Miks mu õlg on tuim?

Sisu

• Tuimus taandub närvidele
• Rohkem sümptomeid kui tuimus
• Õla tuimuse põhjused
• Valu kaelas või seljas
• Näpistage taga
• Pöörleja manseti kahjustus
• Põletatud bursae
• Artriidi põletik
• Nihestatud õlg
• Luu kannused
• Tõsised, kroonilised ja hädaolukorrad
• Luu murd
• Diabeet
• Südameatakk
• Rasedus
• Insult
• Kaal
• Aeg ja põhjuse ravimine
• Teie arsti kabinetis
• Ole püsiv ja otsi abi

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Tuimus taandub närvidele

Kui teie õlg on tuim, on tõenäoliselt seotud õlaliigese närvid. Närvid saadavad sõnumeid kehasse ja ajju. See võimaldab teil tunda erinevaid aistinguid, sealhulgas valu ja temperatuuri muutusi.

Närvid liiguvad kaelast ja seljast (selgroost) kuni õlani. Need jooksevad läbi teie õla ja õlavarre kuni sõrmeotsteni. Õlal esinevad närvikahjustused võivad põhjustada sümptomeid teie käes ja muudes piirkondades.

Rohkem sümptomeid kui tuimus

Õlaliigese kahjustus võib põhjustada tuimus koos kipitustundega, näiteks siis, kui jalg magama jääb. Samuti võite tunda õla piirkonnas täielikku enesetunde kadu.

Teil võivad olla ka muud sümptomid õlal, käsivarrel, käel või sõrmedel. Muud sümptomid võivad olla järgmised:

• verevalumid
• külm või soe piirkonnas
• raskustunne
• lihasnõrkus
• tuimus või surisemine
• valu, valulikkus või hellus
• turse

Õla sümptomid võivad ilmneda ka:

• kael
• ülaselja
• abaluu
• rangluu piirkond

Õla tuimuse põhjused

Närvikahjustusi võib juhtuda mitmel põhjusel. Need hõlmavad õla normaalset kulumist ja vigastusi.

Näpistatud närv juhtub siis, kui närvil on sellele liiga suur surve. See võib olla pärit:

• lihased, kõõlused või luud, mis löövad närvi
• turse või põletik närvi ümber
• ümbritseva koe tüve või ülekasutamine

Rõhk võib lõpuks põhjustada närvikahjustusi. See peatab närvi normaalse toimimise. Näpistatud närv võib põhjustada valu, nõrkust, kipitust või tuimust.

Valu kaelas või seljas

Teie õlanärvid pärinevad selgroost. Närvikahjustused võivad siin kiirguda õlale. See võib põhjustada tuima õla.

Emakakaela radikulopaatiat nimetatakse sageli kaela või selja ülaosas pigistatavaks närviks. Lisaks tuimusele võib see põhjustada ka valu ja nõrkust.

Ebamugava nurga all magamine võib närvi pigistada. Halb kehahoiak või pikalt lamamisasendis istumine võib kahjustada ka kaela, selja või õlgade närve. Siin on veel märke pigistatud närvist õlas ja kuidas seda ravida.

Näpistage taga

Seljaosa vigastamisel võite närvi pigistada ülaosas. Jalgadel viibimine ja töötamine küürus või ebamugavas asendis võib seda põhjustada. Selle põhjuseks on asjaolu, et kehv rüht võib põhjustada selja väiksemaid kõrvalekaldeid. Pingutatud närv võib tuleneda ka füüsiliselt traumaatilisemast tegevusest.

Muud seljavigastused, mis võivad põhjustada õlgade tuimust, hõlmavad seljaaju vigastusi ja selja murru.

Lülisamba herniated või libisenud ketas võib ka närvi pigistada.

Pöörleja manseti kahjustus

Pöörleja mansett on kõõluste rõngas õlaliigese ümber. See toimib nagu suur elastne riba, hoides õlavarre luu õla pesas. Normaalne kulumine või vigastused võivad pöörlevat mansetti kurnata.

Õla liigne kasutamine võib pöörlevat mansetti kahjustada. See võib juhtuda korduvate liikumiste korral töö või treeningu ajal. Näiteks võib pea kohal või raskuste tõstmine ilma õige vormita vigastada rotaatori mansetti.

Teisest küljest võib tegevusetus suurendada ka pöörleva manseti ümber olevate närvide pigistamise võimalust.

Põletatud bursae

Bursae on väikesed, vedelikuga täidetud kotid teie õla ja teiste liigeste sees. Nad toimivad nagu kuullaagrid, mis pehmendavad liikumist luude vahel. See aitab vähendada hõõrdumist.

Bursiit on siis, kui bursaed muutuvad põletikuliseks ja paistes. Turse ärritab närve, põhjustades valu ja tuimust. See võib juhtuda õlas, kui te seda liiga palju kasutate või vigastate. Pöörleja manseti vigastused põhjustavad sageli ka bursiiti.

Artriidi põletik

Õla artriit on põhjustatud liigeste kõhre kulumisest. Seda nimetatakse artroosiks (OA).

Reumatoidartriit (RA) juhtub siis, kui keha põletik kahjustab liigeseid. Infektsioon võib põhjustada ka reumatoidartriiti.

Mõlemat tüüpi artriit võib kahjustada teie õla närve. See võib anda teile valuliku, jäiga või tuima õla.

Kas te ei arva, et teil on OA või RA? Siin on veel kolm artriidi tüüpi, mis mõjutavad õlga.

