Autor: John Webb
Loomise Kuupäev: 12 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 24 Märts 2025
Anonim
See ananassitass Granita on kõige Instagrami väärilisem tervislik maius - Elustiil
See ananassitass Granita on kõige Instagrami väärilisem tervislik maius - Elustiil

Sisu

Pange oma telefon valmis, sest see tervislik ja jäine magustoidu retsept on kõige Instagrammable asi, mida kogu kuu sööte.

See granaatõunakombucha pole mitte ainult täiuslik korjaja kuumal suvepäeval, vaid saate retsepti õõnsat ananassi kasutada tassi kõige geniaalse ideena. (Mitte segi ajada uhke ananassi smuutipaadiga.)

See ilu ühendab endas kahe imelise puuvilja – granaatõuna ja ananassi – loomuliku magususe. Erinevalt traditsioonilistest Itaalia granitadest, mille magustamiseks kasutatakse roosuhkrut, kasutatakse selles versioonis 100 protsenti granaatõunamahla ja purustatud ananassi, et saada täiesti magus maius. ei lisatud suhkrut.

Lisaks on granaatõunamahl tegelikult suurepärane kaaliumiallikas, nii et see värskendav retsept annab suurepärase jahutuse pärast rasket treeningut, kui keha januneb elektrolüütide järele. Ja lisaannuse probiootikumide jaoks visake sisse mõni kombucha. (P.S. Vaadake, kuidas see magus versioon nende soolaste granita retseptide vastu seisab.)


Granaatõun ja ananass Kombucha Granita

Teenib 4

Koostisained

  • 16 untsi POM Wonderful 100% granaatõunamahl
  • 1 1/2 tassi purustatud ananassi
  • 4 untsi kombucha
  • 4 ananassi, otsad ära lõigatud *

Juhised

1. Sega kokku 100% granaatõunamahl, ananass ja kombucha. Valage leivavormi ja laske segul 2–3 tundi külmuda.

2. Kahvli seljaosa abil kraapige graniit kergelt laastude tegemiseks. Täida 4 tassi võrdsete portsjonite graniitaga. Nautige!

*Lõbusaks viisiks serveerida neid maiuspalasid (külalistele või endale!), Kühvelda granita improviseeritud ananassitopsidesse: lõika terava noaga ära 1/4 ananassi peast. Lõika ruut ananassi suuremasse ossa ülevalt umbes 4 tolli alla. Hakake jäätiselussi abil ananassi viljaliha välja võtma, kuni pinna maht jätab piisavalt ruumi granita portsjoni jaoks. (Granita valmistamiseks võib kasutada ka kooritud ananassiliha.)


Ülevaade

Reklaam

Artiklid Teie Jaoks

Maapähklid 101: toitumisalased faktid ja kasu tervisele

Maapähklid 101: toitumisalased faktid ja kasu tervisele

Maapähklid (Arachi hypogaea) on kaunviljad, mi pärinevad Lõuna-Ameerikat.Nad kannavad mitmeugueid nimeid, nagu maapähklid, maapähklid ja pulgad.Vaatamata oma nimele pole maap&...
20 sammu 2 nädala jooksul tugevamaks

20 sammu 2 nädala jooksul tugevamaks

Kui teie treeningkava vajab alutamit või olete algaja, ke pole kindel, mida kõigepealt teha, on plaani olemaolu võtmek. Oleme iin, et aidata. Meie kahe nädala pikkune treeningkava ...