Autor: Monica Porter
Loomise Kuupäev: 20 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev: 25 September 2024
Anonim
Lastel on kodus hõivatud ajal hõivatud - Tervis
Lastel on kodus hõivatud ajal hõivatud - Tervis

Sisu

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Haige päev? Lumepäev? Vihmane päev? Vaatamata põhjusele võib tavapärasest rutiinist väljaspool ja väljaspool seda kuluv päev olla pisut stressirohke - eriti kui kool või päevahoid on suletud ja proovite oma laste eest hoolitsemisel kodust tööd teha.

Kui jahite mõjusaid tegevusi, mis aitavad lastel kodus õppida, kasvada ja areneda, vaadake allolevat loetelu. Oleme ümardanud 12 ideed igas vanuses laste hõivamiseks ja kaasamiseks.

Väikelapsed ja koolieelikud

Kui teie väikelaps on harjunud eelkoolieas või päevahoius käima, võib ootamatu puhkepäev soovida neil ihaldada iga päev saadavat ülesehitust ja õpetusi. Te ei pea nende koolipäeva kordama, et nad oleksid hõivatud ja õnnelikud - selle asemel proovige allpool toodud toiminguid, et hoida neid enne ja pärast uinakuaega hõivatud.


Keetke midagi

Enamik väikelapsi armastab köögis mängida. Kui olete kogu päeva kodus, peate kindlasti valmistama sööki. Selle asemel, et proovida oma väikelast kinni hoida samas kokk, kutsute nad kööki ja naudite nendega koostööd järgmise söögi või suupistete valmistamisel.

Plastist või silikoonist kausside ja riistade abil saavad need aidata näiteks:

  • peske puu- ja köögivilju
  • segage kuivad ja märjad koostisosad omavahel
  • kühveldage või segage koostisosi
  • püreesta pehmed koostisosad, nagu banaanid

Siit leiate tervislike suupistete ideid ja retsepte. Või vaadake neid gluteenivabu valikuid.

Murda mullid välja

Pisikese jaoks pole midagi toredamat kui mullide puhumine ja hüppamine. Suunake aia taha (kui saate) või rõdule ja nautige oma totraga mõnusalt lustakat lõbu.

Tehke oma mullid järgmiselt:

  • 1/2 tassi maisisiirupit
  • 3 tassi vett
  • 1 tass tasse seepi (paljud vanemad vannutavad Dawn või Joy mulli tegemise eest)

Näpunäide: segage kõigepealt maisisiirup vette. Seejärel segage õrnalt nõudeseebi, püüdes mitte moodustada selles mullid!


Kasutage mullivõtteid või vaadake, mida maja lähedal võite leida - tualettpaberirullid, köögiriistad ja õled on kõik head võimalused.

Vähem segase lähenemise jaoks võiksite proovida ka mullimasinat.

Värvi

Ehkki keerukad kunsti- ja käsitöötooted jäävad tõenäoliselt teie liigast välja, naudib enamik väikelapsi värvi loomist ja katsetamist. Laiendage tegevust, pakkudes mitmesuguseid objekte, millega nad saavad maalida. Nad võivad proovida lehti, vatitupsu, kahvleid või isegi oma sõrmi!

Pange paika takistusrada

Selle vanusevahemiku lapsed armastavad sageli ronimist, indekseerimist, hüppamist ja veeremist. Aidake neil oma füüsiline külg kaasa lüüa, rajades siseruumides takistusraja.

Alustamiseks kasutage Playzone'i sobivaid sammukive. Seejärel lisage majapidamisobjekte, et luua võimalus teie pisikesele takistuste ületamiseks, selle alla, ümber ja selle läbimiseks.

Ostke see jaotis

  • silikoonist küpsetusnõud
  • plastist segamisnõud
  • mullimasin
  • Dawn või Joy tassis seep ja maisisiirup mullide moodustamiseks
  • pestav värv
  • asjad, millega maalida, näiteks harjad, puuvillast tampooni ja plastkahvleid
  • Playzone-sobilikud sammukivid


Lastele 5–7

Selles vanuses lapsed armastavad uurida uusi asju nii palju kui nad hindavad struktuuri ja ajakava. Allpool toodud ideede pakkumisel saate aidata oma pisikesel järgmisel päeval elevil olla.

