Kayla Itsines nimetas oma kurikuulsad bikiinikehad ametlikult ümber

Sisu

• Ülevaade

On möödunud umbes 12 aastat sellest ajast, kui Austraalia treener Kayla Itsines hakkas Instagramis fitness-sisu jagama, ja seitse aastat ajast, mil ta 2014. aastal oma hitti Bikini Body Guide lansseeris. See võttis Internetti tormiliselt, tõstes ta fitnessstaarini, mis viis ta turule Higi Kayla äpiga 2015. aastal, mis jõudis esimese väljalaskeaastaga App Store'is 142 riigis kohe 1. kohale. Sellest ajast alates on ta teinud koostööd teiste treeneritega oma uuemas SWEAT -i rakenduses, mis käivitati 2017. aastal, et pakkuda erinevaid treeninguid (ja isiksusi) igaks sobivuse vajaduseks. Ja aastal 2019, pärast tütre Arna sündi, käivitas ta sünnitusjärgse programmi nimega Kayla Itsines Post-Pregnancy.

See on kõik, mida öelda, Itsines on teeninud oma koha märkimisväärse sobivusmogulina ja sillutanud paljuski teed tänapäeval eksisteerivale sotsiaalmeedia fitnessikultuurile.

Kuid kuigi Kayla elu ja ärimudel on aastate jooksul muutunud, on ka tervisetööstus muutunud. Me lihtsalt ei räägi inimeste kehast, tervisest, toidust või vormist nagu varem. Kehapositiivsed ja dieedivastased liigutused on saanud tõmbejõu ja arenevad edasi ning fitnessi fookus on nihkunud esteetikast tugevuse ja võime juurde lihtsalt tunde tegemiseks hea. Igasugune "armastuse käepide" või "muffin top" jutt on peaaegu täielikult keelatud, nagu ka lubadused kiirete paranduste või kuuepakiliste kõhulihaste kohta. Kuigi jah, kaalulangus on endiselt kehtiv ja imetlusväärne eesmärk, kui see on osa teie isiklikust teekonnast, on seda ümbritsev narratiiv täielikult muutunud.

Ja see kõik on täpselt põhjus, miks Itsines muudab (lõpuks) oma esimese hittprogrammi nime, e-raamatu, mis vaieldamatult muutis fitnessi igaveseks. See on õige: Bikini Body Guides pole enam.Nüüd kannab tema BBG programm nime "Kõrge intensiivsus Kaylaga", BBG Stronger on "Kõrge intensiivsus Kaylaga" ja BBG Zero Equipment on "Kõrge intensiivsusega nullvarustus Kaylaga". Juhendid sisaldavad endiselt samu läbiproovitud treeninguid, kuid need on täielikult ümber nimetatud.

"BBG loomisest on möödunud peaaegu 10 aastat positiivse kavatsusega, et iga KEHA on bikiinikeha," kirjutas Itsines Instagrami postituses, mis teatas muutusest. "Siiski tunnen, et nimi esindab nüüd vananenud vaadet tervisele ja sobivusele, nii et Sweati kaasasutajana tunnen, et on õige aeg muuta oma lähenemist BBG-le ning areneda ja kasutada keelt, mis tundub tänapäeval naiste jaoks positiivsem. ."

Kuigi ta alles teeb muudatusi, pole tema tunded uued. 2016. aasta intervjuus kasutajaga Bloomberg, Itsines ütles: "Kas ma kahetsen, et nimetasin oma juhendeid bikiinikehaks? Minu vastus on jaatav ... Sellepärast nimetasin ma rakenduse välja andes selle Sweat With Kayla. Higi on nii võimendav. Ma armastan seda." See tähendab, et ta ei nimetanud ametlikult nime Bikini Body Guides seni.

"Nagu võite ette kujutada, on see minu jaoks tohutu hetk, kuna minu BBG-nimelised programmid on nii hästi tuntud ja on olnud tohutu osa maailma ühe suurima naiste fitness-kogukonna ülesehitamisel," jätkas ta postituses.

Miks see nii kaua aega võttis? On mõistlik, et kui tema isikliku edu algus sõltus nii suurel määral nendest juhenditest, tundis ta muret kaubamärgi täieliku ümberkujundamise pärast. Lõppude lõpuks kujundas kogu kogukond end tema sarnaseks: praegu on rohkem kui 7 miljonit Instagrami postitust, millel on silt #BBG, ja tuhandeid Instagrami kontosid, mille on loonud BBGers, kes on loonud oma isiklikud kaubamärgid, et dokumenteerida oma kogemusi programmidega.

Kuid oma juhenditeks ümbernimetades aitab Itsines jätkata kultuurilist nihet, mille kohaselt treeningud ei ole seotud kehaga, mille nad sulle annavad, vaid viisi, kuidas nad sind tunnevad ja mida nad sinu tervise heaks teevad. Jah, ta oleks võinud seda teha natuke varem, aga kui viimane aasta (ja tühistamiskultuuri esilekerkimine) on meile midagi õpetanud, siis peaksime lubama üksteisel oma vigu tunnistada ja armuga muudatusi teha.

"Fitnessitööstus on nii palju arenenud pärast seda, kui sain oma isikliku treeneri kvalifikatsiooni üle kümne aasta tagasi," rääkis Itsines Kuju. "See, kuidas naised fitnessi vaatavad ja sellele mõtlevad, on muutunud füüsilisest väljanägemisest keskendumisest treeningu vaimsete ja emotsionaalsete eeliste omaks võtmisele ning terviklikult tervisliku eluviisi elluviimisele. Ma tahan, et mu programmid kajastaksid tänapäeva fitnessi ja seetõttu otsustasin oma programmide nimed "kõrge intensiivsusega". "

Itsinese jaoks oli emaks saamine selle ärkamise peamine võti. "Pärast Arna saamist olen saanud veelgi teadlikumaks sellest, kui oluline on see, et me kasutame keelt, mis annab naistele jõudu," jätkas ta teates. "Ma tahan kasutada keelt, mis on kõigile naistele täiesti positiivne ja inspireeriv ning see on maailm, milles ma tahan, et Arna kasvaks. Viimase kümne aasta jooksul olen õppinud, et see, kuidas me naistele suhtleme, ja keel, mida me kasutame, on tõesti oluline . Tunnen selle muudatuse üle NII positiivset suhtumist. Olen uhke, et @sweat ettevõttena saame midagi vaadata ja mõelda, et „see pole piisavalt hea” või „see pole enam õige” ja teha asjakohased muudatused. ”

Ustavad järgijad, kaaskoolitajad ja teised toetajad kommenteerisid Itsinesi teadaannet, et näidata oma toetust. "Ma armastan seda sammutüdrukut! Braavo! Meie kasutatavad sõnad on nii olulised 😍 armastan kõike, mida teete ja mille eest seisate!" kirjutas üks jälgija. "Sa oled hämmastav! See nõuab palju julgust, et oma minevikumõtlemist nii avalikult redigeerida! Mul on selle muutuse üle nii hea meel. Higi annab nii jõudu ja toetab ning nüüd sobib nimi," kirjutas teine.

Ja neil on õigus. Võib -olla võttis see natuke aega, kuid BBG kaubamärgi muutus on ehe näide sellest, et positiivse muutuse tegemiseks pole kunagi liiga hilja.

Ülevaade