Posturaalne drenaaž

Posturaalne drenaaž on üks viis kopsude hingamisteedes tekkivast tursest ja liigsest limasest tingitud hingamisprobleemide ravimisel.

Järgige oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid, kuidas kodus posturaalset drenaaži teha. Kasutage meeldetuletuseks allolevat teavet.

Posturaalse drenaaži korral jõuate asendisse, mis aitab vedelikku kopsudest välja voolata. See võib aidata:

• Ravige või vältige nakkust
• Muuda hingamine lihtsamaks
• Vältige rohkem probleeme kopsudega

Hingamisterapeut, meditsiiniõde või arst näitab teile kehaasendi äravoolu jaoks parimat positsiooni.

Parim aeg posturaalse drenaaži tegemiseks on kas enne sööki või poolteist tundi pärast sööki, kui kõht on tühjem.

Kasutage ühte järgmistest positsioonidest:

• Istub
• Lamades selili, kõhul või küljel
• Istudes või lamades pea lamedana, üles või alla

Hoidke asendis nii kaua, kui teie teenusepakkuja on juhendanud (vähemalt 5 minutit). Kandke mugavaid riideid ja kasutage patju, et saada võimalikult mugav. Korrake positsiooni nii sageli kui juhendatud.

Hinga aeglaselt läbi nina ja seejärel suu kaudu välja. Väljahingamine peaks võtma umbes kaks korda rohkem aega kui sissehingamine.

Arst võib soovitada teha ka löökriistu või vibratsiooni.

Löökriistad aitavad lõhustada paksu vedelikku kopsudes. Kas teie või keegi teine ​​lööb lamades käe teie ribidele. Seda saate teha koos riietega rinnal või ilma:

• Vormi käe ja randmega tassi kuju.
• Plaksuta käsi ja randme vastu rinda (või lase kellelgi selga plaksutada, kui arst seda soovitab).
• Te peaksite kuulma õõnsat või hüppavat heli, mitte laksutavat heli.
• Ärge plaksutage nii kõvasti, et see valutab.

Vibratsioon on nagu löökpillid, kuid lameda käega, mis raputab õrnalt teie ribisid.

• Hinga sügavalt sisse ja puhu siis kõvasti välja.
• Lameda käega raputage õrnalt ribisid.

Teie teenusepakkuja näitab teile, kuidas seda õigesti teha.

Tehke lööke või vibratsiooni 5–7 minutit igas rindkere piirkonnas. Tehke seda kõigil rindkere või selja piirkondadel, mida arst teile ütleb. Kui olete lõpetanud, hinga sügavalt sisse ja köha. See aitab esile tuua igasuguse flegma, mille saate siis välja sülitada.

Helistage oma arstile, kui teil on:

• Seedehäired
• Oksendamine
• Valu
• Tõsine ebamugavus
• Hingamisraskused

Rindkere füsioteraapia; CPT; KOK - posturaalne drenaaž; Tsüstiline fibroos - posturaalne drenaaž; Bronhopulmonaalne düsplaasia - posturaalne drenaaž

• Löökriistad

Celli BR, ZuWallack RL. Kopsu taastusravi. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD jt, toim. Murray ja Nadeli hingamisteede meditsiini õpik. 6. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 105.

Tsüstilise fibroosi fondi veebisait. Sissejuhatus kehaasendi kuivendamisse ja löökpillidesse. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Värskendatud 2012. Juurdepääs 2. juunil 2020.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Hapniku kohaletoimetamise süsteemid, sissehingamine ja hingamisteraapia. In: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, toim. Hagberg ja Benumof’s Airway Management. 4. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 1. peatükk.

• Bronhioliit
• Tsüstiline fibroos
• Kopsuoperatsioon

• Bronhioliit - tühjenemine

• Äge bronhiit
• Bronhide häired
• KOK
• Tsüstiline fibroos
• Kopsu taastusravi