Looge küttimisjaht

Selles vanuses lapsed armastavad head koristajajahti! Pühkijajahi arendamine võib tunduda hirmutav ülesanne, kuid pole vaja välja töötada keerulisi vihjeid ega peita kodu ümber erilisi esemeid.

Selle asemel looge lahtine koristajajaht, kus lastele antakse juhiseid leidmaks midagi punast, midagi pehmet või midagi sellist, mis neile meeldib lugeda.

Las nad ehitavad

Kõigi ehituseks vajalike materjalide jaoks pole vaja palju erilisi materjale. Alustamiseks täitke korv või kast:

  • käsitöö liim
  • tühjad koekarbid või kingakarbid
  • tualettpaberirullid või paberrätikurullid
  • vanaraua puit
  • Popsikli pulgad
  • torude puhastusvahendid
  • muud leibkonna leiud

Tehke neile ülesandeks ehitada linn, alev või midagi omaenda kujutlusvõimest!

Paluge neil abi majapidamistöödest

Ehkki enamiku täiskasvanute jaoks ei pruugi majapidamistööd tunduda lõbusad, naudivad lapsed sageli täiskasvanute tööl käimist ja abistamist. Praegu pole selline aeg, nagu teie laps saaks õppida pühkima, nõudepesumasinat laadima või oma voodit tegema.

Selles vanuses lapsed on sageli ka pesupesemised. Hoidke neid kursis, paludes abi pesu sorteerimisel kategooria või värvi järgi. Nad võivad aidata ka sokkide sidumist ja rätikute kokkupanemist.

Asuge liikuma!

Vanema jaoks pole midagi kurnavamat kui laps, kes vajab natuke energiat. Selle asemel, et lasta oma energial kogu päeva jooksul koguneda, võtke natuke puhkust vaikse mängu, koolitöö ja ekraaniaja vahelt, et natukenegi liikuma saada.

Koostage 5-minutiliste liikumismängude loend ja piserdage neid kogu päeva jooksul, kui teie laps vajab natuke liikumist.

  • Ema, kas ma tohin?
  • Ütleb Simon
  • punane tuli, roheline tuli
  • hopscotch
  • külmuta silt

Ostke see jaotis

  • Popsikli pulgad
  • torude puhastusvahendid
  • papist torud
  • liim
  • kriit

Lastele 8-10

Kui lapsed hakkavad kasvama põhikooli vanusesse, muutuvad nad sageli iseseisvamaks ning on valmis omaette mängima või töötama.

Kuid lihtsalt see, et nad on pere iseseisvamad kui nooremad lapsed, ei tähenda veel, et nad oleksid valmis oma päeva tegevusi juba omapäi planeerima. Tutvuge allolevate tegevustega, et leida mõnda loomingulist ideed!

Las nad kirjutavad kirja

Kui nad on koolivälised ja ei suhtle sõpradega, võivad eriti vanemad lapsed tunda end sotsiaalselt eraldatuna. Julgustage oma last tegema kõik endast oleneva, et hoida ühendust sõprade ja lähedastega, kirjutades kirja kellelegi, kellest nad hoolivad.

Ehkki iga pliiats ja paber teevad seda, võib kirjatarvete komplekti pakkumine muuta selle tegevuse eriti eriliseks.

Paluge neil luua koomiks

Koomiksiraamatu kirjutamine on suurepärane võimalus teie lapsel oma kujutlusvõimet venitada, kui nad saavad mõnel praktikal lugeda ja kirjutada.

Aidake oma lapsel ajurünnakuga loo üldjoontest välja tuua või näidake neile koomiksite näiteid, mida olete varem nautinud. Seejärel astuge tagasi ja laske neil enda enda koomiksi loomise üle võtta.

Minge loodusesse jalutama

Kui teil on võimalus, jalutage lapsega lühikese jalutuskäigu kaugusel. Selle tegevuse tegemiseks ei pea te kaugele minema ega parki suunduma. Selle asemel vaadake, mida võite leida oma naabruskonnast.

