Mida saab (ja ei saa) vesinikperoksiid teie tervise heaks teha

Sisu

• Esiteks, mis on täpselt vesinikperoksiid?
• Sina saab kasutage hammastele vesinikperoksiidi, kuid see pole tegelikult soovitatav.
• Samuti võite kõrvas kasutada vesinikperoksiidi.
• Uuringud on segatud vesinikperoksiidi kasutamisega bakteriaalse vaginoosi raviks.
• Ülevaade

Oma iseloomuliku pruuni pudeli tõttu ei ole vesinikperoksiid kohalikus apteegis vaevalt põnev toode. Kuid keemiline ühend on TikTokis viimasel ajal ilmunud kui trendikas viis hammaste valgendamiseks. Viiruslikus TikTokis näitab keegi end kastmas vatitupsu 3% vesinikperoksiidi sisse ja kasutamas seda hammaste valgendamiseks.

Kuid hammaste valgendamine pole ainus vesinikperoksiidi häkkimine, mida inimesed veebis möllavad. Mõned väidavad, et seda saab kasutada ka kõrvavaha eemaldamiseks ja isegi bakteriaalse vaginoosi raviks.

Aga… kas midagi sellest on legaalne? Siin on, mida peate teadma vesinikperoksiidi kasutamise kohta teie tervisele.

Esiteks, mis on täpselt vesinikperoksiid?

Vesinikperoksiid on keemiline ühend, mis esineb värvitu, kergelt viskoosse vedelikuna. "Keemiline valem on H₂O₂," ütleb Michigani osariigi ülikooli farmakoloogia ja toksikoloogia dotsent Jamie Alan, Ph.D. Teisisõnu, vesinikperoksiid on põhimõtteliselt vesi, pluss üks lisahapniku aatom, mis võimaldab tal reageerida teiste ainetega. Tõenäoliselt tunnete kõige paremini vesinikperoksiidi kui puhastusvahendit, mis võib steriliseerida haavu või desinfitseerida teie kodu, kuid seda saab kasutada ka riiete, juuste ja jah, hammaste pleegitamiseks (sellest peagi lähemalt), selgitab Alan.

Üldiselt on vesinikperoksiid "üsna ohutu," lisab Alan, mis võib aidata selgitada, miks seda nii paljudeks erinevateks kasutusaladeks reklaamitakse. Sellegipoolest märgib toidu- ja ravimiamet, et vesinikperoksiidi sattumine nahale võib põhjustada ärritust, põletust ja villide teket. FDA ütleb ka, et vesinikperoksiidi sattumine teie silmadesse võib põhjustada põletust ja aurude sissehingamine võib põhjustada pigistust rinnus ja õhupuudust. Kindlasti ei taha te ka vesinikperoksiidi alla neelata (loe: juua), sest FDA andmetel võib see põhjustada oksendamist ja üldist maohäiret.

Sina saab kasutage hammastele vesinikperoksiidi, kuid see pole tegelikult soovitatav.

Tänu vesinikperoksiidi pleegitusomadustele saate jah tehniliselt kasutada 3% vesinikperoksiidi, et lagundada hammastele tekkinud plekid ja saavutada valgendav toime (nagu nägite selles viiruslikus TikTokis), ütleb New Yorgi hambaarst Julie Cho, DMD City ja Ameerika Hambaarstide Liidu liige. Kuid, märgib dr Cho, soovite jätkata ettevaatlikult.

"Jah, hammaste valgendamiseks võite kasutada vesinikperoksiidi," selgitab ta. "Tegelikult sisaldavad hambaravis kasutatavad valgendusained vesinikperoksiidi 15–38%. Kodukomplektides on vesinikperoksiidi kontsentratsioon madalam (tavaliselt 3–10%) või võivad need sisaldada karbamiidperoksiidi, mis on vesinikperoksiidi derivaat. . "

Kuid mida kõrgem on vesinikperoksiidi kontsentratsioon, seda suurem on võimalus, et see võib põhjustada hammaste tundlikkust ja tsütotoksilisust (st rakkude tapmist), mis võib teie hambaid kahjustada. "[Sellepärast] tahate olla ettevaatlik," rõhutab dr Cho.

Kuigi saate seda häkkimist tehniliselt proovida, ütleb dr Cho, et te ei peaks seda tegema. "Soovitan hammaste valgendamiseks mitte kasutada vesinikperoksiidi," ütleb ta. "Käsimüügis on sadu valgendustooteid, mis on spetsiaalselt valmistatud hammaste valgendamiseks. Sama lihtne ja odav on kasutada ka börsivälise peroksiidiga infundeeritud valgendit." (Vt: hambaarstide sõnul parim valgendav hambapasta heledama naeratuse jaoks)

Dr Cho soovitab loputada ka OTC -vesinikperoksiidi suuvesi, näiteks Colgate Optic White Whitening Mouthwash (Osta, 6 dollarit, amazon.com). "Teine võimalus on kasutada valgendusribasid või -aluseid, mis [sisaldavad] vesinikperoksiidi," mis on õrnem kui sirge vesinikperoksiid, ütleb ta.

Mis puutub valgendusribade või valgendusprotseduuride ohutusse kasutamisse, siis tavaliselt võivad tulemused kesta kuus kuud kuni kaks aastat, olenevalt teie hammastest ja kasutatavast, märgib dr Cho. Parim on konsulteerida oma hambaarstiga otse selle kohta, kui sageli te hammaste valgendustooteid kasutate, olenemata koostisosadest. (Seotud: Kas peaksite hambaid harjama aktiivsöega hambapastaga?)

Samuti võite kõrvas kasutada vesinikperoksiidi.

