Kuumad välgud meestel

Sisu

• Meeste kuumahoogude võimalikud põhjused
• Androgeeni puudusteraapia
• Elustiili põhjused
• Meditsiinilised põhjused
• Meeste kuumahoogude sümptomid
• Meeste kuumahoogude ravimine ja ennetamine

Ülevaade

Kuum välk on tugeva kuumuse tunne, mida ei põhjusta teie lähiümbrus. Sageli ilmub see äkki. Kuumahood on tavaliselt seotud menopausis olevate naistega. Kuid seda seisundit võivad kogeda ka mehed.

Meeste kuumahoogude võimalikud põhjused

Naistel tekivad vananedes hormoonide äkilisest kõikumisest kuumahood. Teisest küljest ei tunne mehed testosterooni loomulikku järsku langust. Tegelikult langeb meestel testosterooni langus igal aastal pärast 30. aastat vähem kui 2 protsenti. See on tervislik ja pidev langus.

Androgeeni puudusteraapia

Meeste kuumahood tekivad kõige tõenäolisemalt eesnäärmevähi ravi tagajärjel, mida nimetatakse androgeenide puuduse raviks. See ravi toimib, piirates testosterooni tootmist, nii et see ei saaks stimuleerida vähirakkude kasvu. Hinnanguliselt on kuumahood koguni 80 protsendil sellistest raviviisidest meestest.

Elustiili põhjused

Meeste kuumahood langevad sageli kokku teiste sümptomitega nagu erektsioonihäired, libiido kadu ja meeleolu kõikumine. Need sümptomid võivad olla stressi, depressiooni või ärevuse tagajärg.

Meditsiinilised põhjused

Madal testosterooni tase või „madal T“ võib tuleneda erinevatest põhjustest, kuid selle seisundiga meestel võivad tekkida ka kuumahood.

Meeste kuumahoogude sümptomid

Sümptomite hulka kuuluvad:

• ootamatult tekkiv soojustunne
• tugev higistamine
• naha punetus

Kui meeste ja naiste hormoonide languse käivitajad erinevad, on kuumahoogude sümptomid mõlemas soos ühesugused. Soojuse ja õhetuse tunne on kõige intensiivsem pea- ja pagasiruumi piirkonnas. Nende sümptomitega võivad kaasneda tugev higistamine ja naha punetus.

Sellised sümptomid võivad mööduda kiiresti, keskmiselt umbes neli minutit, ja lõppeda külma higiga. Mõned mehed ja naised kogevad neid sümptomeid harva, teised aga kuni 10 korda päevas.

Enamik mehi lõpetavad vilgutused kolme kuni nelja kuu jooksul pärast androgeenide puuduse ravi lõpetamist. Ravi jätkavatel meestel võivad need sümptomid jätkuda.

Meeste kuumahoogude ravimine ja ennetamine

Dieedi, unerežiimi ja üldise vormisoleku parandamine aitab vähendada ebamugavusi kuumahoogude ajal.

Üks leidis, et antidepressantide, progestiinhormoonide, sealhulgas Megestrol, või antiandrogeenhormoonide nagu tsüproteroon võtmine võib aidata meestel kuumahooge ravida. Samuti võib aidata östradiooli ja testosterooni asendusravi. Oluline on märkida, et testosterooni asendusravi on vastunäidustatud meestel, kellel on anamneesis eesnäärmevähk, kuna see võib stimuleerida vähirakke. Enne mis tahes ravimite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Kuumahoogude vältimiseks vältige tavalisi käivitajaid, näiteks:

• alkohol
• suitsetamine
• kohv
• vürtsikas toit
• sooja toatemperatuuri
• kitsad või rasked riided