Tupepõletik - enesehooldus

Tupepõletik on häbeme ja tupe turse või infektsioon. Seda võib nimetada ka vulvovaginiidiks.

Tupepõletik on levinud probleem, mis võib mõjutada igas vanuses naisi ja tüdrukuid. Selle võib põhjustada:

• Pärm, bakterid, viirused ja parasiidid
• Mullivannid, seebid, tupes kasutatavad rasestumisvastased vahendid, naissoost pihustid ja parfüümid (kemikaalid)
• Menopaus
• Ei pese hästi

Hoidke tupepõletiku korral oma suguelundite piirkond puhas ja kuiv.

• Vältige seepi ja loputage enda puhastamiseks lihtsalt veega.
• Leota soojas vannis - mitte kuumas.
• Pärast kuivatage põhjalikult. Patsuta seda piirkonda kuivaks, ära hõõru.

Vältige dussimist. Douching võib halvendada tupepõletiku sümptomeid, kuna see eemaldab tuppe ümbritsevad terved bakterid. Need bakterid aitavad kaitsta nakkuste eest.

• Vältige suguelundite piirkonnas hügieenipritside, lõhnaainete või pulbrite kasutamist.
• Nakatumise ajal kasutage padju, mitte tampoone.
• Kui teil on diabeet, hoidke veresuhkru taset kontrolli all.

Laske oma suguelundite piirkonda jõuda rohkem õhku.

• Kandke vabalt istuvaid riideid ja mitte aluspüksivoolikut.
• Kandke puuvillast aluspesu (mitte sünteetilist) või pesu, millel on jalgevahe puuvillane vooder. Puuvill suurendab õhuvoolu ja vähendab niiskuse kogunemist.
• Ärge kandke öösel magades aluspesu.

Tüdrukud ja naised peaksid ka:

• Tea, kuidas oma suguelundite piirkonda vannis või duši all korralikult puhastada
• Pärast tualeti kasutamist pühkige korralikult - alati eest ja taha
• Pese hoolikalt enne ja pärast vannitoa kasutamist

Harjutage alati turvaseksi. Ja nakkuste nakatumise või leviku vältimiseks kasutage kondoome.

Kreeme või ravimküünlaid kasutatakse pärmseene infektsioonide raviks tupes. Enamikku neist saate ilma retseptita osta ravimipoodidest, mõnes toidupoes ja muudes poodides.

Enda ravimine kodus on tõenäoliselt ohutu, kui:

• Teil on varem olnud pärmseente infektsioon ja tunnete sümptomeid, kuid teil pole varem olnud palju pärmseente infektsioone.
• Teie sümptomid on kerged ja teil pole vaagnapiirkonna valu ega palavikku.
• Sa pole rase.
• Pole võimalik, et teil on hiljutisest seksuaalkontaktist teist tüüpi nakkus.

Järgige kasutatava ravimi juhiseid.

• Kasutage ravimit 3 kuni 7 päeva, sõltuvalt sellest, millist ravimit te kasutate.
• Ärge lõpetage ravimi kasutamist varakult, kui teie sümptomid kaovad enne, kui olete seda kõike kasutanud.

Mõningaid pärmseente infektsioonide ravimeid kasutatakse ainult ühe päeva jooksul. Kui te ei saa pärmseente infektsioone sageli, võib teie jaoks töötada 1-päevane ravim.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib välja kirjutada ka ravimi, mida nimetatakse flukonasooliks. See ravim on pill, mida võtate üks kord suu kaudu.

Tõsisemate sümptomite korral peate võib-olla kasutama pärmravimit kuni 14 päeva. Kui teil on sageli pärmseente infektsioone, võib teie teenusepakkuja infektsioonide vältimiseks soovitada iga päev kasutada pärmseente infektsioone.

Kui te võtate antibiootikume mõne muu infektsiooni korral, sööte eluskultuuridega jogurtit või võtate seda Lactobacillus acidophilus toidulisandid võivad aidata pärmseente infektsiooni ära hoida.

Helistage oma teenusepakkujale, kui:

• Teie sümptomid ei parane
• Teil on vaagnapiirkonna valu või palavik

Vulvovaginiit - enesehooldus; Pärmseente infektsioonid - vaginiit

Vapper PK. Ureetriit, vulvovaginiit ja emakakaelapõletik. In: Long SS, Prober CG, Fischer M, toim. Laste nakkushaiguste põhimõtted ja praktika. 5. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 51.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Suguelundite infektsioonid: häbeme, tupe, emakakael, toksilise šoki sündroom, endometriit ja salpingiit. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, toim. Põhjalik günekoloogia. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 23. peatükk.

• Tupepõletik