Rase ja kiimas? Teie sugutungi mõistmine raseduse ajal

Sisu

• Kas rasedus suurendab teie sugutungi?
• Esimene trimester
• Teine trimester
• Kolmas trimester
• Kas rasedus võib teie sugutungi vähendada?
• Kas raseduse ajal on ohutu seksida?
• Näpunäited seksuaalse soovi muutuste vastu võitlemiseks raseduse ajal
• Masturbatsioon
• Muud intiimsuse vormid
• Erinevad seksuaalsed positsioonid
• Määrdeained
• Suhtlus
• Aktsepteerimine
• Ära võtma

Illustratsiooni autor Alyssa Kiefer

Kas tunnete end pärast selle topeltjoone nägemist eriti reipana? Ehkki võisite arvata, et lapsevanemaks saamine kuivatab teie seksiiha, võib tegelikkus olla tegelikult hoopis vastupidine.

Raseduse ajal on mitmeid olukordi, mis võivad libiidot suurendada (või vähendada). Siit leiate lisateavet selle kohta, mida võite igal trimestril kogeda, samuti mõned näpunäited selle kohta, kuidas oma uue normaalsusega hakkama saada.

Kas rasedus suurendab teie sugutungi?

Jah, kindlasti saab.

Mõne jaoks ei ole raseduse üks esimesi tunnuseid hommikune iiveldus ega valutavad rinnad, vaid ootamatult sarvjas tunne. Kui annate oma abikaasale järsku hommikukohvi ajal seksikaid väljanägemisi või teil on raske sellele telesaatele keskenduda, sest mõtlete mõne tegevuse peale - te pole üksi.

Isegi enne, kui hakkate näitama, on rasedus palju füüsilisi muutusi. Kõik, alates pidevalt tõusvast östrogeeni ja progesterooni hormoonide tasemest kuni verevoolu suurenemiseni ja tundlikkuseni rindades ja suguelundites, võib põhjustada erutust.

Esimene trimester

Kuigi esimesel trimestril võite olla ebamugav ja väsinud, on teie hormoonid iga päevaga hüppeliselt tõusmas. See tähendab, et teie rinnad ja nibud võivad tunduda suuremad ja tundlikumad. Võimalik, et tunnete oma partneriga emotsionaalset sidet.

Rasestumisvastase vahendi kõrvale jätmisel ja lihtsalt selle kallal käimisel on ka midagi vabastavat? Lisaks pole teil tõenäoliselt varakult palju beebikõhtu, nii et enamik seksuaalpositsioone on endiselt mugavad ja turvalised. Pole ime, et te ei saa enam seksist mõelda!

Teine trimester

Varajase raseduse ebamugavused vaibuvad ja hilise raseduse füüsilised piirangud pole veel tabanud. Teine trimester on tõepoolest raseduse mesinädalad - ja see võib tunduda uue mesinädalana ka teie seksuaalelu jaoks.

Kiire fakt: naised saavad raseduse ajal tohutult kolm kilo verd. Suurem osa sellest verest voolab lõpuks läbi keha alaosa. Kogu selle lisavoolu korral võite tunda end tavapärasest rohkem meeleolus.

Vähe sellest, kuid teie orgasmid võivad tunduda ka intensiivsemad ja - oodake seda - võite seksuaalse tegevuse ajal kogeda isegi mitu orgasmi.

Kolmas trimester

Suurema kõhu ja valude korral võiksite arvata, et seks on teie kolmandal trimestril viimane asi, mis teil pähe tuleb. Mitte tingimata nii. Võite leida, et teie uus ümaram kuju muudab teid seksikamaks kui kunagi varem. Keha enesekindlus võib kindlasti võrduda suurenenud sooviga end alasti saada.

Kuigi juhite tähelepanu sellele, et seksuaaltegevus kipub nädalate möödudes vähenema, hoidke seda, kui tunnete end ülesandega kursis ja suudate end mugavasse asendisse seada.

Seks võib olla isegi mõnus meelelahutus, sest sa ei oota nii kannatlikult oma pisikese saabumist. Mis see on? Oh, jah. Võib-olla olete ka kuulnud, et seks võib kutsuda esile sünnitust.

On tõepoolest mõningaid teadusi, mis toetavad seksi kui töö alustavat tehnikat, kuid uuringud on. Nibude stimulatsioon ja orgasm vabastavad hormooni oksütotsiini, mis on pitotsiini (ravim, mida kasutatakse töö suurendamiseks) looduslik vorm.

