Autor: Annie Hansen
Loomise Kuupäev: 27 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 16 August 2025
Anonim
NOOBS PLAY GRANNY FROM START LIVE
Videot: NOOBS PLAY GRANNY FROM START LIVE

Sisu

Jenna Fischer, The Office'i staar paljastab novembri numbris Kuju, kuidas ta püsib sale ja terve… ning säilitab endiselt oma huumorimeele.

Ta võib oma rolli eest olla Emmy-nomineeritud näitlejanna Kontor aga rääkige temaga paar minutit ja on selge, kui sarnane ta meiega tegelikult on.

See oli tema suutlikkus, mis veenis Jennat 12 aastat tagasi Los Angelesse kolima, ilma oma kassi Andy ja oma 85 sõna-minutilise kirjutamisoskusega. Seitse aastat töötas ta oma suurt vaheaega oodates mitmesuguseid ajutisi töid. Nendel päevadel, hoolimata oma kuulsusest ja suuremast palgast, teeb Jenna kõvasti tööd, et püsida maas ja terve.Näitlejanna rääkis Shape'iga, kuidas ta seda teeb, ja pakkus meie lugejatele sisemist pilku, millised jõusaali liigutused on tema lemmikud.


Võtke see töö ja armastage seda!

Peal Kontor, Jenna mängib administraatorit Pami. See on elukutse, millega ta tutvus täitevabina töötades enne oma rolli saatesse laskmist. "Mulle tegelikult meeldis see rutiin, et käisin iga päev kontoris, laua taga ja kohvi keetmas," ütleb ta. "Ja kui mul oli hea ülemus, meeldis mulle tema vajadusi ette näha. Isegi lõunasöögi reserveerimise osas mõtleksin:" Kuidas saaksin seda paremini teha kui lihtsalt helistada ja öelda: "Laud kahele"? Ma tean! Ma teen sõpru maitre d'iga ja saan selle koha parima koha. ' Just sellised pisiasjad tegid töö lõbusaks."

Saa sellest üle...

Veidi üle kahe aasta tagasi kukkus Jenna New Yorgi restoranis trepist alla ja murdis selja neljast kohast. "Ja et vigastustele solvamist lisada, viskasin ma lõpuks ise oma jooki näkku. Mu juuksed olid mädanenud ananassi lõhnaga paksenenud. See oli kohutav," ütleb ta. Asja tegi hullemaks see, et ta ei saanud trenni teha ja kasutas halba enesetunnet ettekäändena juustuburgerite ja sõõrikute nautimiseks. "Enne õnnetust kandsin teksapükse suurus 26! Olin tõesti oma elu parimas vormis," räägib Jenna. "Pärast võtsin 10 naela juurde ja läksin lõdvaks." Kui ta paranes, hakkas ta sõpradega matkama ja vähendas oma rasvarikkaid lemmikuid. "Kaotasin esimesed paar kilo, mis oli suurepärane motivaator," ütleb ta, "kuid ma pidin rohkem tegema."


Tehke endale oma naljade "tagumik"

"Kui ma saaksin naistele ühte asja öelda, siis see oleks see, et kõik muretseksid oma keha ja selle pärast, milline ta riietes välja näeb," ütleb Jenna. "Olen kuulnud uhkeid näitlejannasid ütlemas:" Mu kõrvad on liiga teravad "või" Mu jalad on kohutavad. " Kuid selle asemel, et selle üle kurta, peaksime oma ebatäiuslikkuse üle naerma, et end paremini tunda. Ma pigistan teie reiele jigin, et näidata teile, et ma pole täiuslik! " See muidugi ei tähenda, et Jenna ei olnud õnnetuse-eelsesse suurusesse 26 tagasi jõudnud vaimustuses. "Käisin hiljuti oma sõbrannadega poes ja sobisin oma vanadesse teksadesse. "Kas teile meeldivad need? Mind ei huvita!" Neid oleks võinud happega pesta ja ma oleksin need lihtsalt suuruse pärast ostnud!"

Ülevaade

Reklaam

Väljaanded

Miks võib vadak olla parim viis pärast treeningut?

Miks võib vadak olla parim viis pärast treeningut?

Tõenäoli elt on enamik mei t kuulnud või lugenud, et valk aitab liha eid ehitada, eriti kui eda var ti pära t treeningut alla neelata. Aga ka ee valk, mida a ööd, on olul...
Kuidas disainer Rachel Roy elusurve all tasakaalu leiab

Kuidas disainer Rachel Roy elusurve all tasakaalu leiab

Rachel Roy on uure nõudlu ega moekun tnik (tema klientide hulka kuuluvad Michelle Obama, Diane awyer, Kate Hud on, Jennifer Garner, Kim Karda hian We t, Iman, Lucy Liu ja haron tone), filantroop ...