Nihestatud õlg

Teie õlg koosneb mitmest luust:

• abaluu (abaluu)
• õlavarreluu (õlavarre luu)
• rangluu (rangluu)

Õla nihestuses hüppab õlavarreluu osaliselt või täielikult õlast välja.

Dislokatsioon võib põhjustada rotaatori manseti vigastuse ja kahjustada lihaseid, kõõluseid ja närve. See võib põhjustada tuimust.

Kui olete oma õla üks kord nihestanud, suurendab see võimalust uuesti oma õlga nihestada.

Luu kannused

Spurs on paksenenud luupiirkonnad, mis ei ole tavaliselt valulikud. Need võivad areneda pärast liigeste vigastamist. Mõnikord arenevad nad aja jooksul ilma nähtava põhjuseta.

Luu kannused võivad kitsendada närviruume, pigistada või ärritada neid. See võib muuta teie õla jäigaks, valulikuks või tuimaks.

Tõsised, kroonilised ja hädaolukorrad

Muud seisundid, mis võivad põhjustada õla tuimust, on järgmised:

Luu murd

Mõne õlaluu ​​murd või murd võib kahjustada närve. See hõlmab abaluu (kuigi see on haruldane) ja õlavarre murd. Muud tõenäolised sümptomid on:

• valu
• verevalumid
• turse

Diabeet

Diabeediga inimestel on suurem närvikahjustuste oht. See muudab õlgade tuimus ja muud närviprobleemid tõenäolisemaks.

Südameatakk

Mõnikord on tuim käsi südameataki sümptom. Mõned inimesed võivad tunda seda tuimus õla piirkonnas. Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

• valu rinnus
• õhupuudus
• iiveldus
• pearinglus

Rasedus

Kaal ja vedeliku suurenemine raseduse ajal võivad põhjustada naistele suurema tõenäosuse pigistada närvi.

Insult

Insult mõjutab aju verevoolu. See võib kahjustada närve. Sümptomiteks on tuimus tavaliselt ühel kehapoolel.

Kaal

Ülekaalulisus või rasvumine võib vereringesüsteemile ja närvidele rohkem stressi tekitada. See võib põhjustada närvide ja lihaste kahjustusi.

Aeg ja põhjuse ravimine

Enamasti on närvikahjustus ajutine. Tuim õlg kaob, kui närvid paranevad. Selleks võib kuluda mitu päeva kuni mitu kuud.

Ravi sõltub põhjusest. Pigistatavat närvi ravitakse tavaliselt valuravimite ja põletikuvastaste ravimitega, mis aitavad sümptomeid leevendada, kui teie keha paraneb.

Koduhooldused hõlmavad järgmist:

• mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA), näiteks aspiriini, ibuprofeeni (Advil, Motrin) või naprokseeni (Aleve) võtmine
• soojade kompresside asetamine õlale, selja ülaosale või kaelale
• regulaarselt sirutades kaela, õlgu ja selga

Ostke ilma retseptita ostetud MSPVA-sid veebis.

Teie arst võib soovitada ka selliseid ravimeetodeid:

• füsioteraapia
• retseptiravimid valu leevendamiseks
• oma õla või käe jaoks traks või tropi
• pehme kaelusega krae
• steroidravimid
• steroidsüstid liigeses või selgroos
• kirurgia

Füsioterapeut võib aidata, juhendades teid konkreetse vigastuse jaoks mõeldud liikumiste, harjutuste ja venituste kaudu.

Sellised liigutused nagu käe tõstmine võivad leevendada närvisurvet. Abiks võivad olla harjutused, mis tugevdavad ja venitavad kaela-, selja- ja õlalihaseid. See aitab parandada õla närvide tervist.

Tõsise õlavigastuse kahjustused, nagu nihkunud õlg, luumurd või tugev kõõluse rebenemine, võivad vajada operatsiooni või muud ravi.

Ka diabeedist või muudest seisunditest tingitud närvikahjustused vajavad ravi. Seda saab teha ravimite, dieedi, aktiivsuse ja toetuse abil.

Lisateave diabeetilise närvivalu ravimiseks.

Teie arsti kabinetis

Arst alustab teie õla, liigutuste ja aistingute füüsilise eksamiga. Nad küsivad ka teie haigusloo, hiljutise tegevuse ja üldise tervise kohta.

Aitamaks neil diagnoosi panna, võib teie arst kasutada pilditesti. See võib hõlmata järgmist:

• Röntgen
• Kompuutertomograafia
• MRI

Teie arst võib kasutada ka elektromüograafiat (EMG). See test kontrollib närvide tervist. See mõõdab, kuidas teie närvid puhkeasendis ja liikumise ajal toimivad.

See test ja teised võivad aidata teie arstil välja selgitada, kas närvikahjustuse põhjuseks on pigistatav närv või närvikahjustus selle aluseks oleva seisundi tõttu.

Ole püsiv ja otsi abi

Kuigi õlavigastused võivad olla tavalised, on oluline saada õige ravi võimalikult kiiresti. Enamasti paranevad teie närvid ja leevendavad kõiki sümptomeid.

Lõpeta kõik füsioteraapia ja muud ravimeetodid, isegi kui teil pole enam sümptomeid. See hoiab ära tuima õla kordumise.

Ärge ignoreerige oma sümptomeid. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on tuim õlg või mõni muu kaela, selja ülaosa, õla, käe või käe sümptom.