Spermas olevad prostaglandiinid võivad aidata ka emakakaela küpseda, pehmendades seda venitamiseks. Siiski pole vaja muretseda - seks ei aja asju liikuma, kui teie keha pole juba töövalmis.

Kas rasedus võib teie sugutungi vähendada?

Siin on ka vastus jah!

On täiesti normaalne, et raseduse eri kohtades (või kogu 9 kuu vältel) ei taheta seksiga midagi pistmist. Üks põhjus on see, et te ei pruugi tunda end päris tavalisena.

Tegelikult paljastavad raseduse ja minapildi uuringud, et naistel on teisel trimestril madalam enesehinnang ja kolmandal trimestril võib kehapildi tajumine „oluliselt halvemaks” minna.

Muud mängivad tegurid:

• Esimesel trimestril suureneb östrogeeni ja progesterooni tase koos iivelduse, oksendamise ja kurnatusega. Seksimine võib kõlada pigem tööna kui millegi meeldivana.
• Kõigi nende muutuste ja ebamugavuste korral võivad teie emotsioonid olla kõikjal. Kui meeleolu on juba halb, võib tunduda võimatu.
• Muretsemine, et seks võib põhjustada raseduse katkemist, võib samuti libiido kurnata. Hea uudis on see, et ekspertide sõnul ei põhjusta seks raseduse kaotamist. Selle asemel on raseduse katkemine tavaliselt seotud loote probleemidega.
• Suurenenud tundlikkus võib muuta mõned naised seksi ihaldama. Teiste jaoks? See võib tunduda lausa ebamugav või liiga intensiivne.
• Kramp krampis pärast orgasmi on tõeline asi ja see võib olla piisavalt ebameeldiv, et tekitada linadest eemale hoidmist.
• Sünnitusele lähemale jõudes võib teil suureneda praktikakokkutõmbeid ja muretseda, et seksimine võib enneaegselt töö kaotada.

Seotud: Milliseid kehalisi muutusi võite raseduse ajal oodata?

Kas raseduse ajal on ohutu seksida?

Seksuaalne vahekord raseduse ajal on tõepoolest ohutu - tingimusel, et teil pole teatud meditsiinilisi probleeme. Küsige oma arstilt, kas peaksite hoiduma. Kui ei, siis võite sellega tegeleda nii palju kui soovite. Tõesti!

Muidugi soovite pöörduda oma arsti poole, kui:

• Teil tekib seksi ajal või pärast seda verejooks.
• Teie vesi on purunenud või teil on seletamatu vedeliku lekkeid.
• Teil on ebakompetentne emakakael (kui teie emakakael avaneb enneaegselt).
• Teil on platsenta previa (kui platsenta katab osa kogu teie emakakaelast).
• Teil on enneaegse sünnituse tunnuseid või enneaegse sünnituse ajalugu.

Lihtsalt märkus: võite muretseda pärast seksi krampide pärast. See on tavaline nähtus, eriti kolmandal trimestril. Jällegi võib põhjus olla kõik, alates nibu stimuleerimisest kuni orgasmini ja lõpetades prostaglandiinhormoonidega teie partneri spermas.

Ebamugavustunne peaks leevendama puhkamist. Kui ei, võtke ühendust oma arstiga.

Ja kuigi raseduse eest kaitsmine ei tekita praegu muret (ilmselgelt!), Soovite suguhaiguste leviku vältimiseks jätkata kondoomide kasutamist, kui te pole monogaamses suhtes või kui otsustate seksida uue partneriga.

Näpunäited seksuaalse soovi muutuste vastu võitlemiseks raseduse ajal

Olenemata sellest, kas tunnete end seksjumalannana või noh, üldse mitte, on teie vajaduste rahuldamiseks palju asju. Võite isegi avastada, et teie seksiiha kõigub päevast päeva märkimisväärselt. (Tänud, hormooni taseme tõus ja langus!)

Masturbatsioon

Enda käima laskmiseks pole vaja partnerit. Enesestimulatsioon võib raseduse ajal olla lõõgastav ja lõbus. Ja - parim osa - saate seda teha alati, kui soovite.

Masturbeerimine on hea viis oma muutuva kehaga tutvumiseks. Rõõm võib aidata hajutada ka mõningaid ebameeldivamaid sümptomeid, nagu teil on hommikune iiveldus, seljavalu, jalgade ja jalgade turse ning muud ebamugavused.

