Mida ma õppisin 20 Disney võistlust joostes

Sisu

• Riietu osa
• Planeerige iga ilmaga
• Jookse lõbu pärast
• Või võite minna hiilgusele
• Esmalt jookse, siis ringkäik
• Tee sõber, tee sõber
• Tooge (või laenake) lapsed
• Minge kaugusele
• Ole Pahurakas
• Tee see maagiliseks
• Ülevaade

Pihtimus: Minu koera nimi on Tuhkatriinu. Armastus kõigi asjade vastu sai Disney alguse noorelt, kuna mu vanemad tõid mu õe ja mind igal aastal lapsena Walt Disney Worldi. Minu isa on Florida keskosast teemapargi lähedal ja mu ema oli Halloweeni ajal Tinker Bell tema oli väike tüdruk – kolm aastat järjest, nii et võib öelda, et Disney on meie veres.

Minu kaks lemmikasja – Disney ja jooksmine – saavad võimaluse suurepäraselt kokku põrkuda brändi kuulsatel runDisney üritustel. Viimase viie aasta jooksul olen lõpetanud 20 Disney sponsoreeritud võistlust kümne nädalavahetuse jooksul kolmes Walt Disney lõbustuspargis ja kuurordis kahes riigis. Ainuüksi 2016. aastal jooksin igas kolmes Disney kuurordis, kus jooksuüritusi korraldavad: Disneyland Californias, Walt Disney World Floridas ja Disneyland Paris Prantsusmaal, vähemalt ühe võistluse.

Läksin oma esimesele Disney poolt sponsoreeritud võistlusele võistlusjooksjana, et saavutada oma kiireim poolmaraton. Kuid oma võidusõidukarjääri jooksul (üks maraton, üheksa poolmaratoni, kolm 10 km, neli 5 km ja kolm lastejooksu koos õetütre ja vennapojaga) olen õppinud, et kui rääkida Disney jooksudest, siis Ralph Waldo Emerson oli õige: "Hetke lõpetamine, teekonna lõpu leidmine igal sammul, võimalikult paljude heade tundide elamine on tarkus."

Siit saate teada, kuidas olen Disney-võidusõidu teel igal sammul nautinud "kõige rohkem häid tunde".

Riietu osa

Ma ilmusin oma esimese Disney võistluse Walt Disney Worldis Disney Wine & Dine poolmaratonile oma jooksumeeskonna singli ja mustade lühikeste pükstega. Kahetsesin seda koheselt. Kostüümidega jooksjad nägid välja nagu neil oleks palju lõbusam ja seda seetõttu, et neil oli.

Ma ei teinud seda viga enam kunagi. Olen nüüd jooksnud säravate seelikute, tutide ja haaremipükstega, riietudes lõputuks Disney tegelaste vooks: Tuhkatriinu, Jasmine, Belle, Lady, Megara, Esmeralda jt. Pealtvaatajate, Disney näitlejate ja teiste jooksjate rõõmud teie "tegelasele" muudavad kogemuse maagilisemaks. Kindlasti ehitage oma välimus jooksjasõbralikest materjalidest ja varustusest.

Planeerige iga ilmaga

Nagu iga võistluse puhul, võivad ilmastik ja eriti halva ilmaga püütud ilma korraliku käiguta teie sooritust muuta või rikkuda. Nii et kui valite selle täiusliku kostüümi, ärge eelistage Florida õhuniiskuses karvast kogu keha katvat Chewbacca püksiriidet ja sobivat mütsi. See oli minu abikaasa viga Star Warsi poolmaratonil Walt Disney Worldis. Jah, ta nägi minu kaaspiloodina suurepärane välja – ma olin Rey Tähtede sõda:Jõud ärkab-ja ta sai palju rõõmuhõiskeid: "See on pühendumus!" ja "Sa pead olema kuum!" Aga ma olen üsna kindel, et peame selle ülikonna ära põletama, see oli nii higine.

Ka vastupidine jooksuilm võib olla õudusunenägu. Mu õde ja mina seisime 2015. aasta Disney Princess 5K-s silmitsi 32-kraadise temperatuuriga, olles samal ajal riietatud Tuhkatriinu õelate õdede-õdedeks ... tankide ja seelikutega. Võtke kaasa suur kohver ja olge valmis oma kostüümi kohandama vastavalt ilmastikuoludele.

