Allergiline riniit: 6 peamist põhjust ja kuidas vältida

Sisu

• 1. Lestad
• 2. Tolm
• 3. Taimede õietolm
• 4. Seened
• 5. Koduloomade karusnahk ja suled
• 6. Keemiatooted
• Kuidas vältida allergilist nohu

Allergilise riniidi kriis on põhjustatud kokkupuutest allergeenidega nagu lestad, seened, loomakarvad ja tugevad lõhnad. Nende ainetega kokkupuutel tekib nina limaskestal põletikuline protsess, mis põhjustab allergilise riniidi klassikalisi sümptomeid.

Kuna tegemist on päriliku häirega, mille korral inimene on sündinud allergeenide suhtes tundlikumana, pole allergilist nohu ravida, kuid seda saab vältida. Saage paremini aru, mis on allergiline riniit ja kuidas ravi toimub.

Allergilise riniidi põhjused võivad varieeruda sõltuvalt inimese elukohast, aastaajast ja isegi kodu lõhnastamiseks kasutatavatest toodetest. Kuid teatud tüüpi allergeenid põhjustavad nina limaskesta ärrituse suurenemist, millest kõige sagedamini võib esile tuua:

1. Lestad

Lest on allergilise riniidi peamine põhjus ja kuigi see esineb kogu aasta vältel, siis talvel, kui see on niiskem ja keskkond veedab palju aega suletud, paljunevad nad lõpuks rohkem ja see võib halvendada nina limaskesta ärritust .

2. Tolm

Tolmu on kõikjal ja enamasti ei põhjusta see terviseprobleeme. Suurtes kogustes võib see aga tundlikumatel inimestel vallandada allergilise nohu, samuti silmade ja naha sügeluse.

3. Taimede õietolm

Õietolm on veel üks allergeenifaktor, mis ärritab tundlikumate inimeste nina limaskesta, põhjustades allergilise nohu sümptomeid, ja see kipub tugevam olema varahommikul või tuulistel päevadel.

4. Seened

Seened on mikroorganismid, mis arenevad tavaliselt seinte ja lae nurkades, kui keskkond on eriti niiske, eriti sügisel, ja mis võivad olla vastutavad ka allergilise nohu sümptomite eest.

5. Koduloomade karusnahk ja suled

Koduloomade juuksed ja väikesed suled, kuna need on väga õhukesed ning sisaldavad looma naha ja tolmu mikrotükke, võivad ärritada nina limaskesta, põhjustades allergilise riniidi kriisi.

6. Keemiatooted

Sellised kemikaalid nagu magusad või puidulised parfüümid, puhastavad desinfektsioonivahendid ja isegi basseinikloor on kõigi jaoks väga allergeenid, kuid allergilise riniidi anamneesis on ainuüksi fakt, et lõhn on tugevam, kriisi vallandada.

Kuidas vältida allergilist nohu

Allergilise nohu rünnakute vältimiseks pööratakse lisaks lihtsate harjumuste muutmisele tähelepanu ka väikestele detailidele, näiteks:

• Eemaldage mööblilt tolm või põrandat ainult niiske lapiga, vältides tolmu- või harja kasutamist;
• Vältige kardinaid, vaipu, vaibad, padjad ja muud tolmu koguvad kaunistused;
• Hoidke keskkond õhuline lestade ja seente paljunemise vähendamiseks;
• Puhastamisel kandke maske kapid, riiulid ja riidekapid;
• Kasutage neutraalsete parfüümidega tooteid, neutraalsete parfüümidega puhastamiseks ja isiklikuks hügieeniks;
• Vahetage voodipesu üks kord nädalas, ja jätke madrats päikese kätte õhku;
• Vältige tuulistel päevadel õues viibimist, peamiselt kevadel ja sügisel.

Lemmikloomadega koos elavatele inimestele on soovitatav hoida looma karv pügatud ja puhas ning sulgedega loomadel puuri puhastamine kaks korda nädalas.