Kayla Itsinesi rakendus SWEAT lisas just neli uut HIIT-programmi, millel on igaühe jaoks midagi
Pole kahtlu t, et Kayla It ine on kõrge inten iiv u ega intervalltreeningu e ialgne kuninganna. Rakendu e WEAT kaa a utaja 28-minutiline HIIT-põhine treeningprogramm on alate e makord e t de...
Mis on vistseraalne manipuleerimine (elundite massaaž) ja kas see on ohutu?
Ainuük i õna ~ ma aaž ~ kuulmine tekitab keha lõõga tu tunde ja tekitab in tinktiiv elt ohhetu t. Hõõrutak e maha-i egi kui ee on teie .O. ke abitult pigi tab u pü...
Ärevusega seotud õhusaaste
Õue viibimine peak ind rahulikumak , õnnelikumak ja vähem rõhuta , kuid uu uuring aa tal Briti medit iiniajakiri ütleb, et ee ei pruugi alati nii olla. Teadla ed leid id, et n...
Sia Cooper plaksutas tagasi trollile, kes kritiseeris tema "lamedat rinda"
Pära t kümne aa ta pikku eid eletamatuid autoimmuunhaigu i meenutavaid ümptomeid eemaldati Fit Mommy ia Cooperi päevikul rinnaimplantaadid. (Vaata: Mul eemaldati rinnaimplantaadid ...
Jessica Alba kandis 3 kuud korsetti, et oma beebijärgne keha tagasi saada
Ajakirja HAPE töötamine tähendab, et kaalulangetami e veider ja mõnikord veider maailm pole mulle võõra . Olen näinud ja kuulnud peaaegu iga t hulljulge t dieedi t, ...
Sobivaimad linnad: 5. Portland, Oregon
Portlandi õidab tööle jalgrattaga rohkem inime i kui ühe ki tei e riigi linna (üle kahe korra rohkem kui tei te linnake ku te ) ning uuendu ed, nagu ratta pet iifili ed puie t...
9 otseteed toiduvalmistamisaja lühendamiseks
Olek tore, kui aak ime igal õhtul valada klaa i veini, panna džä i ja rahulikult ahi tada täiu likku Bologne e partiid. Kuid pööra e reaal e maailma peab enamik mei t kiire ti...
Teie aju on sees: südamevalu
" ee on läbi." Need kak õna on in pireerinud miljonit nutulaulu ja filmi (ja vähemalt 100 korda rohkem hü teerili i tek te). Kuid kuigi tunnete tõenäoli elt val...
Kate Middleton sai just lapsevanemaks saamise stressist aru
Kuningliku pere liikmena pole Kate Middleton ju t kõige rohkem uhteline ema eal, mida tõendab ee, kui täiu likult tiilne ja kokku pandud ta tundu vaid mõni tund pära t ün...
Veini ja mullivanni enesehooldusstiili probleem
Tõ tke kä i, kui olete ene ehooldu e fänn.Igal pool on jõudu andvaid artikleid, mi kä ivad nai tel joogat teha, mediteerida, pediküüri teha või auravat mullivan...
Kõik, mida pead suhkru kohta teadma
Me oleme kõikjal, kuhu pöördume, uhkruga üle ujutatud – nii uudi te , et peak ime vähendama nii palju kui ka palju id toite ja jooke, mida me igapäeva elt tarbime. Ja ee ...
Ekspertide sõnul on kõik, mida pead teadma jooksukäruga jooksmise kohta
Uued emad on (aru aadavalt!) Kõik ajad ammendunud, kuid välja vär ke õhu kätte ja (ar ti poolt heak kiidetud) treening võib emale ja beebile head teha. Käruga jook m...
Toidupaarid, mis teevad suurepäraseid tervislikke pitsakatteid
Pizza pole teie jaok nii halb- ellel on i egi mõningaid tervi ega eotud eeli eid. (Kui oovite, ööge pära t treeningut tõ i elt pit at.) Aga kui ot ite tõeli elt tervi lik...
Kuidas üks mudel töötab õiglaste tingimuste jaoks moetööstuses
Kümme aa tat taga i oli ara Ziff u kumatult eduka modell, ke tööta moetöö tu e . Aga kui ta dokumentaalfilmi välja andi Pilt mind, elle t, kuida noorte e modellide e agel...
Kuningliku pulma parimad külalised
Kui enamik inime i, ke täna hommikul kuninglikku pulma vaata id, olid ke kendunud uudlu ele ja Kate Middletoni kleidile, ii meie vaata ime midagi muud – külali te nimekirja kõige vormik...
Vältige püsivaid arme
PõhifaktidKui lõikate enna t, puna ed verelibled ja kait vad valged verelibled dermi (naha teine kiht), kiiru tage kohale, luue a verehüüve. Rakud heli ta id fibrobla tid inna r&...
Supermodell Marisa Miller spordialastel illustratsioonidel, vormis püsimisel ja tagumiku löömisel
Mari a Miller: Imeilu upermodell, ke arma tab üüa ja karpide end vormi hoida. ee teeb tema t meie jaok uperkangela e! iin jagab ta oma port Illu trated bikiinifotodel ja mujalgi eit et igap&...
New York Times võib ennustada tulevast rasvumist Ameerikas
Pole aladu , et ameerikla te vöökohad muutuvad uuremak . Kuid Cornelli ülikooli toidu- ja brändilabori uu uuring näitab, et tegelikult aame tuleva e ra vumi e ta et ennu tada ...
Kuidas armuda lusikaga seksipositsiooni
Lu ikaga ek ipo it ioon on õna ot e e mõtte kõigile. ee obib uurepära elt mitte ainult hetero-, ama ooli tele ja ugupooltele mitteva tavatele paaridele, vaid eda aab muuta ka peaae...
8 parimat esilaternat välitegevuseks
E ituled võivad olla liht alt kõige alahinnatud käiguka t. Olenemata elle t, ka jook ete pära t tööd, matkate päike eloojangul tippu või jalutate öö e...