Jõusaali vabad raskused sisaldavad rohkem baktereid kui tualett

Sisu

• Ülevaade

Kas olete kunagi tahtnud teada, kui jämedad on teie jõusaali seadmed? Jah, meil ka mitte. Kuid tänu seadmete ülevaadete saidile FitRated on meil idude täielik vähenemine. Nad pühkisid kolme erineva riikliku jõusaaliketi jooksulindid, velotrenažöörid ja vabad raskused (kokku 27), et teada saada, kui palju mikroobe te treeningu ajal kokku puutute, ja tulemused on üsna sünged.

Selgub, et keskmine jooksulint, velotrenažöör või vaba kaal kubiseb bakteritest – rohkem kui 1 miljon ruuttolli kohta. Selle perspektiivi vaatamiseks leidis FitRated, et vabas kaalus on 362 korda rohkem baktereid kui tualett -istmel ja jooksulindil on 74 korda rohkem baktereid kui tavalises avalikus vannitoas segistis. (Mõtlete, kus võivad teie elus veel mikroobid varitseda? Vaadake 7 asja, mida te ei pese – aga peaks olema.)

Rääkimata sellest, et nad leidsid, et 70 protsenti leitud bakteritest on inimestele potentsiaalselt kahjulikud. Jooksurajalt, trenažöörilt ja vabadel raskustel võetud bakteriproovid näitasid grampositiivseid kokke, mis on nahainfektsioonide ja muude haiguste tavaline põhjus, ning gramnegatiivseid pulgakesi, mis võivad põhjustada mitut tüüpi infektsioone ja mõnikord antibiootikumidele vastupanuvõimet. Treeningrattad ja tasuta kaaluproovid näitasid ka Bacillust, mis võib olla haiguste, sealhulgas kõrva-, silma- ja hingamisteede infektsioonide põhjus.

FitRated selgitab, et kuigi loomulikult leidub paljudes avalikes kohtades erinevat tüüpi baktereid, võivad eriti jõusaalid olla mikroobide levialadeks."Iga kord, kui võtate raskuse või haarate trenažööri käepidemest, võite seada end ohtu haiguse või infektsiooni tekkeks. . " Uhh, aitäh meeldetuletuse eest.

Mida siis jõusaali armastav tüdruk teha? Üllatus, üllatus: Desinfitseerige masinad kindlasti nii enne kui ka pärast nende kasutamist ning vältige oma näo puudutamist. Samuti soovitab FitRated mitte kunagi kõndida paljajalu (duh!) ning pesta käed ja vahetada riided kohe pärast treeningu lõppu. (See on üks kolmest asjast, mida peate kohe pärast treeningut tegema.) Kas olete ikka veel ehmunud? Kuigi me ei salli mullist elu, võiksite alati hakata kodus treenima ...

Ülevaade