Jookse lõbu pärast

Paljud inimesed ütlevad teile, et Disney ei ole koht, kus tõeliselt "rassida". Soovite peatuda fotode jaoks, millel on raja ääristavad tegelased. Peaksite Tuhkatriinu või Uinuva kaunitari lossi ees piltide tegemiseks. Lühidalt, soovite aeglustada ja nautida kogemusi.

Disney korraldatud võistlused on ideaalne keskkond tempo muutmiseks, et unustada PR-d või võistlused. Mõelge Disney võistlustele kui Neverlandi jooksvale ekvivalendile-olge laps ja nautige. Andke end kogemustele.

Või võite minna hiilgusele

Olen ka eelmist õppetundi täielikult ignoreerinud ja andnud endast kõik Disney sponsoreeritud võistlustel ning veetnud ikka väga hästi. 2012. aasta Disney Princessi poolmaratonil jooksin Tuhkatriinu riietuses uue poolmaratoni isikliku rekordi. 2016. aasta Tinker Belli poolmaratonil jooksin oma kõigi aegade kiireima poolmaratoni, olles riietatud Megiks Herakles. Iga Disney poolmaratoni rada on suhteliselt tasane, nii et kui teil veab jaheda ja selge ilmaga, võite kindlasti oma kiirust suurendada.

Parim osa? Nautisin iga võistlust täiega. Tegelased, meelelahutus, pealtvaatajad ja teiste teid ümbritsevate jooksjate vaim aitavad teid finišisse viia. (Ükskõik, mis on teie eesmärk, aitavad need kõigi aegade parimad jooksunipid ja -nipid teil selleni jõuda.)

Esmalt jookse, siis ringkäik

Olen seda raskel teel õppinud. Tegelikult on see viga, mille ma tegin kõik kolm minu Disney poolmaratoni sel aastal. Neli päeva enne poolmaratoni kõndida 30 miili jalgsi? Jah, see on täpselt mida tegin enne septembris toimuvat Pariisi Disneylandi poolmaratoni. Eiffeli torn! Sacré-Cœur! Jookse mööda Seine'i! Olin turistiloll. Võistluspäeval tulid mu jalad röstsaiale.

Ja ühel Tinker Belli poolmaratonil läbisin päev enne võistlust teemapargis ringi liikudes 18 miili – neist 12. Oeh, halb mõte, eriti kui arvestada, et jõudsin sellele suhtekorraldusele "sellele" lähedale, et viimase kolme miili jooksul kaheksa korda kuivalt ukerdada. (Lugege nende kogemuste kohta jaotisest Kas peaksite kunagi loobuma treeningueesmärgist?)

Loo moraal: Kui saate, ehitage oma reis üles nii, et kõigepealt võistlete ja hiljem pargis mängite. Ettenägematut läbisõitu on tõesti lihtne koguda.

Tee sõber, tee sõber

Ma jooksen palju võistlusi üksinda, kuid Disney pargid aitavad edendada "seda rõõmsamat" vibe'i, mis on suurepärane võimalus oma pere ja sõbrad joone alla saada. Käisin emaga läbi tema esimese võistluse 2014. aasta Walt Disney World 5K võistlusel. Kaks aastat hiljem tembeldasin teda emadepäeva nädalavahetusel Tinker Bell 10K-s läbi tema esimese 6,2-meetrise (70-aastaselt!). (Loe, miks ma pigem naistega jooksen.)

Olen olnud ka selle duo teisel poolel koos oma kiire abikaasaga, kes juhib süüdistust või lihtsalt hoiab mind seltskonnas Princess Half, Wine & Dine Half, Star Wars Half ja Disneyland Paris Half.

Ja hulga haldjaid-sõpru, kellega ma paar aastat varem kohtusin, arvasite, teistsugune Disney-võistlus-aitas mind läbi Tinker Belli poolmaratoni. Alustage vestlust, jätkake seda sotsiaalmeedias ja näete sõbralikke nägusid järgmisel korral, kui jõuate Disney sponsoreeritud võistlusele.

