26-aastane turundusassistent, kes üritab igal hommikul kodust lahkuda
"Alutan puhkepäeva tavalielt kohvi aemel paanikahoogudega."Paljatade, kuida ärevu inimete elu mõjutab, loodame levitada empaatiat, toimetuleku ideid ja avatumat vetlut vaime t...
Kuidas meisterdada ja kasutada ärevushäireid
Kinnitu kirjeldab teatud tüüpi poitiiveid avaldui, mi on tavalielt uunatud teie enda poole eemärgiga edendada muutui ja eneearmatut, amal ajal muret ja hirmu purutade. Poitiive eneevetl...
11 raamatut, mis valgustavad kaalulangetamist
Liame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikee vahendutau. iin on meie prote.Kui olete kunagi proovinud dieeti p...
Kõik, mida peate teadma Rocky Mountaini täpipalaviku kohta
Mi on Rocky Mountaini täpipalavik?Rocky Mountaini täpipalavik (RMF) on nakatunud puugi hammutue kaudu leviv bakteriaalne infektioon. ee põhjutab okendamit, äkilit kõrget pala...
Vanden selle neljaastmelise öise naharutiini eest puhta naha jaoks
Liame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikee vahendutau. iin on meie prote. Naharutiini harimineNahahooldue en...
9 näpunäidet, kuidas joostes paremini hingata
Teie hingeõhk on ülioluline, eriti kui jookete, mi võib põhjutada õhupuudut. Toimivue makimeerimiek on ülitähti, et hääletate end hingeõhku ja teete a...
Võrdlus on tapja. Lõika välja.
Alate rakkude kujut kuni õrmejälgede keerieni iga inimene on ügavalt, peaaegu aruaamatult ainulaadne. Kõigi aegade jookul on triljonide viljatatud ja koorunud munarakkude ea ... te...
Anküloseeriv spondüliit ja füsioteraapia: eelised, harjutused ja palju muud
ÜlevaadeAnküloeeriv pondüliit (A) on teatud tüüpi põletikuline artriit, mi võib põhjutada tugevat valu ja piirata teie liikuvut. Kui teil on A, ei pruugi teil ...
Harjutused jooksja põlve raviks ja ennetamiseks (patellofemoraalne sündroom)
Jookja põlv või patellofemoraalne ündroom on vigatu, mi võib põhjutada tuhmi, valulikku valu põlve eioa ja põlveliigee ümber. ee on tavaline nii jookjatele, jal...
6 head D-vitamiini allikat taimetoitlastele
D-vitamiin, mida nimetatake ka päikeepaite vitamiinik, on ravlahutuv vitamiin, mi on terviele optimaalne. ee aitab teie kehal kaltiumi omatada ja äilitada piiavat eerumi magneeiumi- ja fofaa...
Kuidas vältida migreeni enne selle tekkimist
Migreeni ennetamineMigreeniuuringute fondi andmetel kogeb migreeni peavalu umbe 39 miljonit ameeriklat. Kui olete ük neit inimetet, teate mõnikord nõrgetavaid ümptomeid, mida nad ...
Mis põhjustab teie sise reie löövet?
Liame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikee vahendutau. iin on meie prote. ÜlevaadeReie ieküljed on...
Teie treeningujärgne taastamise juhend
Ava toud lahti, tõmba üle tõtekindad ja vaheta oma kiired kuivad lühikeed pükid paari ülimugavate äärite vatu. On aeg mõnek ügavak, luudele hea treeni...
Kas inimese papilloomiviirus (HPV) võib põhjustada rinnavähki?
ÜlevaadeVõimalik, et olete ka nakatunud inimee papilloomiviiruega või teate kedagi, kellel ee on. On olema vähemalt 100 erinevat tüüpi inimee papilloomiviirut (HPV).Ainu...
Mida peate teadma kannaliigese eemaldamise operatsiooni kohta
Konta kannu on kaltiumi ladetu, mi tekitab luu arnae kavu kanna alaküljel või jalatalla all. Need kavud on põhjutatud kanna luu liiget koormuet, hõõrdumiet või urvet. Kan...
Kuidas ma ei lasknud vähil mind edukalt takistada (kõik 9 korda)
Veebiillutratioon: Ruth BaagoitiaVähit üleelamine on kõike muud kui lihtne. Ük kord elle tegemine võib olla kõige rakem ai, mida te kunagi teinud olete. Neile, ke on eda ...
Miks ma kaalun rindade suurendamist pärast 4 lapse rinnaga toitmist
Raeduet, emaduet ja imetamiet ei viiti keegi teile öelda palju-palju. Mi on ük uurimaid? Wringer, kelle viletad rindad läbi elavad.Muidugi, räägitake ellet, kuida "teie k...
7 ootamatut põhjust, miks peaksite oma reumatoloogi poole pöörduma, kui teil on psA
Kuna praegu on aadaval põhi- ja eriartide arv, võib olla keeruline kindlak teha poriaatilie artriidi (PA) jaok parimat inimet. Kui teil oli poriaa enne artriidikomponenti, võib teil jub...
Millal on beebidel mett süüa ohutu?
ÜlevaadeBeebi paljatamine erinevatele uutele toitudele ja tektuuridele on eimee aata ük põnevamaid oi. Mei on magu ja mahe, nii et vanemad ja hooldajad võivad arvata, et ee on hea...
10 lõbusat TikToksi, mida iga lapsevanem vajab karantiinis olles
Olgem auad. Kogu ee füüiline ditanteerumivõime võib tunduda üna ükildane ja ioleeriv - {textend}, iegi kui kogu teie pere on teiega koo teie maja.Ja kuigi COVID-19 puhang...