IBS ja teie periood: miks sümptomid on halvemad?

Sisu

• Ülevaade
• Hormoonid, IBS ja teie periood
• Teie perioodiga seotud IBS-i sümptomid
• IBS-i sümptomite ravimine teie perioodil
• Ära võtma

Ülevaade

Kui olete märganud, et teie IBS-i sümptomid menstruatsiooni ajal halvenevad, pole te üksi.

Ärritatud soole sündroomiga (IBS) naistel on üsna tavaline jälgida nende sümptomite muutumist menstruaaltsükli ajal erinevates punktides. Eksperdid on hinnanud, et pooltel IBS-iga naistest on perioodil soole sümptomid halvemad.

Kokkuvõttev suguhormoonide kõikumine menstruaaltsükli ajal võib IBS-i naistel põhjustada erinevaid vastuseid võrreldes IBS-iga.

Arstid pole siiski seost selgelt määratlenud. Vaja on rohkem uuringuid.

Hormoonid, IBS ja teie periood

Menstruaaltsüklis kõige rohkem seotud hormoonide hulka kuuluvad:

• östrogeen
• folliikuleid stimuleeriv hormoon
• luteiniseeriv hormoon
• progesteroon

Naiste suguhormoonide retseptorrakud asuvad kogu naise seedetraktis. Jõuti järeldusele, et hormonaalsed kõikumised (eriti östrogeen ja progesteroon) reproduktiivses eas naistel mõjutavad seedetrakti funktsiooni. See kehtib eriti IBS-i või põletikulise soolehaiguse (IBD) kohta.

Teie perioodiga seotud IBS-i sümptomid

IBS-i põdevatel naistel võivad menstruatsiooni sümptomid olla sagedasemad ja halvemad. Need võivad hõlmata järgmist:

• valu
• väsimus
• unetus
• seljavalu
• premenstruaalne sündroom (PMS)
• suurem tundlikkus teatud toitude suhtes, näiteks nende suhtes, mis tekitavad gaase

IBS-i sümptomite ravimine teie perioodil

IBS-i sümptomite ravimisel teie perioodil järgitakse samu juhiseid IBS-i sümptomite ravimiseks mis tahes muul ajal. Sa saad:

• Vältige vallandavaid toite.
• Joo palju vedelikke.
• Magage piisavalt.
• Liigu palju.
• Söö tavalisel ajal.
• Söö kiudainerikkaid toite.
• Vältige gaasi tootvaid toite, nagu oad ja piimatooted.

Samuti pidage kinni ravimitest, mida arst soovitab või on teile määranud. Need võivad hõlmata järgmist:

• lahtistid
• kiudainelisandid
• kõhulahtisuse vastased ravimid
• antikolinergilised ained
• valuvaigistid
• selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d)
• tritsüklilised antidepressandid

Ära võtma

Paljud IBS-iga naised leiavad, et nende sümptomid süvenevad enne menstruatsiooni või selle ajal. See pole midagi ebatavalist. Tegelikult on see üsna tavaline.

IBS-i sümptomite haldamiseks peate kindlasti kinni pidama ettenähtud raviplaanist. Kui te ei saa leevendust, rääkige oma arstiga muudest võimalustest IBS-i sümptomite juhtimiseks teie perioodil.