Jalutades julgustage oma last märkima puid, taimi ja vigu, mille kohta nad teavad. Kui saate, pildistage neid, keda nad ei tunne. Koju jõudes laske lapsel aega uurida, mida nad oma jalutuskäigul nägid.

Las nad saavad ninjaks!

Kui suudate õues käia, ei vii miski teie lapsel niisama liikuma kui see, et teil on oma ninja kursus, kus harjutada. Mõelge ninjakursuse stardipaketile investeeringust nende loovusse ja füüsilisse vormi. Nad saavad kulutada aega takistuste korrastamiseks ja ümberkorraldamiseks, aga ka ikka ja jälle kursuse läbimiseks.

Ostke see jaotis

  • laste kirjatarvete komplekt
  • tühjad koomiksite visandid
  • taimede identifitseerimisraamat
  • vea tuvastamise raamat
  • ninja kursuse stardipakett

Näpunäiteid vanematele

Päev või kaks kodus võib tunduda imelihtne, kuid pikemad venitused võivad pisut väljakutsuvaks muutuda. Kui olete mõne päeva või kauem tavalisest rutiinist eemal, proovige neid näpunäiteid rakendada.

Kehtestage rutiin

Kui teie lapsed on koolist eemal või ei osale tavapärastes tegevustes, aitab igapäevase rutiini loomine neil end võimalikult normaalselt tunda. Valige päevane ärkamisaeg ja blokeerige päev erinevateks tegevusteks, nt

  • siseaeg
  • väliaeg
  • koolitöö
  • loominguline mäng või käsitöö
  • suupiste ja lõunasöök

Võimalusel käige vahetustega

Kui teie kodus elab mõni vanem või mõni teine ​​täiskasvanu, proovige seada vahetuste ajakava, et saaksite mõlemad päeva jooksul katkematu tööaja ja seisakuid.

Kui mõned pered eelistavad tundide kaupa sisse ja välja lülituda, eelistavad teised, et üks vanem on hommikuti ja teine ​​pärastlõunal.

Lase pisiasjadest lahti

Teie kodu segadus võib olla keeruline, sest lapsed on keskpäeval endiselt pidžaamas ja teie tööpäev on lühendatud järjest lühematesse sammudesse. Pidage meeles, et see olukord on ajutine ja lõpuks lähevad asjad tagasi normaalseks.

Andke endast parim, et pisiasjadest lahti lasta ja proovige rõõmu leida pikema aja jooksul, mis teil on lastega.

Ära viima

Kuigi ajakava ja rutiinsete muudatustega tegelemine võib olla keeruline, teadke, et see ei kesta igavesti.

Andke endast parim, et koos lastega lõbusaid ja huvitavaid tegevusi kavandada, kuid lõikage endale ka pisut lõtvust. Teil läheb suurepäraselt.

Julia Pelly on omandanud magistrikraadi rahvatervises ja töötab täiskohaga noorte positiivse arengu alal. Julia armastab pärast tööd matkata, suvel ujuda ja nädalavahetustel oma kahe pojaga pikka ja kaisut pärastlõunast uinakut võtta. Julia elab koos abikaasa ja kahe noore poisiga Põhja-Carolinas. Rohkem tema töid leiate veebisaidilt JuliaPelly.com.

Lugejate Valik

Mida peaksite teadma üle magamise kohta, pluss 5 nõuannet parema une saamiseks

Mida peaksite teadma üle magamise kohta, pluss 5 nõuannet parema une saamiseks

Kui palju und vajate?Ilmelt olete kuulnud, et peakite igal õhtul korralikult magama. eda mitte tehe atute nn unevõlgadee ja ee võib viia paljude ümptomite ja tervieprobleemideni.K...
Kaitsetu ja sõltuvuses olev - röövellik äri suhkrut müüa lastele

Kaitsetu ja sõltuvuses olev - röövellik äri suhkrut müüa lastele

Enne iga koolipäeva rivituvad Wetlake'i kekkooli õpilaed California Oaklandi Harrioni ja 24. tänava nurgal 7-Eleveni ette. Ühel märti hommikul - {textend} riiklikul toitu...