Koduvahendid jalgade valu korral

Sisu

• 1. Kodune ravim kehva ringluse jaoks
• 2. Kodune ravim jalgade nõrkuse või väsimuse vastu

Kaks suurepärast võimalust koduste jalgade valu leevendamiseks on angio-, riitsinus- ja lambaläätseõli, mis on kasulikud kehva vereringe korral või jalgade nõrkuse ja väsimuse korral.

Jalavalu on igas vanuses tavaline sümptom ja seda saab sageli ravida mõne väga lihtsa ja omatehtud abinõuga. Kui teie jalavalu püsib, on siiski soovitatav pöörduda arsti poole, et teie seisundit saaks hinnata.

1. Kodune ravim kehva ringluse jaoks

Hea kodune ravim halva vereringe põhjustatud jalavalu vastu on jalgade massaaž angikoõli või kastoorõliga, sest need aitavad parandada vereringet.

Koostis:

• 1 valamu sooja veega
• 15 ml angicoõli või kastoorõli

Ettevalmistusrežiim:

Pange õli sooja vette, kastke jalad sellesse vette ja hõõruge jalgu ringjate liigutustega.

Selle omatehtud ravi tõhustamiseks võite ka rattaga soojendada mõnda kastoorilehte ja seejärel katta jalg soojendusega rätikuga, kuna see toob ka rohkem mugavust ja leevendab sümptomeid, eriti jahedamatel päevadel.

2. Kodune ravim jalgade nõrkuse või väsimuse vastu

Jalavalu ja jalgade nõrkuse või väsimustunde vastu võite kasutada lambaläätse, mis on kaltsiumi, raua, valkude ning A- ja C-vitamiinirikas ravimtaim, mis aitavad seda ebamugavust vähendada.

Koostisosad

• 1 tl lambaläätse seemnepulbrit
• 1 klaas vett

Ettevalmistusrežiim

Sega lambaläätse seemnepulber veeklaasis ja joo kohe. Seda jooki võib võtta iga päev varahommikul.