Parimad kaalulangusrakendused 2020. aastaks

Sisu

• Ideaalne kaal
• MyFitnessPal
• Seda kaotama!
• WW (kaalujälgijad)
• Ei
• DailyBurn
• Kalorite loendur PRO MyNetDiary
• Paceri sammulugeja ja sammulugeja
• Fooducate toitumise jälgija
• Kaalust alla 30 päeva jooksul
• Õnnelik skaala
• FatSecreti kalorite loendur
• YAZIO toidu- ja paastujälgija
• Jälgige oma kaalu
• aktiBMI
• iTrackBites

Kaalukaotuse rakendus võib anda teile motivatsiooni, distsipliini ja vastutuse, mida peate kaalust alla võtma - ja hoidke seda eemal. Olenemata sellest, kas soovite kaloreid lugeda, söögipäevi logida või treeninguid jälgida, on iPhone'i ja Android-seadmete jaoks palju häid rakendusi. Valisime mõned aasta parimad nende kõrge kvaliteedi, usaldusväärsuse ja suurepäraste kasutajaarvustuste põhjal.

Ideaalne kaal

Android hinnang: 4,3 tärni

Hind: 0,99 dollarit üksuse kohta

Selle igapäevase kaalujälgija ja KMI kalkulaatori alustamiseks on vaja ainult teie sugu, vanust, pikkust ja kaalu. Jälgija arvutab teie KMI oma allkirjaga Kaalurattaga ja selle paljud graafikud aitavad teil mõista hiljutiste dieedivalikute mõju kaalule. Samuti saate jälgida ja jälgida oma edusamme ajas.

MyFitnessPal

iPhone hinnang: 4,7 tärni

Android hinnang: 4,4 tärni

Hind: Rakendusesiseste ostudega tasuta

Tohutu toiduandmebaasi, vöötkoodilugeja ja retseptide maaletoojaga on MyFitnessPalis toidu jälgimine kiire ja lihtne. Rakendus jälgib teie toitaineid ja loeb kaloreid, lisaks pakub see toiduteadmisi, mis aitavad teil tervislikumaid valikuid teha. Samuti saate logida oma treeningu ja sammud ning leida kogukonnalt tuge ja motivatsiooni.

Seda kaotama!

iPhone hinnang: 4,7 tärni

Android hinnang: 4,6 tärni

Hind: Rakendusesiseste ostudega tasuta

Kui peate silmas eesmärgi kaalu, kaotage see! on loodud selleks, et aidata teil sinna jõuda. Ühendage oma profiili üksikasjad ja eesmärgi kaal ning rakendus arvutab teie päevase kalorite eelarve. Siis saate jälgida oma toitu, kaalu ja tegevusi selle eesmärgi saavutamiseks. Funktsioonide hulka kuuluvad vöötkoodi skannimine, toidu jälgimine Snap Itiga pildistades ja olekuriba, kui loete makrosid.

WW (kaalujälgijad)

iPhone hinnang: 4,8 tärni

Android hinnang: 4,5 tärni

Hind: Rakendusesiseste ostudega tasuta

WW (kaalujälgijad) on pidevalt hinnatud kehakaalu langetamise parimaks dieediks ning rakendus annab teile juurdepääsu toidu- ja treeningjälgijatele, tuhandetele retseptidele ja toetavale kogukonnale. Kasutage söödud jälgimiseks vöötkoodilugejat ja tohutut andmebaasi ning jälgige aktiivsusjälgijaga oma sobivuse eesmärke. Toitumisteadusega toetatud süsteem juhatab teid ka tervislikuma toitumise poole.

Ei

iPhone hinnang: 4,7 tärni

Android hinnang: 4,3 tärni

Hind: Rakendusesiseste ostudega tasuta

Selle asemel, et käskida teil vähem süüa ja rohkem liikuda, kasutab Noom psühholoogial põhinevat lähenemisviisi, et tuvastada teie sügavalt peetud mõtted ja uskumused toitumise ja kehalise tegevuse kohta. Seejärel loob see kohandatud lähenemisviisi, mis aitab teil luua tervislikke harjumusi. Rakendus aitab teil jälgida oma kaalu, toitu, treeningut, vererõhku ja veresuhkrut ühes kohas.

