Kuidas vabaneda kallustest

Sisu

• Ülevaade
• Ravi ja abinõud kalluste korral
• Soe vesi
• Ravitoimeta kalluspadjad
• Õunasiidri äädikas
• kastoorõli
• Pimsskivi
• Epsomi sool
• Liivapaber
• Teepuuõli
• Söögisooda ja sidrunimahl
• Millal arsti juurde pöörduda
• Väljavaated ja ennetamine

Ülevaade

Kallused on põhjustatud korduvast survest mõnele nahakohale. Nahast lisakihid kasvavad kahjustatud ala kohal, kuni ilmub kõvem, kõrgem muhk. Teie keha teeb seda selleks, et kaitsta nahka ärritajate või purunemise eest. Kallused tavaliselt ei valuta ja neid leidub kõige sagedamini kandadel, peopesadel, varvastel ja põlvedel. Küünte sagedane põhjus on tihedalt kingade kandmine, paljajalu kõndimine, pillide mängimine ja kätega töötamine.

Kallused ei viita meditsiinilisele probleemile ega ole põhjus hädaabi saamiseks. Kui soovite oma kallustest lahti saada, kuna teile ei meeldi, kuidas need välja näevad, on mõned looduslikud abinõud, mida saate kodus proovida.

Ravi ja abinõud kalluste korral

Soe vesi

Enne kui proovite midagi muud, võiksite töödelda kallutatud ala 20-minutilise soojas vees leotamisega. Pärast naha rätikukuivamist kontrollige, kas võite ainult ühe sõrmega hõõruda kalluse kihti. Mitmete leotusseansside jooksul võib teil olla võimalik kallus täielikult eemaldada üks kiht korraga. Lihtne sooja veega leotada on esimene vahend, mida soovitab Ameerika Dermatoloogia Akadeemia.

Ravitoimeta kalluspadjad

Vildist, silikoonist ja õrnast liimist koosnevaid kalluspatju saab kahjustatud alale kanda ja kanda sokkide, kingade, kinnaste või särkide all. Need padjad hoiavad teie kalluse ärrituse ajal, kuni see paraneb. Mayo kliinik soovitab vältida ravimeid põhjustavaid kalluspatju, mis sisaldavad salitsüülhapet - koostisosa, mis võib teie nahka ärritada ja läbi murda.

Osta kallusepatju siit.

Õunasiidri äädikas

Happesisaldus õunasiidri äädikas võib kalluse kõva nahka pehmendada. Segage kokku nelja osa vesi ja üks osa õunasiidri äädikat ning leotage oma kalluseid umbes 20 minutit. Kui eemaldate naha sellelt leotiselt, võite ehk paremini ühe või kaks kihti maha koorida. Ärge tõmmake liiga kõvasti kinni ja proovige olla kannatlik. Naha murdmine kalluse ümber või peal võib põhjustada infektsiooni.

kastoorõli

Kastoorõlil on omadused, mis muudavad selle looduslikuks naha määrdeaineks. Sellest võib abi olla siis, kui proovite nahka konditsioneerida, et see kallust ära hõõruda. Kalluse leotamiseks sooja veega segus 5 spl riitsinusõli peaks piisama nii karmi naha määrimiseks kui ka kahjustatud piirkonna rahustamiseks.

Pimsskivi

Pimsskivi võib olla eriti mugav, kui teil on kallus jalgade põhjas või küünarnukkides, kus seda on raske näha. Pärast kalluse põhjalikku leotamist suruge pimsskivi oma kallusele ja hõõruge ringliigutusega. Ärge proovige kogu kallust korraga maha võtta. Mõte on selle vahendi mõne rakenduse jooksul nahk hõõruda.

Ostke siin pimsskivide kaupa.

Epsomi sool

Epsomi soola peetakse koorijaks. See ravi on eriti kasulik siis, kui proovite pärast oma kätega töötamist lõdvestuda ja samal ajal kallust vabaneda. Soola peeneterad lahustuvad, et teie lihaseid lõdvestada ja nahka rahustada. Segades 2–3 supilusikatäit kraanikausis või kausis soojas vees enne kalluse leotamist, on koorimine kergem.

Osta Epsomi soola siit.

Liivapaber

Peene liivapaberi väga õrnalt kasutamine aitab ka kallustest lahti saada. Parimate tulemuste saamiseks paarige see vahend teiste selle loendis sisalduvate leotuslahenduse abinõudega. Enne liivapaberi proovimist on kõige parem leotada oma kallus.

Vajutage kallusele õrnalt ja kontrollige, kas võite kalluse kihi maha hõõruda või kas see suudab teie nahast täielikult eralduda. Kui kallus on väljatulekukindel, korrake leotamist või proovige muud aega. Ärge kunagi hõõruge nahka liivapaberiga.

Teepuuõli

Teepuuõli on antibakteriaalne, seenevastane ja looduslik antiseptik. Pange paar tilka teepuuõli sooja veega täidetud kraanikaussi ja leotage oma kalluseid, kuni tunnete, et nahk hakkab pehmenema ja tõstma. Ärge leotage seda vahendit rohkem kui 15 minutit, kuna teepuuõli on väga tugev ja võib teie nahakihti kahjustada, kui olete sellega liiga kaua kokku puutunud.

Ostke siin teepuuõli.

Söögisooda ja sidrunimahl

See abinõu hõlmab happelise komponendi (sidrunimahl) ja keemilise komponendi (naatriumvesinikkarbonaadi, tuntud ka kui söögisooda) ühendamist, et tekitada reaktsioon, mis muudab kallused kergemaks eemaldamiseks. Alustuseks vajate sooja vett, kraanikausi ja 2–3 supilusikatäit sidrunimahla. Pärast mõni minut pärast selle kalluse leotamist selles lahuses lisage söögisoodat. Söögisooda peened terad ja sidrunimahla lisamise kihisev toime võivad sellele leotamisele anda erilise täiendava jõu.

Millal arsti juurde pöörduda

Kallused ei põhjusta tavaliselt häiret. Ärge kunagi kasutage habemenuga või teravat riista, et proovida neid nahalt maha lõigata. See võib teie nahka rikkuda ja piirkonda nakatuda, eriti kui see on endiselt kalluse algpõhjuse tõttu kokkusurutud või ärritunud. Kui kallus hakkab nutma mäda, muuta värve või veritseda ohtralt, peate pöörduma arsti poole. Arst võib suunata teid podiaatri juurde, jälgida nakkust või nakatada nakatunud piirkonda.

Kui teil on tervislik seisund, mis mõjutab teie vereringet ja teil tekivad jalgadel kallused, peate eriti tähelepanelikult neid õrnalt ravima. Kalluste põhjuse leidmine on oluline, et vältida jalaprobleeme, mis mõnikord kaasnevad diabeediga ja südame-veresoonkonna terviseprobleemidega.

Väljavaated ja ennetamine

Kui olete oma kalluste eest hoolitsenud, võiksite proovida neid korrata. Töökindade või põlvekatete kandmine võib takistada kalluste tekkimist käte või põlvede töötamisel. Käte sagedane niisutamine võib hoida naha pehme ja lõhenemise ja ärrituse suhtes vähem altid.

Vältige paljajalu kõndimist ja veenduge, et kingad sobivad hästi teie naha hingamiseks. Kärbige varbaküüned sirgelt ja hoidke neid jalgade ärrituse vältimiseks lühikestena. Polsterdatud sokkide ja susside kandmine maja ümber on veel üks viis, kuidas hoida jalgade põhjad siledad ja kallustest vabad.