Apple Fitness+ aitab teil tähistada musta ajaloo kuud uue treeningkoguga
Apple Fitne + võib olla kodu treeningmängu algaja, kuid platvorm toob pidevalt uu i põnevaid treeninguid ja tegevu i teie kodu tele higi tami e ioonidele. Nüüd käivitab A...
Amber Heardi intensiivne treeningkava Aquamani jaoks tõestab, et ta on IRL-i kuninganna
Tema rolli võtab Amber Heard Aquaman päri tõ i elt. Tema tegelane Mera, Atlanti e kuninganna, on tuntud oma tugevu e ja va tupidavu e poole t-midagi, mi Heardile, arve tade tema tormili...
#1 põhjus, miks teie tagumikutreeningud ei tööta
Kui veedate tundide kaupa terve päeva laua taga i tude , võite attuda üha ka vava epideemia ohvrik , mida nimetatak e glute amnee iak . Olgu, nii et tegemi t pole tõeli e epideemia...
Naised tõestavad hashtagi #IAmMany abil, et suudavad kõike
On ütlematagi elge, et di ainerid ka utavad teatava ti moenädalat võimekate avaldu te tegemi ek . Näitek el aa tal ka uta di ainer Claudia Li oma näitu el ainult Aa ia mudelei...
Mänguväljaku Boot-Camp treening, mis paneb sind end jälle lapsena tundma
Kui teil on väike lap , tundub koo kvaliteet e aja veetmine ja hea trenni tegemine kak a ja, mida peate liht alt eraldi tegevu ena tegema. Välja arvatud, eal on mänguväljak. "...
See üks muudatus muudab teie nahka ja juukseid
„ ee on uurte muutu te hooaeg, kuid ka ük lihtne näpunäide võib teie naha ja juu te tervi t tõe ti dramaatili elt parandada? Kui ee muudatu hõlmab teie dušifiltrit, on va...
Tee ise mahla retseptid
Muidugi, kodu oma egu valmi tamine võib heli keeruline, kuid väljatõmbe abil aab mahla valmi tada ama liht alt kui nupule vajutade . Alu tage nende nelja põhiret eptiga (kuid proov...
Poolmaratoni treenimine oli üks mesinädala meeldejäävamaid osi
Kui enamik inime i arvab me inädalad, nad tavali elt ei mõtle obivu ele. Pära t pulmade planeerimi e hullu t võib pool maakera ümber lamade lamami toolil, külm kokteil k&...
Miks jõusaal pole mõeldud ainult kõhnadele inimestele?
Me arvame ageli, et meie ühi konna toimub kvaliteetne treening jõu aali , kuid minu jaok on ee alati olnud traumeeriv kogemu . Null rõõmu. Iga kord, kui olen oma elu jook ul jõ...
Grammy auhindade treeningute esitusloend, millest ei saa mööda minna
Nagu enamik auhinna aateid, aab ka 2015. aa ta Grammy auhinnad olema pikk õhtu, ku kun tnikud või tlevad 83 erineva kategooria ! Et ee e itu loend jääk kokkuvõtlikuk , ke kend...
Jälgige oma vormisolekut ilma raha välja maksmata
Uu imatel kantavatel eadmetel on palju kella id ja vile id – need jälgivad und, logivad treeninguid ja kuvavad i egi i etulevaid tek te. Kuid puhta tegevu e jälgimi ek aate oma raha ä...
Üllatav viis millennialid purustavad jooksumängu
Millennialid võivad oma telefonidele liimimi e ee t palju vaeva näha või neil on lai ku ja õigu ed, kuid 2015–2016 Millenniumi jook u-uuring näitab tei iti: nad moodu tavad t&...
In-N-Out Burger teatab plaanist serveerida antibiootikumivaba liha
In-N-Out Burger – mida mõned võivad nimetada lääneranniku hake hackik – teeb oma menüü mõningaid muudatu i. Aktivi tide rühmitu ed paluvad ettevõttel In-N-...
Tia Mowry paljastas täpselt, kuidas ta hoiab oma lokid "läikivad, tugevad ja terved"
Ühek a päeva pära t aavad kõik, kellel on Netflixi konto (või oma endi e vanemate i elogimi andmed), uue ti läbi elada Õde, õde kogu oma hiilgu e . Kuid praegu ...
Lihtne küpsetatud lõhepakend, mida soovite igal õhtul õhtusöögiks
Kui nädalaõhtu el treeningujärg el õhtu öögil olek kait epühak, olek ee pärgament. Voldi tööhobune kiirek kotik , vi ka i e vär ked koo ti o ad, ...
Kuidas Gwen Stefani oma haruldasi puhkepäevi veedab
Gwen tefani jaok pole elli t a ja nagu tavaline päev. Liht alt võrrelge tema In tagrami voogu kantrimuu ika uper taari Blake heltoni omaga – tema parringupartneriga. Hääl ja peamin...
Mida saab (ja ei saa) vesinikperoksiid teie tervise heaks teha
Oma i eloomuliku pruuni pudeli tõttu ei ole ve inikperok iid kohaliku apteegi vaevalt põnev toode. Kuid keemiline ühend on TikToki viima el ajal ilmunud kui trendika vii hamma te valgen...
Starbucks tutvustas äsja uusi suuveetavaid suvejooke
Liikuge eda i, jääkohvi- tarbuck i menüü on uu võimalu ja teile meeldib ee. Täna hommikul teata kõigi lemmikkohvik oma päike eloojangu menüü debü...
HIIT -treeningu purustamise saladus on meditatsioon
Kõrge inten iiv u ega intervalltreeningu kohta on kak vaieldamatut fakti: e itek on ee teie jaok u kumatult hea, pakkude lühema aja jook ul rohkem ka u tervi ele kui ük ki teine harju...
Kuidas tunnete oma keha, mõjutab * tohutult * seda, kui õnnelik te olete
ICYMI: Praegu on toimuma uur kehapo itiivne liikumine (la kke neil nai tel liht alt näidata, mik meie liikumine #LoveMy hape on nii pööra elt jõudu andev). Ja kuigi õnumiga on...