Puhitus, valu ja gaasid: millal pöörduda arsti poole

Sisu

• Reaktsioon toidule
• Kõhukinnisus
• Eksokriinne pankrease puudulikkus (EPI)
• Ärritatud soole sündroom (IBS)
• Põletikuline soolehaigus (IBD)
• Divertikuliit
• Gastroparees
• Millal pöörduda arsti poole

Ülevaade

Enamik inimesi teab, mis tunne on punnis olla. Teie kõht on täis ja välja sirutatud ning riided on teie keskosa ümber kitsad. Tõenäoliselt olete seda kogenud pärast suure pühadeaja söömist või palju rämpstoitu. Pole midagi ebatavalist selles, et natuke paisub nii tihti.

Röhitsemine, eriti pärast sööki, on samuti normaalne. Ka gaasi läbimine on tervislik. Sisenev õhk peab välja tulema. Enamik inimesi läbib gaasi umbes 15 kuni 21 korda päevas.

Kuid see on hoopis teine ​​lugu, kui puhitus, röhitsemine ja gaasist möödumine muutuvad teie elus kinnistuks. Kui gaas ei liigu teie soolestikus nii, nagu peaks, võite lõpuks saada tugevat kõhuvalu.

Te ei pea elama kroonilise ebamugavusega. Esimene samm nende probleemide lahendamiseks on välja selgitada, mis neid põhjustab.

Järgnevalt on toodud mõned põhjused, miks teil võib tekkida liiga palju gaase, puhitus ja valu, ning märgid, et on aeg pöörduda arsti poole.

Reaktsioon toidule

Söömise ajal võtate sisse teatud koguse õhku. Mõned asjad, mis võivad põhjustada liiga palju õhku, on:

• söömise ajal rääkimine
• liiga kiiresti söömine või joomine
• gaseeritud jookide joomine
• läbi kõrre joomine
• närimiskummi või kõva kommi imemine
• hambaproteesid, mis ei sobi õigesti

Mõni toit toodab rohkem gaasi kui teine. Mõned, mis toodavad palju gaasi, on:

• oad
• brokoli
• kapsas
• lillkapsas
• läätsed
• sibul
• idanema

Teil võib olla ka toidu talumatus, näiteks:

• kunstlikud magusained nagu mannitool, sorbitool ja ksülitool
• kiudainelisandid
• gluteen
• fruktoos
• laktoos

Kui teil on ainult aeg-ajalt esinevaid sümptomeid, peaks toidupäeviku pidamine aitama teil tuvastada rikkuvaid toite ja neid vältida. Kui arvate, et teil on toidutalumatus või toiduallergia, pöörduge oma arsti poole.

Kõhukinnisus

Te ei pruugi isegi aru saada, et teil on kõhukinnisus, kuni hakkate punnitama. Mida kauem on möödunud teie viimasest soolestiku liikumisest, seda tõenäolisemalt tunnete end gaasilise ja puhituna.

Kõigil tekib korraks kõhukinnisus. See suudab ise lahendada. Samuti saate toidule lisada rohkem kiudaineid, juua rohkem vett või proovida kõhukinnisuse vabamüügiravimeid. Pöörduge oma arsti poole, kui kõhukinnisus on sagedane probleem.

Eksokriinne pankrease puudulikkus (EPI)

Kui teil on EPI, ei tooda teie pankreas seedimiseks vajalikke ensüüme. See raskendab toitainete imendumist toidust. Lisaks gaasidele, puhitusele ja kõhuvalule võib EPI põhjustada:

• heledad väljaheited
• rasvane, ebameeldiva lõhnaga väljaheide
• väljaheited, mis jäävad tualettpoti külge kinni või hõljuvad ja mida on raske loputada
• isutus
• kaalukaotus
• alatoitumus

Ravi võib hõlmata dieedimuutusi, elustiili muutusi ja pankrease ensüümi asendusravi (PERT).

Ärritatud soole sündroom (IBS)

IBS on jämesoole krooniline haigus. See põhjustab teie süsteemis gaasitundlikkust. See võib põhjustada:

• kõhuvalu, krambid, ebamugavustunne
• puhitus
• muutused roojamises, kõhulahtisus

Mõnikord nimetatakse seda koliidiks, spastiliseks jämesooleks või närviliseks jämesooleks. IBS-i saab juhtida elustiili muutuste, probiootikumide ja ravimitega.

Põletikuline soolehaigus (IBD)

IBD on haavandilise koliidi ja Crohni tõve katusmõiste. Haavandiline koliit hõlmab jämesoole ja pärasoole põletikku. Crohni tõbi hõlmab seedetrakti limaskesta põletikku. Puhitus, gaasid ja kõhuvalu võivad kaasneda:

• verine väljaheide
• väsimus
• palavik
• isutus
• raske kõhulahtisus
• kaalukaotus

Ravi võib hõlmata põletikuvastaseid ja kõhulahtisuse vastaseid ravimeid, operatsiooni ja toitumisalast tuge.

Divertikuliit

Divertikuloos on see, kui teil on jämesooles nõrgad kohad, mis põhjustavad kotikeste seina kaudu kleepumist. Divertikuliit on siis, kui need kotid hakkavad baktereid kinni pidama ja muutuvad põletikuliseks, põhjustades selliseid sümptomeid nagu:

• kõhu hellus
• kõhukinnisus või kõhulahtisus
• palavik
• iiveldus, oksendamine

Sõltuvalt sümptomite tõsidusest võite vajada ravimeid, toitumisharjumuste muutmist ja võib-olla operatsiooni.

Gastroparees

Gastroparees on haigus, mille tõttu teie kõht tühjeneb liiga aeglaselt. See võib põhjustada puhitus, iiveldust ja soole blokeerimist.

Ravi võib koosneda ravimitest, toitumise muutustest ja mõnikord ka operatsioonist.

Millal pöörduda arsti poole

Tõenäoliselt ei pea te aeg-ajalt puhituste või gaaside korral pöörduma arsti poole. Kuid mõned seisundid, mis põhjustavad puhitus, gaasid ja kõhuvalu, võivad olla väga tõsised - isegi eluohtlikud. Sellepärast on nii oluline konsulteerida oma arstiga, kui:

• Börsivälised abinõud või toitumisharjumuste muutmine ei aita
• teil on seletamatu kaalulangus
• sul pole isu
• teil on krooniline või sagedane kõhukinnisus, kõhulahtisus või oksendamine
• teil on püsiv puhitus, gaasid või kõrvetised
• teie väljaheide sisaldab verd või lima
• teie roojamises on toimunud suuri muutusi
• teie sümptomid muudavad selle toimimise raskeks

Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui:

• kõhuvalu on tugev
• kõhulahtisus on raske
• teil on valu rinnus
• teil on kõrge palavik

Teie arst alustab tõenäoliselt täieliku haigusloo ja füüsilise läbivaatusega. Mainige kindlasti kõiki oma sümptomeid ja seda, kui kaua teil need on olnud. Spetsiifiline sümptomite kombinatsioon võib anda olulisi vihjeid, mis võivad diagnostilisi teste suunata.

Kui olete diagnoosi saanud, võite hakata astuma samme sümptomite ohjamiseks ja üldise elukvaliteedi parandamiseks.