Kui kasutate seksimänguasju, peske neid kindlasti iga kasutuskorraga hoolikalt ja olge mängides õrn.

Muud intiimsuse vormid

Kogu sugu ei pea hõlmama tungimist. Võiksite kallistada või kaisutada. Tehke massaaž või lihtsalt suudlege.

On isegi midagi, mida nimetatakse tähelepanelikuks seksiks, mis lihvib midagi, mida nimetatakse "sensate fookuseks", puudutamise või puudutamise aktiks. See tava julgustab sensuaalsust versus seksuaalsust.

Haaramiseks võite olla riietatud või riietamata. Määrake üks partner andjaks ja teine ​​vastuvõtjaks. Sealt edasi võiksite keskenduda sellele, kuidas erinevates kehapiirkondades erinev tempo tunneb end erinevalt.

Mida iganes teete, pidage meeles, et seks on seotud intiimsusega. Füüsilised aistingud võivad olla nii-nii toredad, kuid rõõmustav on ka emotsionaalne side.

Erinevad seksuaalsed positsioonid

Jällegi on enamik seksiasendeid turvalised kuni raseduse neljanda kuuni. Siinkohal võivad asendid, mille olete lamanud selili (näiteks misjonär), ebamugavaks ja võivad põhjustada stressi olulistele veresoontele, mis toovad teie lapsele toitaineid ja hapnikku. Katsetage seda, mis kõige paremini tundub.

Võite proovida:

• Naine peal. Täpselt nii, nagu see kõlab, võimaldab see asend teil olla täielikus kontrollis, vabastades samal ajal ka oma kõhu. Saate seada tempo kiireks või aeglaseks või liikuda sel viisil hõlpsalt teistesse asenditesse.
• Naine neljakäpukil. Asetage end kätele ja põlvedele ning laske oma kõhul rippuda. See asend töötab kõige paremini esimesel ja teisel trimestril, enne kui kõht liiga raskeks läheb.
• Külili või lusikaga. Hilisemal rasedusel lisatoe saamiseks proovige partnerit tagant sisse astudes külili panna. See asend võtab teie juba maksustatud liigestelt ja kõhult surve maha ning laseb teil lõõgastuda. Toe reguleerimiseks võite kasutada ka patju.

Määrdeained

Raseduse ajal võite tunda palju looduslikku niiskust. Kui ei, siis hea määrdeaine võib aidata asju libedaks ja mugavaks muuta. Ka teie nahk võib sel ajal olla eriti tundlik, nii et soovite otsida veepõhiseid määrdeid, mis ei ärrita ega vii nakkuseni.

Suhtlus

Rääkige oma partneriga sageli sellest, kuidas te oma seksuaalelu tunnete. Tahad rohkem? Suhelge sellest. Kas peate taganema? Tooge see arutamiseks. Kui seksist rääkimine on ebamugav, proovige selle käivitamiseks avaldusega „Ma tunnen”.

Näiteks: „Mul on viimasel ajal iiveldus ja eriti väsimus. Ma ei tunne end praegu seksis. " Kui suhtlusliin on avatud, võite mõlemad koos leida midagi, mis sobib igas etapis.

Aktsepteerimine

Seisake vastu, kui otsustate ennast enesetunde järgi - sarvjas või mitte. Rasedus on vaid üks hooaeg teie armuelus. Teie enesetunne areneb pidevalt ja areneb kogu ülejäänud elu, kui erinevad tingimused ja olukorrad tulevad ja lähevad.

Proovige minna vooluga kaasa, nautige sõitu sellisena, nagu see on, ja pöörduge kindlasti toetuse poole, kui tunnete, et seda vajate. Mõnikord võib lihtsalt hea sõbraga vestlemine aidata teil end vähem üksi tunda.

Seotud: Masturbatsioon raseduse ajal: kas see on korras?

Ära võtma

Kui tunnete end super seksikalt, võite samuti ära kasutada raseduse pakutavaid lisatunnetusi. Sõltumata sellest, kas te muutute partneriga reipaks või veedate lihtsalt mõnda aega oma rõõmuks, lubage endale aega oma keha nautimiseks.

Iga rasedus on erinev, seega proovige meeles pidada, et teie soov armatsemise järele on ainulaadne teie praegusel kogemusel.

Raseduse ajal pole seksuaalsuhetes õiget ega valet viisi. Peamine on hoida suhtlusliin partneriga avatud ja leida midagi, mis teile sobib.