Olete ilmselt juba kuulnud, et puuvillase tampooni kasutamine kõrvavaha väljakaevamiseks ei ole hea mõte (see võib tegelikult vaha sügavamale kõrvakanalisse suruda, mitte eemaldada). Vastavalt USA riiklikule meditsiiniraamatukogule soovitatakse selle asemel kasutada tilkasid - näiteks beebiõli, mineraalõli või kaubanduslikke kõrvavahatilku -, et proovida kõrvavaha pehmendada ja seejärel välja voolata.

"[Aga] üks lihtsamaid abinõusid kõrvavaha jaoks on tavaline vesinikperoksiid," soovitab Gregory Levitin, M.D., kõrvahaiguste kõrvahaiguste arst New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai. Tavaliselt kerkivad kõrvakanalis olevad väikesed karvad ja toovad vaha ise välja, kuid mõnikord võib vaha olla raskem, liigne või lihtsalt aja jooksul koguneda, ütleb dr Levitin. Sellistel juhtudel võib "vesinikperoksiid aidata vabaneda vahast, mis kleepub kõrvakanalisse, ja siis see lihtsalt peseb ise välja," selgitab ta.

Et proovida kõrvavaha eemaldamist vesinikperoksiidiga, tilgutage mõni tilk keemilist ühendit kõrvakanalisse, laske sellel hetkeks istuda kõrva ülespoole, et lasta vesinikperoksiidil kanalisse voolata, ja seejärel kallutage allapoole, et lasta vedelik voolab välja. "See on nii lihtne ja võib minimeerida ja vältida liigset vaha kogunemist," ütleb dr Levitin. "Pole vaja mingeid spetsiaalseid instrumente ega sektsioone." Lihtsalt veenduge, et kasutate vesinikperoksiidi ohutut kontsentratsiooni: börsivaba vesinikperoksiidi, mis on tavaliselt 3% kontsentratsiooniga, sobib kasutada kõrvavaha eemaldamiseks, märgib dr Levitin.

Kuigi see on üldiselt ohutu meetod kõrvade puhastamiseks, ei soovita dr Levitin seda sageli teha - kõrvad kasutavad ju enda kaitsmiseks vaha -, seega rääkige kindlasti oma arstiga, mis on teie jaoks kõige mõistlikum isikliku hoolduse rutiin.

Mõned inimesed väidavad ka, et saate kasutada vesinikperoksiidi kõrvapõletike korral, kuid see pole tõsi, ütleb dr Levitin. "Kõrvapõletikku, mis on tingitud bakteritest või seentest, peaks ravima kõrva-, nina- ja kurguarst või meditsiinitöötaja antibiootikumitilkadega," ütleb ta. Aga lisab, et seal võib vesinikperoksiidist võib veidi kasu olla pärast infektsiooni ravitakse. "Pärast nakkuse kõrvaldamist on sageli jäänud surnud nahk või praht ja vesinikperoksiid võib kindlasti aidata seda puhastada sarnaselt kõrvavahaga," ütleb dr Levitin.

Uuringud on segatud vesinikperoksiidi kasutamisega bakteriaalse vaginoosi raviks.

Kui te pole sellega tuttav, on bakteriaalne vaginoos seisund, mis on põhjustatud teatud tüüpi tupes tavaliselt elavate bakterite koguse muutusest (tavaliselt ülekasvust). BV sümptomite hulka kuuluvad tavaliselt tupeärritus, sügelus, põletustunne ja "kalalõhnaline" eritis.

Nakkust ravitakse tavaliselt antibiootikumidega, kuigi mõned inimesed väidavad Internetis, et saate BV -d ravida, leotades tampooni vesinikperoksiidiga ja sisestades selle tuppe. Kuid meditsiinivaldkonnas on selle meetodi kohta "erinevaid arvamusi", ütleb naiste tervise ekspert Jennifer Wider, M.D.

Mõned väiksemad ja vanemad uuringud on leidnud kasu. 2003. aasta uuringus, milles osales 58 naist, kellel oli korduv BV ja mis ei allunud antibiootikumiravile, anti naistele ühe nädala jooksul igal õhtul vaginaalset loputamist (teise nimega douching) 30 ml 3% vesinikperoksiidi. Kolmekuulise jälgimise ajal leidsid teadlased, et ravi kõrvaldas 89% -l naistest BV-i "kala" lõhna. "Vesinikperoksiid on kehtiv alternatiiv korduvale bakteriaalsele vaginoosile," ütles uuringu autor. Siiski väärib märkimist, et eksperdid soovitavad tungivalt mitte mingil juhul douching'i, sest see võib suurendada teie vaagnapõletiku ja muude nakkuste riski.

Teises (isegi vanemas ja väiksemas) uuringus palusid teadlased 23 BV -ga naisel teha 3% vesinikperoksiidiga tupe "pesemine" (jällegi: dušš), lasta sel kolm minutit istuda ja seejärel tühjendada. BV sümptomid kadusid täielikult 78% naistest, paranesid 13% ja jäid samaks 9% naistest.

Kuid jällegi ei kiirusta arstid seda soovitama. "Need on väikesed uuringud ja vesinikperoksiidi kasutamine BV ravis võib nende väidete toetamiseks kasutada suuremat uuringut," ütleb dr Wider. Ta märgib ka, et vesinikperoksiidi kasutamine vagiinas võib "põhjustada tupe ja häbeme ärritust ning potentsiaalselt häirida pH tasakaalu, hävitades head bakterid koos halbade bakteritega." (Siin on põhjus, miks teie tupebakterid on teie tervise jaoks olulised.)

Üldiselt, kui teil on idee kasutada vesinikperoksiidi millekski muuks kui etiketil, ei ole halb mõte kõigepealt oma arstiga ühendust võtta, et olla ohutu.

Ülevaade