Uuri välja, millised on kõhukinnisuse vastu võitlevad ravimid
Sisu
Kõhukinnisuse vastu saab võidelda lihtsate meetmetega, nagu kehaline aktiivsus ja piisav toitumine, aga ka looduslike ravimite või lahtistite abil, mida tuleks kasutada arsti juhiste järgi.
Kõigi kõhukinnisuse vastu võetavate ravimite, sealhulgas looduslike ravimite kasutamine on alati riskantne ja seda tuleks teha ainult viimase abinõuna, sest keha saab ravimitega harjuda, lakates ise toimimast. Sel viisil ja selle vältimiseks on soovitatav kõhukinnisuse raviks ja ennetamiseks tarbida iga päev köögivilju, rohelisi, puuvilju, kiudainerikkaid seemneid, näiteks chia, juua umbes 2 liitrit vett päevas ja regulaarselt treenida. Lisateave selle kohta, mida teha kõhukinnisuse kontrollimiseks.
Kõhukinnisuse ravimid
Kui kõhukinnisust ei saa toidu ja kehalise aktiivsusega lahendada, võib arst soovitada kasutada mõnda ravimit, näiteks:
- Lakto puhastamine;
- Dulcolax;
- Lactuliv;
- Minilax;
- Almeida Prado 46;
- Naturetti;
- FiberMais;
- Laxol.
Arst võib neid abinõusid näidata, et hõlbustada väljaheidetest väljumist ja soodustada soolestiku kiiret tühjenemist. Lisaks on looduslike ravimite, nagu Almeida Prado, Naturetti, FiberMais ja Laxol, kõrvaltoimed väiksemad. On oluline, et neid ravimeid kasutataks arsti juhiste järgi ja ainult vajadusel.
Imiku kõhukinnisus
Lahtistavaid ravimeid ei tohiks kasutada beebi või lapse kõhukinnisuse raviks, kuna need ammutavad kehast palju vett, mis võib põhjustada dehüdratsiooni. Seetõttu tuleb infantiilse kõhukinnisuse raviks kasutada koduseid ravimeid, näiteks puhast apelsinimahla või ploomi.
Kõhukinnisus raseduse ajal
Kõhukinnisuse ravimeid raseduse ajal tuleks kasutada ainult siis, kui muud omatehtud meetmed ei toimi. Lisaks tuleks seda kasutada ainult rasedusega kaasas oleva sünnitusarsti retsepti alusel.
Seega on raseduse ajal kõhukinnisuse raviks oluline juua umbes 2 liitrit vett päevas, tarbida kiudainerikkaid toite, näiteks täisekliid, kapsas, seesam, õun või kannatusvili ja jalutada umbes 3 korda päevas.
Kodune ravi
Kõhukinnisuse kodune ravi toimub kiudainerikaste toitude tarbimise kaudu, kuna need stimuleerivad soolestiku tööd ja sellest tulenevalt väljaheidetest väljumist. Mõned võimalused kõhukinnisuse raviks kodus on papaiasmuuti jogurti ja linaseemnetega, mustad ploomid ja apelsinimahl papaiaga. Kõhukinnisuse korral saate kodus ravimeid valmistada järgmiselt.
Kui inimene järgib kõiki neid näpunäiteid ja jääb endiselt kõhukinnisusse, on soovitatav meditsiiniline konsultatsioon, kuna võib esineda tõsisemaid sooletüsistusi.
Uurige, mida teha kõhukinnisuse korral, vaadates järgmist videot:
Meie Nõuanne
Füsioteraapia lihaskontraktuuriga
