Kuidas esmaabikomplekti kokku panna

Sisu

• Vajalike materjalide loetelu
• Kuidas konteinerit valida
• Komplekti ajakohasena hoidmine

Esmaabikomplekti omamine on suurepärane viis tagada, et olete valmis kiiresti aitama mitmesuguseid õnnetusi, näiteks hammustusi, koputusi, kukkumisi, põletusi ja isegi veritsusi.

Ehkki komplekti saab osta apteegis valmis kujul, saab seda umbes 50 reaali jaoks valmistada ka kodus ja kohandada iga inimese vajadustele. Näiteks saab komplekti valmistada puhkusele minnes ainult kodustes õnnetustes, liiklusõnnetustes või väikestes olukordades.

Vaadake selles videos kõike, mida vajate täieliku komplekti saamiseks:

Vajalike materjalide loetelu

Esmaabikarbi sisu võib olla väga mitmekesine, kuid põhitoodete ja materjalide hulka kuuluvad:

• 1 pakk soolalahust 0,9%: haava puhastamiseks;
• 1 antiseptiline lahus haavade jaoksnagu jodeeritud alkohol või kloorheksidiin: haavade desinfitseerimiseks;
• Steriilsed vaated erineva suurusega: haavade katmiseks;
• 3 sidet ja 1 teibirull: aitab jäsemeid immobiliseerida või haava kohas kompresse hoida;
• Ühekordsed kindad, ideaalis lateksivaba: kaitsta otsese kokkupuute eest vere ja muude kehavedelikega;
• 1 puuvillane pakend: hõlbustab toodete kasutamist haava servadel;
• 1 käär ilma otsata: näiteks lindi, marli või sidemete lõikamiseks;
• 1 sidemega sidemepakk: sisselõigete ja väikeste haavade katmiseks;
• 1 termomeeter: kehatemperatuuri mõõtmiseks;
• 1 pudel määrivaid silmatilku: võimaldab teil silmi pesta näiteks kokkupuutel ärritavate ainetega;
• Salv põletamiseksnagu Nebatsetiin või Bepantol: niisutage nahka, leevendades samal ajal põletust põletusest;
• Paratsetamool, ibuprofeen või tsetirisiin: need on geneerilised ravimid, mida saab kasutada mitut tüüpi tavaliste sümptomite ja probleemide korral.

Nende materjalidega komplekti saab kasutada peaaegu kõigis kodudes, koolides ja töökohtades, kuna see sisaldab materjale, mis on vajalikud kõige tavalisemate hädaolukordade lahendamiseks seda tüüpi keskkondades. Siit saate teada, mida teha kaheksa kõige tavalisema koduõnnetuse tüübi korral.

Komplekti saab siiski kohandada vastavalt iga olukorra vajadustele. Näiteks spordi, näiteks jalgpalli või jooksmise puhul võite lisada ka põletikuvastast või külma pihustit, et vähendada lihaste või liigeste vigastustest põhjustatud põletikku. Vaadake, mida teha spordiõnnetuste korral.

Puhkusereisil olles on oluline lisada ka lisapakk kõigist kasutatavatest ravimitest. Lisaks võivad kasulikud olla kõhulahtisuse, iivelduse või kõhuprobleemide ravimid ja isegi putukahammustuste salv.

Kuidas konteinerit valida

Esmaabikomplekti ettevalmistamise esimene samm on kogu materjali sisaldava konteineri õige valimine. Ideaalis peaks see olema piisavalt suur, kuid hõlpsasti transporditav, läbipaistev ja valmistatud kõvast plastikust, et saaksite kiiresti jälgida selle sisemust ja kaitsta ka materjale kahjustuste eest.

Siiski võib kasutada mis tahes kotti või kasti, kui see on väljastpoolt õigesti tähistatud tähtedega, mis tähistavad "Esmaabikomplekt " või punast risti, et igaüks saaks kiireloomulistes olukordades õige konteineri tuvastada.

Komplekti ajakohasena hoidmine

Kõiki materjale konteinerisse pannes on soovitatav koostada loetelu iga komponendi koguse ja aegumiskuupäevaga. Nii on lihtsam garanteerida, et kogu materjal vahetatakse kohe välja, kui see on kasutusel, lisaks võimaldab hinnata, kas mõni toode tuleb välja vahetada, kuna see on ajast väljas.

Vaadake ka järgmist videot ja õppige, kuidas olla valmis viie levinuma koduõnnetuse aitamiseks: