Sa ütlesid meile: Jenn ja Erin Fit Botted Girlsist

Sisu

• Ülevaade

Oleme Eriniga juba ammu fitnessipungad. Me kohtusime, kui me mõlemad kirjutasime Kansas City piirkonnas ajakirjade kirjastamise ettevõttesse ja märkasime kiiresti suuri sarnasusi meie elus: me elasime mõlemad Kansase osariigis Lawrence'is, samal ajal kui meie poiss -sõbrad käisid kõrgkoolis ja me pidasime mõlemad kaua ja igav 50-minutiline pendelränne. Peagi saime ühistranspordi sõpradeks ja hakkasime siis lõuna ajal koos kõndima, Zumba tundides käima ja üldiselt teineteist motiveerima treenima.

Selle aja jooksul oli mul - ausalt öeldes - natuke eksistentsiaalne kriis seoses oma kohaga maailmas. Olles kuubis töötades täitmata, kuid pettunud terviseklubides töötamisest (olen sertifitseeritud personaaltreener ja rühmatreeningu juhendaja), tundsin tõesti, et naistel puudub mõistlik ja realistlik lähenemine fitnessile, mis oleks ligipääsetav ja lõbus. Ma tahtsin, et naised mõistaksid, et nende väärtus ei ole skaalal mingi numbriga seotud ja et aktiivne olemine ja oma keha toitainerikka toidu toitmine on tõesti värav ümberringi parema elu saavutamiseks. See ei tähenda jõusaalis higistamist ega täiuslikkust. See tähendab oma parima elu tõeliselt elamist. Niipea, kui rääkisin Eriniga, et ta ühineks minuga selle sõnumi edastamiseks Fit Bottmed Girlsi loomise hullumeelsel teel, klõpsas kõik.

Fit Bottomed Girls ei tähenda ainult meie (või meie lugejate) tagumiste suurust. Selle asemel on FBG-ks olemine pigem mõtteviis. Me ütleme alati, et liibuvaid pükse on igasuguse kuju ja suurusega, seega pole oluline välimus, vaid see, kuidas te ennast kohtlete. FBG-ks olemine tähendab, et armastate ennast tingimusteta, räägite endaga nagu parima sõbraga, valite järjekindlalt tervislikke toite, mida armastate, ja liigutate oma keha regulaarselt. See kõik seisneb hea enesetunde ja selle tegemises, mida armastad.

Ülevaade