Dieet ja menüü kehakaalu tõstmiseks ja lihasmassi suurendamiseks
Kehakaalu tõ tmi ek peak ite tarbima rohkem kaloreid kui kulutate, oovitatak e üüa iga 3 tunni tagant, vältide öögikordade vahelejätmi t ning li ade kalor et, kuid a...
5 nõuannet mälu kiireks parandamiseks
Mõned näpunäited mälu parandami ek võivad olla:Tegema mälumängud nagu ri t õnad või udoku;Millal igane midagi õppida uu eo tada millegagi, mi on juba ...
7 olulist harjumust südameataki ja insuldi vältimiseks
Infarkti, in uldi ja muid üdame-vere oonkonna haigu i, nagu hüperten ioon ja atero kleroo , aab vältida mõnede liht ate harjumu te ka utami ega, näitek regulaar elt treenide j...
Tendinoos: mis see on, sümptomid ja ravi
Tendinoo va tab kõõlu e degenerat iooniprot e ile, mi ageli juhtub kõõlu e põletiku tagajärjel, mida pole õige ti ravitud. Vaatamata ellele ei ole tendinoo alati eot...
Kuidas puuvilja viljaliha külmutada
Puuviljama i ügavkülmutamine mahlade ja vitamiinide valmi tami ek on hea alternatiiv puuvilja kauem äilitami ek ning toitainete ja mait e äilitami ek . Korralikult külmutatuna...
Kuidas saada hepatiiti ja peamisi sümptomeid
Hepatiidi ümptomitek võivad olla iiveldu , i utu , vä imu , peavalu ja nahk ning kolla ed ilmad. ümptomid ilmnevad tavali elt 15–45 päeva pära t ri kant eid olukordi, nag...
Kuidas uus koronaviirus (COVID-19) tekkis
Uu alapärane koronaviiru , mi põhju tab COVID-19 nakku e, ilmu 2019. aa tal Hiina Wuhani linna ja e ime ed nakku juhtumid on juhtunud loomadelt inime tele. eda eetõttu, et perekonna &qu...
Kas Alzheimeri tõbi on pärilik?
Alzheimeri tõbi ei ole tavali elt pärilik, nii et kui perekonna on ük või mitu haigu juhtu, ei tähenda ee, et tei tel liikmetel olek oht haige tuda. ii ki on mõned vanema...
5 näpunäidet jalalõhna lõpetamiseks
Jalade bromhidroo , mida rahva uu tuntak e kui jalgade lõhna, on jalgade ebameeldiv lõhn, mi mõjutab palju id inime i ja on tavali elt eotud liig ete bakterite ja higiga nahal.Kuigi jal...
Mis on nõiapähkel ja milleks see sobib
Nõiapähkel on ravimtaim, mida tuntak e ka kireva lepa või talilillena, millel on põletikuva tane, hemorraagiline, kergelt lahti tav ja kokkutõmbav toime ning mida aab eetõ...
Paisunud keel: mis see võib olla ja mida teha
Pundunud keel võib olla liht alt märk viga tu e tekkimi e t, näitek keele i elõige või põletu . Mõnel juhul võib ee tähendada, et on mõni tõ i em...
Osteomüeliit: mis see on, sümptomid ja ravi
O teomüeliit on luuinfekt ioon, mida tavali elt põhju tavad bakterid, kuid mida võivad põhju tada ka eened või viiru ed. ee nakku toimub ka luu ot e e aa tumi e, ügava l&...
Pankrease vähk: põhjused, ravi ja kuidas vähiga elada
Kõhunäärmevähi ravi varieerub va tavalt elundi o alu ele, vähi arenguta emele ja meta taa ide ilmnemi ele. eega peab onkoloog hindama kõiki juhtumeid, et valida ük j...
Mis vanuses saab laps toas üksi magada?
Beebi aab oma toa ük i magama hakata ii , kui ta hakkab terve öö magama või kui ta ärkab toitu andma kõige rohkem kak korda öö el. ee toimub umbe 4. või 6....
Myoma: mis see on, põhjused ja ravi
Müoom on healoomuline ka vaja tüüp, mi moodu tub emaka liha koe ja mida võib nimetada ka fibromak või emaka leiomüoomik . Fibroidi a ukoht emaka võib olla erinev, am...
5 viisi, kuidas stimuleerida last, kes on endiselt kõhus
Imiku timuleerimine veel ü a , muu ika või lugemi ega, võib oodu tada tema kognitiiv et arengut, kuna ta on juba teadlik enda ümber toimuva t, reageeride rahulikuma üdamel...
Mis vahe on koomas ja ajusurmas
Aju urm ja kooma on kak väga erinevat, kuid kliinili elt oluli t ei undit, mi võivad tekkida tavali elt pära t aju tõ i t traumat, näitek pära t tõ i t õnnetu t...
Luteiniseeriv hormoon (LH): mis see on ja miks see on kõrge või madal
Luteini eeriv hormoon, mida nimetatak e ka LH, on hüpofüü i toodetud hormoon, mi nai tel va tutab folliikulite küp emi e, ovulat iooni ja proge terooni tootmi e ee t, millel on p&#...
Kuidas kasutada kummelit juuste kergendamiseks
Kummel on fanta tiline omatehtud trikk juu te kergendami ek , jätte neile heledama ja kuld e tooni. Need kodu ed abinõud on eriti tõhu ad loomulikult heledamate juu te puhul, näite...
Fimoosi operatsioon (postektoomia): kuidas seda tehakse, taastumine ja riskid
Fimoo ioperat iooni, mida nimetatak e ka po tektoomiak , ee märk on liig e naha eemaldamine peeni e ee nahalt ja ee viiak e läbi ii , kui muud ravivormid pole fimoo i ravi po itiiv eid tulem...