Tendinoos: mis see on, sümptomid ja ravi

Sisu

• Peamised sümptomid
• Kuidas ravi tehakse

Tendinoos vastab kõõluse degeneratsiooniprotsessile, mis sageli juhtub kõõluse põletiku tagajärjel, mida pole õigesti ravitud. Vaatamata sellele ei ole tendinoos alati seotud põletikulise protsessiga ja arst peab tuvastama tendinoosi diagnostiliste testide abil, näiteks ultraheli ja MRI.

Kõõlusepõletiku korral on kõõluse ümbruses põletik, samas kui kõõluse kõõluse kõõlus ise on juba nõrgenenud, esitades vedeliku kogunemispiirkondi ja väikesi purunemispiirkondi, mis võivad isegi väikeste jõupingutustega põhjustada kõõluse täielikku purunemist. Vaadake, millised on kõõlusepõletiku sümptomid.

Tendinoos mõjutab sagedamini õlgade lähedal asuvaid supraspinatuse kõõluseid; põlvekederad, põlvili; Achilleuse kõõlus kannal ja pöörleva mansetiga, ka õlal. Õlaliigese kõõlused tekivad tavaliselt sportlastel ja inimestel, kes peavad pikka aega käsi üleval hoidma, nagu näiteks kunstnike ja õpetajate puhul.

Tendinoosi ravitakse eesmärgiga uuendada liigest, stimuleerides lisaks puhkusele ka kollageeni tootmist.

Peamised sümptomid

Tendinoosi sümptomid on samad kui kõõlusepõletiku sümptomid ja nende hulka kuuluvad:

• Lokaalne valu;
• Lihasnõrkus;
• Raskused kahjustatud liigesega liikumiste sooritamisel;
• Kerge lokaalne turse;
• Liigese ebastabiilsus.

Tendinoosi diagnoos tehakse magnetresonantstomograafia abil, mille käigus on võimalik jälgida kõõluse lagunemisprotsessi.

Tendinoosi seostatakse tavaliselt kõõluse põletiku kroonilisusega, mille põhjuseks on peamiselt korduvad liigutused.Kuid see võib olla suure lihaskoormuse tulemus, mis põhjustab liigese ülekoormust ja mõjutab otseselt kõõlust. Kõõluse enda veresoonte osalus ja liigese liigne kasutamine on samuti tendinoosi sagedased põhjused.

Kuidas ravi tehakse

Tendinoosi ravi toimub eesmärgiga stimuleerida kollageeni tootmist ja suurendada lihasjõudu, võimaldades kõõluse taastumist ja valu vähendamist. Lisaks võib valu leevendamiseks näidata valuvaigistite kasutamist ja põletiku vähendamiseks mitut füsioteraapiaseanssi. Põletikuvastaseid ravimeid ei ole alati näidustatud, kuna mõnel juhul pole sellega seotud põletikku ja nende kasutamine on tarbetu. Siiski võib kasutada kortikosteroidide infiltratsioone.

Kõõluse taastumise hõlbustamiseks on oluline liigest puhata, vältida liigese immobiliseerimist, sooritada venitus- ja kinesioteraapia harjutusi. Lisaks on tendinoosi ravis heade tulemustega tehnika šokilaineteraapia, mille käigus seade kiirgab läbi keha helilaineid, et stimuleerida erinevate vigastuste taastumist ja leevendada põletikke. Saage aru, kuidas šokilaineteraapiat tehakse.

Taastumisaeg varieerub vahemikus 3 kuni 6 kuud, sõltuvalt kõõluse degeneratsiooni astmest ja juhul, kui ravi toimub arsti näidatud viisil.

Järgmisest videost saate teada, kuidas ennetada kõõlusepõletikku enne kõõluse liikumist: