VS Angel Lily Aldridge'i lemmik treening, toit ja ilutoode
Sisu
Ta on ilus, vormis ja alati valmis bikiinid selga panema. Kui jõudsime Victoria salajasele inglile järele Lily Aldridge Victoria's Secret Live! 2013. aasta näitusel New Yorgis, pidime lihtsalt paluma tal tutvuda mõne toitumis-, ilu- ja treeningsaladusega. Vaadake, mida ta räägib oma lemmiktoidu kohta ja jah, isegi selle treeningu kohta, mida ta lihtsalt vihkab teha! Seejärel vaadake allolevat videot koos PopSugar Fitnessiga, et saada tema parimaid nõuandeid bikiinivalmis vormis püsimiseks.
KUJU: Kas teil oli teismeeas kunagi ebamugav faas?
Lily Aldridge (LA): Muidugi. Kõik, kui olete noorem, läbivad ebamugavaid faase ja ebamugavaid juukselõikusi. Kuid suureks saades mõistate, kui erilised on teie enda ainulaadsed asjad, asjad, mis võisid teid nooremana ebakindlalt tunda, mõistate, kui ilusad need on, mis on minu arvates noorte või inimeste jaoks nii oluline igas vanuses teada.
KUJU: Millised toidud on teie külmkapis alati olemas?
LA: Ma armastan avokaadot. See on mu lemmik suupiste. Ma söön seda riisikookidega, tavalist või valmistan guacamole. See on teie jaoks nii tervislik ja rahuldav.
KUJU: Mida sa teed vahetult enne kodust lahkumist?
LA: Parandage mu juuksed ja kontrollige, kas mu hammastes pole midagi. Spinat puudub.
KUJU: Millised on teie lemmik- ja kõige vähem lemmiktreeningud?
LA: Ma armastan ilusat balletti. Mary Helen Bowers on minu treener. See muutis mu keha ilusal viisil. Aga ma vihkan jooksmist. Ma ei pääse sellesse tsooni, millest inimesed räägivad. ma ei saa aru. Ma olen nagu: "Sa valetad."
SHAPE: Mis on sinu lemmik asi ingliks olemise juures?
LA: Sõbralikkus teiste tüdrukutega. See side ja sõprus, mille oleme loonud, on hindamatu. Samuti fännid. Tüdrukud, kes meile otsa vaatavad, võtan seda väga tõsiselt.
KUJU: Ma vaatan su ilusat nahka. Mis on kõige olulisem asi, mida teete, et see oleks nii selge ja särav?
LA: Olen suur õlide fänn. Rose Marie Swiftil on suurepärane orgaaniline õli, milles magate. Ärkad üles ja su poorid on tihedamad ning nahk on elastne. Panen selle igal õhtul selga.
Ülevaade
ReklaamRohkem Detaile
Rohkemate puuviljade ja tärkliseta köögiviljade söömine on seotud väiksema kaalutõusuga