Autor: John Webb
Loomise Kuupäev: 13 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 16 November 2024
Anonim
Lihtne, viie sõnaga mantra Sloane Stephens elab - Elustiil
Lihtne, viie sõnaga mantra Sloane Stephens elab - Elustiil

Sisu

Sloane Stephens ei vaja tenniseväljakul tutvustamist. Kuigi ta on juba mänginud olümpiamängudel ja tulnud USA lahtiste meistriks (muude saavutuste hulgas), kirjutatakse tema lugu ikka veel.

Hiljuti peatus ta: BLACKPRINT, Meredith Corporationi musta töötajate ressursirühm (mis omab Kuju), selle virtuaalsele tervise- ja fitnessnäitusele, mis räägib sellest, kuidas ta säilitab oma tšempionide mõtteviisi, mis tunne on olla tennisemaailmas rassiline vähemus ja kuidas ta loodab inspireerida järgmist põlvkonda.

Pole saladus, et paljudel profisportlastel on mantraid, mis aitavad neil motivatsiooni ja keskendumisvõimet säilitada. Suhtlemispõhimõte, mida Stephens oma mänguga kursis püsimiseks järgib? "See ei ole kui, see on millal"Tema elu mantra tähendus on selles, et küsimus pole selles kui saavutate selle, mille nimel töötate, kõik on vaid aja küsimus.


"See kehtib nii paljude asjade kohta elus," ütles Stephens. "Mul on lihtsalt tunne, et kui sa ootad, et midagi juhtuks, ei tea sa, kas see juhtub. Kui oled stressis, ei tea, millal see läbi saab, sa ei tea kui teie raske aeg saab läbi: see pole kui, vaid millal. Nii et see on minu lemmik. " (Seotud: Kuidas Sloane Stephens end tenniseväljakult maha võtab)

Tema mantra on teda kindlasti tennisemängul aidanud, eriti oodates, kuni spordis on järjepidev esindatus. "Kui kasvasin üles ja mängisin tennist Aafrika-Ameerika noore naisena, ei olnud nii palju inimesi ja mängijaid, kes nägid välja nagu mina," jagas ta. Tennisprofi sõnul käis ta 10–16 -aastaselt mitmes erinevas tenniseakadeemias, kuid olenemata sellest, kuhu ta läks, jäi mitmekesisuse puudumine peaaegu samaks. Lõpuks, tänu mustade tennisistide, nagu Venus Williams, Serena Williams ja Chanda Rubin, kasvavale edule ja tähelennule nägi ta end mängus.


Tänapäeval on veelgi rohkem mustanahalisi mängijaid, kes sillutavad teed tulevastele sportlastele - kaasa arvatud Stephens ise. Kuna Naomi Osaka ja Coco Gauff meeldivad pidevalt tõusule, arvab Stephens, et sport on õigel teel, et lapsed saaksid end tenniseväljakul näha. "Kuna [oleme] üles kasvanud, üles ehitanud ja oma mängude kallal töötanud, on see kõik kokku tulnud," ütles ta. "See on minust nooremate laste jaoks erinev, sest meid on nii palju ja me kõik näeme erinevad välja ja tunneme end esindatusena." (Seotud: Kuidas luua kaasavat keskkonda tervisekeskuses)

Kuna mustanahalised tennisistid saavad jätkuvalt rohkem nähtavust, on Stephens ka ise seda muutust taotlenud, nimelt oma nimekaimu, Sloane Stephensi fondi kaudu, mis on heategevusorganisatsioon, mis teenindab Californias Comptonis alaesindatud noori. Sihtasutus püüab "kasvatada tennisemängijate uut põlvkonda", julgustades tervislikke eluviise, õiget toitumist ja osalemist füüsilises vormis. Stephens selgitas, et tema fondi meeskond töötab ka selle nimel, et muuta populaarset narratiivi, mille kohaselt tennis saab olla mõeldud ainult inimestele, kellel on palju raha.


"Mulle meeldib näha, kuidas noored tüdrukud ja väikesed lapsed ütlevad: "Ma mängin teie pärast tennist" või "Ma vaatasin sind televiisorist"," ütles ta. "Kui mängite tennist, saate tõesti nii palju asju teha [või isegi], kui olete lihtsalt tennisest huvitatud [näiteks töötate spordivõrgustikus] ... Anda neile lastele võimalus kasutada tennist sõidukina . "

Ülevaade

Reklaam

Huvitavad Artiklid

Trombotsüütide häired

Trombotsüütide häired

Trombot üüdid, tuntud ka kui trombot üüdid, on vererakud. Need moodu tuvad teie luuüdi , kä nataoline kude teie luude . Trombot üüdid mängivad verehü&...
Jet lag ennetamine

Jet lag ennetamine

Jet lag on unehäire, mi on põhju tatud rei imi e t erinevate ajavööndite . Jet lag tekib ii , kui teie keha bioloogiline kell pole eatud ajavööndiga, ku viibite.Teie keha...