Autor: Robert Doyle
Loomise Kuupäev: 22 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 18 November 2024
Anonim
Käiguvahetus 101: lihtsad reeglid, mis muudavad jalgrattasõidu lihtsamaks - Elustiil
Käiguvahetus 101: lihtsad reeglid, mis muudavad jalgrattasõidu lihtsamaks - Elustiil

Sisu

Lihtsad reeglid, mis muudavad jalgrattasõidu lihtsamaks

1. TEADA OMA NUMBREID 21-käigulise jalgratta juhtraual (kõige tüüpilisem) näete vasakpoolset käigukangi numbritega 1, 2 ja 3 ning parempoolset käigukangi numbritega 1–7. vasakpoolne juhib teie eesmise käiguvahetaja kolme hammasratast ja muudab drastiliselt seda, kui lihtne või raske on pedaalida. Paremal olev hoob juhib teie tagumise käiguvahetaja ketirataste klastrit ja aitab teil sõitu veidi reguleerida.

2. KASUTAGE ÕIGEID KOMBOSID "Kui te ronite järsule mäele, valige madalamad käigud-1 vasakul küljel ja 1 kuni 4 paremal," ütleb Thompson. "Kui pedaalimine tundub liiga lihtne, lülitage kõrgemale käigule – 3 vasakul küljel koos 4 kuni 7 paremal -, et kiirendada." Igapäevaseks tasasel teel sõitmiseks soovitab ta jääda vasakpoolse käiguvahetaja keskmise käiguga (2) ja peenhäälestamiseks kasutada kõiki paremal asuvaid käike.


3. VAHETUS VARASTI, NIIHITUS "Eeldage teed ees ja vahetage käiku enne mäge, nagu manuaalkäigukastiga autos," ütleb Thompson. (Veenduge kindlasti käiguvahetuses, sest kui teete hiiglaslikke hüppeid, klõpsates vasakpoolse käiguvahetaja 1-lt 3-le, võib teie kett ratta küljest libiseda.) "Liiga sagedast käiguvahetust pole vahetage sageli käike, et leida kadents, mis pole liiga raske ega lihtne, "ütleb ta. "Varsti saate ilma mõtlemata hakkama."

Ülevaade

Reklaam

Põnev Väljaanded

Minu tervisliku kehakaalu leidmine

Minu tervisliku kehakaalu leidmine

Kaalukaotu e tati tika:Katherine Younger, Põhja-CarolinaVanu : 25Kõrgu : 5&apo ;2’Kaotatud naela: 30 elle kaalu juure : 1½ aa tatKatherine'i väljakut eKa va üle pere , mi ...
Kuidas L-Siti teha (ja miks peaksite)

Kuidas L-Siti teha (ja miks peaksite)

Viima tel aa tatel aavuta plank nii krii i kui ka i tumi e, et aada tiitel "Parim põhitreening". Kuid linna on uu amm, mi konkureerib plaatide tõhu u e ja täht u ega: L- it.Pl...