5 tükki, mis teil kevadeks kergejõustikuriiulis olemas peab olema

Sisu

• Retro püksid
• Tuulejoped
• Tantsust inspireeritud viljapealsed
• Leopardist trükitud säärised
• Pikkade varrukatega topid
• Ülevaade

Kas sa tead seda tüdrukut oma treeningklassist, kes suudab higi kulmult pühkida, juukseid raputada, nahktagi üle spordirinnahoidja visata-ja näeb vaevata kahe minuti jooksul kokku? Aubre Winters on see tüdruk ja me ei vihka teda selle pärast. Meie imetlema seda. Los Angeleses asuv sertifitseeritud fitnessiõpetaja tugineb oma professionaalse tantsija taustale ja kogemustele ettevõtlusmoe alal töötades selliste kaubamärkide jaoks nagu Free People ja Forever 21, et kujundada oma sportlikku stiili. Niisiis, mis on tema sportliku stiili saladus? Ta valib oma varustust väga hoolikalt.

"Ma ei osta trennitoppi lihtsalt sellepärast, et see on armas – ma pean seda tegelikult suutma treening selles," ütleb Winters, kes õpetab Los Angeleses Pure Barre'is ja Equinoxis. (Vaadake rohkem meie lemmikfitnessi-instagrammereid, kes on athleisure mängu hävitamas.)

"Kui lähete trenni, võib keha liigutamine teiste inimeste ees olla haavatav kogemus," tunnistab ta. Enesekindluse vastu võitlemiseks ütleb Winters, et riietub selleks, et muljet avaldada-mitte teistele, vaid endale. (Vt: Ära lase vihkajatel oma enesekindlust kiskuda) "Ma tean, et on teatud tükke, mille selga pannes tunnen end kullana, seega otsin alati välja tulles aktiivseid riideid, mis võivad välja tulles riietuda. klassist, "ütleb ta.

Ja teate, et kui näete hea välja, tunnete end hästi – ja see võib muuta teid palju avatumaks treeningu purustamiseks ja kehaga ühenduse loomiseks. Siin palusime Wintersil jagada oma näpunäiteid pilatese-brunch-i välimuse valdamiseks ning mõnda tema lemmiksporditükki, et sel kevadel kõik ära teha.

Retro püksid

Winters ütleb, et jõusaalist inspireeritud jõusaal näeb välja kõik Sporty Spice'i tunded. Ja mõjuval põhjusel: neid pole mitte ainult lõbus kanda, vaid need võivad olla ka ülimalt meelitavad – eriti laienevate põhjaosadega, mis muudavad su jalad tõsiselt pikaks. "Teate neid päevi, mil sa ei taha trenni teha, aga tahad end samamoodi tunda, nii et paned selga oma kõige armsama spordiala, et sõbraga kohvi jooma minna? Need on püksid, mille sa selga paned," räägib ta. .

Hankige välimus:

Re/Done rajapüksid (195 dollarit; bandier.com)

Adidas Originals spordipüksid (80 dollarit; urbanoutfitters.com)

Nike spordipüksid (70 dollarit; nike.com)

Tuulejoped

Huvitavad kangad ja tekstuurid lisavad sel hooajal kergetele sportlikele kevadjakkidele värsket vinti. Winters ütleb, et armastab oma mitmekülgsuse tõttu ülegabariidilisi tuulejopesid. Ta otsib tükke, millele on lisatud detaile, näiteks paneelidega kapuuts või kummist kastetud tõmbnöörid. "Nad sobivad ideaalselt kaheosalise treeningkomplekti, paari ema teksade ja tossudega või nende vanade higistega, mida te ei julgeks õigest jopest kodust lahkuda, näevad isegi need head välja," ütleb ta.

Hankige välimus:

Alo jooga jope (120 dollarit; aloyoga.com)

PE rahvusjakk (189 dollarit; pe-nation.com)

Forever 21 jope (28 dollarit; forever21.com)

Tantsust inspireeritud viljapealsed

"Mind tõmbavad tükid, mis tunnevad end tantsust inspireerituna," ütleb Winters, kes kannab vahel barre'i õpetamiseks sääresoojendajaid. (Proovige seda 20-minutilist treeningut ilma varustuseta, mis on inspireeritud tantsuliigutustest.) Kuigi wrap-stiilis tükid ei paku tõenäoliselt tugevat HIIT-treeningut, on need suurepärased jooga-, tantsu- ja stuudiotreeningute jaoks. Must ja hall on nende mitmekülgsete topside jaoks kõige mitmekülgsemad. Pärast treeningut saate esile kutsuda tõsiseid lahedaid tüdruku vibreid, mis ühendavad musta ümbrisega kärbitud topi ja närvilise nahktagi.

Hankige välimus:

Tasuta inimeste liikumise kärpimine (48 dollarit; freepeople.com)

Meie aasta rinnahoidja (74 dollarit; aasta- aastad.myshopify.com)

Carbon38 ümbrisplaat (75 dollarit; carbon38.com)

Leopardist trükitud säärised

Kõrge vöökohaga säärised on iga naise vabaajakapi jaoks kohustuslikud, ütleb Winters. "Nad on treeningute ajal väga salendavad ja toetavad, lisaks näevad nad spordirinnahoidjaga armsad välja, ilma et nad liiga palju kõhtu näitaksid," ütleb ta. Ta ütleb, et kevadeks võite näha kõikjal, eriti leopardi, jäljendeid. Proovige kanda julge mustrit tavalise musta rinnahoidja või T-särgiga või hankige sobiv leopardimustriga komplekt, et saada monokromaatilisele trendile julgeid väänikuid.

Hankige välimus:

Onzie kõrghoone (69 dollarit; onzie.com)

Upside midi säärised (108 dollarit; bandier.com)

Goldsheep pikad säärised (96 dollarit, evolvefitwear.com)

Pikkade varrukatega topid

Kevad tähendab, et on lõpuks piisavalt soe, et saaksite need käed paljaks võtta, kuid see ei tähenda tingimata, et olete alati taha et. "Ma armastan kevadiste pikkade varrukatega saaki, sest see hoiab stuudios keha soojas, näidates samal ajal just nii palju nahka, et tunneksite end hästi ja näeksite välja," ütleb Winters. Selle hooaja pikkade varrukatega katted viivad sportlikkuse uuele tasemele detailidega, nagu klanitud triibud ja selja väljalõiked, mis võimaldavad teil uhkeldada meislitud käsivarsi ilma neid paljastamata: peen, kuid äge.

Hankige välimus:

Alo Yoga pikkade varrukatega top (96 dollarit; aloyoga.com)

Free People Movementi kõrge kaelusega topp (58 dollarit; freepeople.com)

Varley pikkade varrukatega kärpimine (70 dollarit; varley.com)

Ülevaade