DailyBurn

iPhone hinnang: 4,8 tärni

Hind: Rakendusesiseste ostudega tasuta

Kas soovite kaalust alla võtta, toniseerida või leida kasulikku sissejuhatust fitnessi? DailyBurn aitab teil seda kõike teha, kasutades kiireid treeninguid, isikupärastatud plaane, juurdepääsu personaaltreeneritele ja tervislikele retseptidele ning palju muud. Rakendus sünkroonitakse teiste tervise- ja spordirakendustega ning pakub voogesitust nõudmisel, et saaksite oma ajakava järgi töötada.

Kalorite loendur PRO MyNetDiary

iPhone hinnang: 4,7 tärni

Android hinnang: 4,6 tärni

Hind: 3,99 dollarit iPhone'i jaoks - tasuta rakendusesiseste ostudega

MyNetDiary loodi kaalu kaotamise hõlbustamiseks. Määrake oma eesmärgi kaal ja rakendus loob kalorite eelarve, mis aitab teil kaalust alla võtta ohutult. Päevane kaaluprognoos hoiab teid õigel kursil ja teeb vajaduse korral kohandusi. Funktsioonide hulka kuulub tohutu toidu andmebaas ja vöötkoodiskanner, makrotoitainete ja toitumisstatistika ning meeldetuletused söögikordade, kaalumiste, une ja vererõhu jälgimiseks.

Paceri sammulugeja ja sammulugeja

iPhone hinnang: 4,9 tärni

Android hinnang: 4,6 tärni

Hind: Rakendusesiseste ostudega tasuta

Mõeldud kõndivaks sõbraks ja tervisetreeneriks ühes, aitab Pacer teil jälgida kõiki oma tegevusi ning nautida oma kogukonna tuge ja motivatsiooni. Rakendus sisaldab lõbusaid väljakutseid, läbinägelikke andmeid, välimarsruuti, isikupärastatud treeningplaane ja juhendatud treeninguid, mis aitavad teil jõuda oma isiklike treeningueesmärkideni.

Fooducate toitumise jälgija

iPhone hinnang: 4,7 tärni

Android hinnang: 4,4 tärni

Hind: Rakendusesiseste ostudega tasuta

See toitumise ja tervise jälgija jälgib teie kalorite kvaliteeti ning pakub tasuta tervise- ja toitumisnõuandeid ning teiste dieedipidajate tuge ja motivatsiooni. Skannige vöötkoode teabe saamiseks, mida tootjad ei soovi, et te märkaksite, sh näiteks lisatud suhkrud, kunstlikud magusained, transrasvad, MSG, GMOd ja palju muud.

Kaalust alla 30 päeva jooksul

Android hinnang: 4,8 tärni

Hind: Tasuta

See rakendus varustab teid kõigi toitumiskavade ja treeningkavadega, mida peate kiiresti kaalust alla võtma. Rakendus ühendab erinevaid treeningplaane iga kehaosa jaoks, võimaldades samal ajal jälgida ka põletatud kaloreid ja tarbitud kaloreid, nii et teil on kõik-ühes tööriist kaalu kiireks kaotamiseks.

Õnnelik skaala

FatSecreti kalorite loendur

iPhone'i hinnang: 4,7 tärni

YAZIO toidu- ja paastujälgija

Jälgige oma kaalu

aktiBMI

Androidi hinnang: 4,5 tärni

Hind: Rakendusesiseste ostudega tasuta

aktiBMI on lihtne, arusaadav ja kohandatav kehakaalu langetamise rakendus, mis annab teile hõlpsasti seeditavaid kaalu- ja tervisistatistikaid. Samuti tähistatakse teie saavutusi ja julgustatakse teid jätkama, kui jõuate oma isikliku verstapostini.

iTrackBites

iPhone'i hinnang: 4,8 tärni