6 nõuannet vahetustega töötajate une parandamiseks

6 nõuannet vahetustega töötajate une parandamiseks

Mida aate teha vahetu tega töötavate inime te une parandami ek , on äilitada regulaarne 8-tunnine puhkeaeg. Näitek , mi une e ilekut umi e t hoolimata aitab parandada elle kvalitee...
Lülisamba trauma: mis see on, miks see juhtub ja ravi

Lülisamba trauma: mis see on, miks see juhtub ja ravi

eljaaju trauma on eljaaju mi tahe piirkonna e inev viga tu , mi võib põhju tada pü ivaid muutu i motoor ete ja en oor ete funkt ioonide viga tu e all a uva keha piirkonna . Traumaatili...
Treeningute kokkutõmbed: mis need on, milleks nad on ja millal need tekivad

Treeningute kokkutõmbed: mis need on, milleks nad on ja millal need tekivad

Treeningu kokkutõmbed, mida nimetatak e ka Braxton Hick või "vale kokkutõmbed" on elli ed, mi ilmnevad tavali elt pära t 2. trime trit ja on nõrgemad kui ünnitu...
Mida teha stressi kontrollimiseks

Mida teha stressi kontrollimiseks

tre i ja ärevu e va tu võitlemi ek on oluline vähendada väli t urvet, leida alternatiive töö või õppimi e ujuvamak läbiviimi ek . amuti on näidatud e...
Mis on sialolitiaas, peamised sümptomid ja kuidas ravi toimub

Mis on sialolitiaas, peamised sümptomid ja kuidas ravi toimub

ialolitiaa koo neb üljenäärmete kanalite põletiku t ja ob trukt iooni t, mi on tingitud kivide moodu tumi e t elle piirkonna , mi põhju tab elli te ümptomite ilmnemi t n...
Niatsiinirikkad toidud

Niatsiinirikkad toidud

Niat iini, tuntud ka kui vitamiin B3, leidub elli te toiduainete nagu liha, kana, kala, maapähklid, roheli ed köögiviljad ja tomatiek trakt ning eda li atak e ka elli te toodete nagu ni...
Kuumarabanduse peamised sümptomid

Kuumarabanduse peamised sümptomid

E ime tek kuumarabandu e märkidek on tavali elt naha punetu , eriti kui olete päike e käe ilma iga ugu e kait eta, peavalu, vä imu , iiveldu , ok endamine ja palavik ning kõig...
Mida võtta halva seedimise korral

Mida võtta halva seedimise korral

Kehva eedimi e va tu võitlemi ek tulek toidu eedimi e hõlbu tami ek võtta teed ja mahlad ning vajadu e korral võtta mao kait mi ek ja oole tiku tran iidi kiirendami ek ravimeid, mu...
Retrograadne menstruatsioon: mis see on, sümptomid ja ravi

Retrograadne menstruatsioon: mis see on, sümptomid ja ravi

Retrograadne men truat ioon on olukord, ku men truaalveri liigub emaka t lahkumi e ja tupe kaudu elimineerimi e a emel munajuhade ja vaagnaõõne uuna , levide ilma, et peak men truat iooni aj...
Hübriidhõive: mis see on, milleks see on mõeldud ja kuidas seda ette valmistada

Hübriidhõive: mis see on, milleks see on mõeldud ja kuidas seda ette valmistada

Hübriidne püüdmine on molekulaarne te t, mi võimaldab diagnoo ida HPV viiru t, kuigi haigu e e ime ed ümptomid pole veel ilmnenud. ee võimaldab tuva tada 18 HPV tü&#...
Kodune ravim polütsüstiliste munasarjade vastu

Kodune ravim polütsüstiliste munasarjade vastu

Head võimalu ed kodu te ravimite võtmi ek polüt ü tili te muna arjade ümptomite leevendami ek ja i egi nende jaok , ke oovivad ra e tuda, on loomulik ravi kolla e uxi tee, ka ...
Lipomax maksa puhastamiseks

Lipomax maksa puhastamiseks

Lipomax on taimeek traktide t valmi tatud toiduli and, mi aitab puha tada mak a ja aitab elle detok ifikat iooni, kait eb ja timuleerib uute rakkude ka vu ning va tutab ka mak afunkt ioonide optimeeri...
Klamüüdia: mis see on, sümptomid ja kuidas seda saada

Klamüüdia: mis see on, sümptomid ja kuidas seda saada

Klamüüdia on bakterite poolt põhju tatud uguli el teel leviv nakku ( TI) Chlamydia trachomati , mi võib mõjutada nii mehi kui ka nai i.Mõnikord võib ee infekt ioon o...
Mis on hüdrokolonoteraapia, kuidas seda tehakse ja milleks see on mõeldud

Mis on hüdrokolonoteraapia, kuidas seda tehakse ja milleks see on mõeldud

Hüdrokolonteraapia on jäme oole puha tami e prot eduur, mille käigu päraku kaudu i e tatak e oe, filtreeritud ja puha tatud ve i, mi võimaldab oole tiku t kõrvaldada kogu...
Kerge autism: esimesed nähud ja sümptomid

Kerge autism: esimesed nähud ja sümptomid

Kerge auti m ei ole medit iini ka utatav õige diagnoo , kuid i egi tervi hoiutöötajate ea on väga populaarne väljend viidata inime ele, kellel on auti mi pektri muutu i, kuid ...
Klenbuterool: milleks see on mõeldud ja kuidas seda võtta

Klenbuterool: milleks see on mõeldud ja kuidas seda võtta

Klenbuterool on bronhodilataator, mi toimib kop u bronhide liha te , lõdve tade neid ja võimaldade neil laieneda. Li ak on klenbuterool ka rögalahti tav aine ja vähendab eetõt...
Kas muna söömine on teie tervisele kahjulik?

Kas muna söömine on teie tervisele kahjulik?

Muna igapäevane öömine pole tervi ele kahjulik, kui ee i aldub ta akaalu tatud ja mitmeke i e dieedi ning võib tuua kehale mitmeid eeli eid, näitek aidata kole terooli kontrol...
Hüpomagneseemia: mis see on, sümptomid ja kuidas ravida

Hüpomagneseemia: mis see on, sümptomid ja kuidas ravida

Hüpomagne eemia on magnee iumi hulga vähenemine vere , tavali elt alla 1,5 mg / dl, ja ee on haiglaravil olevate pat ientide tavaline häire, mi on tavali elt eotud tei te mineraalide, n...
Mis põhjustab nahal valgeid laike ja mida teha

Mis põhjustab nahal valgeid laike ja mida teha

Valged laigud nahal võivad ilmneda mitmete tegurite tõttu, mi võivad olla tingitud pikaajali e t päike e käe viibimi e t või olla näitek eeninfekt iooni tagajär...
Tagrisso: kopsuvähi raviks

Tagrisso: kopsuvähi raviks

Tagri o on vähiva tane ravim, mida ka utatak e mitteväikerakk-kop uvähi ravik . ee ravim i aldab o imertiniibi - ainet, mi blokeerib elle ka vu ja paljunemi t kontrolliva vähirakku...