Vältige püsivaid arme
![Vältige püsivaid arme - Elustiil Vältige püsivaid arme - Elustiil](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Sisu
Põhifaktid
Kui lõikate ennast, punased verelibled ja kaitsvad valged verelibled dermis (naha teine kiht), kiirustage kohale, luues a verehüüve. Rakud helistasid fibroblastid sinna rännata ja toota kollageen (naha mitmeotstarbeline valk) naha parandamiseks. Samal ajal moodustuvad paranemist soodustavad uued kapillaarid. Järgmise 12 kuu jooksul, kui tekib uus nahk, vähenevad kollageen ja täiendavad kapillaarid ning arm kaob. Mõnikord tekib kollageeni liiga palju; see ülejääk on nähtav armkude.
Mida otsida
Nakkus võib takistada paranemisprotsessi ja muuta armid tõenäolisemaks. Helistage oma arsti juurde, kui märkate:
>Suurenev punetus, või kollane eritis.
>Valu või turse 48 tundi pärast haava tekkimist.
>Teie lõige pole paranenud 10 päeva pärast.
Lihtsad lahendused
Need sammud aitavad tagada tervislikku paranemist:
>Peske lõikekohta koheselt seebi ja veega, ja seejärel katta see antibiootikumi salvi ja sidemega (niiske haav paraneb kaks korda kiiremini kui kuiv). Korda nädalas iga päev.
>Kasutage kattena tavalist vaseliini teist nädalat. See hoiab ära kõvade koorikute tekkimise (mis aeglustavad paranemist). Silikoongeelkatted või sidemed toimivad sarnaselt; Lisaks nende õrn surve võib anda nahale märku kollageeni tootmise peatamisest. Proovige Curad Scar Therapy Clear Pads (20 dollarit; apteekides), mis on diskreetsed liimipadjad.
>Kandke sibulaekstrakti, millel võib olla antibakteriaalne toime. Ja kuigi uuringud seda ei tõesta, võib see fibroblastide funktsiooni pärssimise kaudu aidata ka arme vähendada. Leidke see Mederma geelist (15 dollarit; apteekides). Kandke pärast haava sulgemist ja kasutage kaks kuni kolm korda päevas mitme nädala jooksul.
EKSPERTIDE STRATEEGIA Dermatoloogidel on olemasolevate armide minimeerimiseks mitmeid vahendeid, näiteks kortisoonisüstid kõrgenenud armide tasandamiseks või täiteained, nagu Restylane, et tõsta sissevajunud arme. Laserid võivad aidata mõlemat tüüpi ja neid kasutatakse oliivide või tumedama naha liigse värvuse eemaldamiseks. Kahvatuid arme on raske ravida. Protseduur, mida nimetatakse flip-top pigmendi siirdamiseks, võib aidata: terve naha melaniinirakud siirdatakse armidesse, et taastada värv. > Alumine rida "Armid kahanevad ja muutuvad iseenesest heledamaks," ütleb Leffell, "nii et oodake aasta enne professionaalse ravi otsimist."