Õige viis Rameni söömiseks (ilma väljanägemiseta)

Sisu

• Ülevaade

Olgem tõelised, keegi ei tea tegelikult, kuidas ramenit süüa-ilma segaduseta. Võtsime Cooking Channeli Eden Grinshpani ja tema õe Renny Grinshpani, et murda selle kõige teadust. (ICYMI, ka sushi söömiseks on õige viis!)

Grinshpani sõnul tehakse seda järgmiselt. Esiteks: võtke vähem, kui arvate, et soovite. Pane siis suhu ja lohakata-ära hammusta! Ime koos nuudlitega õhku sisse, et need maha jahutada, et suud ei põleks. Lõbus fakt: terve rameni söömine peaks kestma vaid kuus kuni kaheksa minutit. (Kas otsite ramenil loomingulisi keerdkäike, et ennast piitsutada? Vaadake 9 luupuljongipõhist supiretsepti.)

Nagu te ehk teate, võib kõik see loksumine teie kõhtu täiendavat õhku saata ja maitsva kausi-rameni allaneelamine võib jätta teile mitte eriti kena kõrvalmõju: puhitus. Ja kogu puljongis olev naatrium ei aita; see on veel üks süüdlane, mis võib jätta teile toiduga beebi tasemel puhitus. Kuid me teame, et see ei takista teid seda söömast. Nii et laadige oma ramen üles kiudainetega täidetud köögiviljadega (mis aitavad toidul soolestikus liikuda) ja järgige oma nuudleid puuviljase magustoiduga (eriti ananassimarjade või kiividega). (Kas olete endiselt mures oma rameni lõunasöögi mõju pärast? Proovige neid 8 näpunäidet, kuidas kiiresti kõhupuhitusest lahti saada.)

Ülevaade