud on vahetult enn...
Maksimeerige intervalltreeningu puhkeperioode, et kiiremini vormi saada

Maksimeerige intervalltreeningu puhkeperioode, et kiiremini vormi saada

Intervalltreening aitab teil ra va ka vatada ja oma vormi parandada- amuti viib ee jõu aali vaatami ek õigel ajal i e ja välja uure Paugu teooria. (Need on vaid kak kõrge inten iiv...
Parimad pilatese matid, mida saate osta (see, ei, pole sama mis joogamatt)

Parimad pilatese matid, mida saate osta (see, ei, pole sama mis joogamatt)

Pilate v jooga: milli t harjutu t eeli tate? Kuigi mõned inime ed eeldavad, et need tavad on oma olemu elt väga arna ed, pole need kindla ti ük ja ama a i. "Pilate ke kendub vä...
Miks ma saan luksumist, kui ma joon?

Miks ma saan luksumist, kui ma joon?

Kui neid on liiga palju, võivad ellel olla piinlikud tagajärjed: baari t välja komi tamine; külmkapi rüü tamine; ja mõnikord ka luk umine. (Vaadake kõiki alkoho...
Coco Gauff loobus Tokyo olümpiamängudelt pärast COVID-19 positiivse testi tegemist

Coco Gauff loobus Tokyo olümpiamängudelt pärast COVID-19 positiivse testi tegemist

Coco Gauff hoiab pead pü ti pära t pühapäeva eid "pettumu t valmi tavaid" uudi eid, et ta ei aa pära t COVID-19 po itiiv et te ti Tokyo olümpiamängudel v&#...
Ashley Graham ütleb, et tundis end modellimaailmas nagu "autsaider"

Ashley Graham ütleb, et tundis end modellimaailmas nagu "autsaider"

A hley Graham on kahtlemata valit ev keha po itiiv u e kuninganna. Ta tegi ajalugu, aade kaane e ime ek käänuli ek modellik port Illu treeritudUjumi trikoo probleem ja on elle t aja t alate ...
See Blogger räägib julgelt selle kohta, miks meigi häbistamine on nii silmakirjalik

See Blogger räägib julgelt selle kohta, miks meigi häbistamine on nii silmakirjalik

#MoMakeup trend on meie ot iaalmeedia vooge juba pikka aega pühkinud. Kuul u ed nagu Alicia Key ja Ale ia Cara on i egi jõudnud puna ele vaibale meigivabalt, julgu tade nai i oma n-ö pu...
Mis on seente akne? Lisaks, kuidas öelda, kas teil on see

Mis on seente akne? Lisaks, kuidas öelda, kas teil on see

Kui ärkate mädaga täidetud vi trikutega ot mikul või juuk epiiril, hõlmab teie tavapärane tegevu tõenäoli elt täppide määrimi t täppidega, &...