Tooge (või laenake) lapsed

Laste võistluse vaatamine annab mulle kõik tunded. 2012. aastal registreerisin oma õetütre ja vennapoja (siis 3- ja 5-aastased) esimest korda Disney lastejooksule. Nad rääkisid sellest terve aasta ja riputasid oma medalid oma magamistubadesse. Sellest ajast alates on see olnud perekonna traditsioon.

Nad on palunud mul mõnel üritusel koos nendega joosta, nii et mul on olnud rõõm isiklikult joosta 200 meetrit, 400 meetrit ja miilijooksu nende kõrval. Mulle tavaliselt ei meeldi, kui mind finišisirgel tolmu sekka jäetakse. Aga kui mu 9-aastane õepoeg stardib, sest ta näeb finišijoont, toob see mu näole tohutu naeratuse.

Minge kaugusele

RunDisney aastakalendris on üheksa nädalavahetuse jooksul rohkem kui 35 jooksuüritust ja 10 võidusõidu väljakutset. Kuid seal on ainult üks 26,2-miiline: Walt Disney World Marathon. See on tõeliselt maagiline viis enda proovilepanekuks, nagu sain teada 2013. aastal, kui jooksin 20. juubelivõistlust. See on siiani üks mu lemmikvõistlusi ja olen läbinud kaheksa maratoni.

Kursus viib jooksjad läbi kõigi nelja teemapargi Walt Disney World-Magic Kingdom, EPCOT, Disney's Animal Kingdom ja Hollywood Studios, lisaks ESPN Wide World of Sports Complex ja muud kuurordipiirkonnad. Lihtsamalt öeldes on võistlus igale maratoonarile kohustuslik. Ja see on suurepärane rada ja võistlus ka oma esimese maratoni läbimiseks. Üle 50 protsendi jooksjatest on esmakordsed. See oli ka esimene maraton maailmas, kus naised olid meestest üle. Naised moodustavad riiklikult maratonijooksjatest 44 protsenti, kuid Walt Disney maailmamaratonil valitsevad naised koos 52 protsendiga kõigist lõpetajatest. (Esmakordsed maratonimehed võivad oodata palju üllatusi, seega panin kokku nimekirja mõnest asjast, mida võite oodata.)

Ole Pahurakas

Joosta kõik võistlused-isegi laste võistlused-Disney pargi jooksunädalavahetusel. Ma tegin just seda 2015. aasta Disney Princessi poolmaratoni nädalavahetusel-5K, 10K, poolmaratonil ja lastejooksudel. Jah, ma olin väsinud, kuid paar päeva järjest magamise, söömise ja hingamise kogemus on reis omaette. Lisaks teenite palju blingi (näitamiseks medaleid!).

"Võistluse väljakutse" on runDisney tunnus. Kõik sai alguse Goofy's Race and a Half Challenge võistlusest, kus jooksjad läbivad Walt Disney maailma poolmaratoni ja Walt Disney maailmamaratoni. Väljakutsed ulatuvad nüüd peaaegu igal nädalavahetusel 10K/poolmaratoni kombinatsioonide, ranniku ja ranniku vahel ning isegi riikidevaheliste saavutustega. Kuid nad kõik kääbuvad võrreldes Dopey Challenge'iga (vaadake, mida ma seal tegin?) Walt Disney World Marathon Weekend-5K, 10K, poolmaratoni ja maratoni neljal järjestikusel päeval. Ma pole veel oma Dopey medalit välja teeninud, kuid mul on ka see auhind silma peal.

Tee see maagiliseks

Mu abikaasa tegi Disney Wine & Dine poolmaratoni järelpeol ettepaneku. Viis aastat hiljem jooksime koos kasvava perena Pariisi Disneylandi poolmaratoni – olin viiendat kuud meie tütrega rase. Minu laiendatud perekond – ema, õde, tädi, onu ja teised, kes elavad neljas erinevas osariigis – on muutnud jooksva Disney sündmused perekokkutulekuteks. Meie jaoks on Disney olnud ideaalne koht koosviibimiseks, lõbutsemiseks, üksteise tähistamiseks ja oh jah.

Ülevaade