Teie kilpnääre: faktide eraldamine ilukirjandusest

Sisu

• Fakt: teil võib teadmatult olla kilpnäärmeprobleeme
• Ilukirjandus: Kilpnäärmeprobleemi ravimine võib lahendada kaaluprobleemi
• Ilukirjandus: Kale Messi söömine kilpnäärega
• Fakt: kui emal on kilpnäärmeprobleemid, võib see teil tekkida
• Ilukirjandus: peate igavesti võtma kilpnäärme ravimeid
• Ülevaade

Teie kilpnääre: see väike liblikakujuline nääre teie kaela põhjas, millest olete tõenäoliselt palju kuulnud, kuid ei pruugi palju teada. Nääre eraldab kilpnäärmehormoone, mis reguleerivad teie ainevahetust. Isegi rohkem kui kalorite põletamise masin määrab teie kilpnääre ka teie kehatemperatuuri, energiataseme, söögiisu, südame, aju ja neerude toimimise ning mõjutab "peaaegu kõiki teie keha organsüsteeme," ütleb MD Jeffrey Garber. , endokrinoloog ja selle autor Harvardi meditsiinikooli juhend kilpnäärmeprobleemide ületamiseks.

Kui teie kilpnääre töötab hästi, sumiseb teie ainevahetus, tunnete end energilisena ja meeleolu on stabiilne. Liiga palju või liiga vähe kilpnäärmehormooni võib aga kõik näida ... väljas. Siin eraldame populaarse nääre kohta fakte väljamõeldistest, et saaksite olla kursis, lahendada kõik probleemid ja hakata end uuesti tundma.

Fakt: teil võib teadmatult olla kilpnäärmeprobleeme

Thinkstock

Uuringu kohaselt ei pruugi umbes 10 protsenti elanikkonnast ehk 13 miljonit ameeriklast olla teadlikud, et neil on kilpnäärmehaigus. Sisehaiguste arhiiv. Selle põhjuseks on asjaolu, et paljud kilpnäärmega seotud sümptomid on peened. Tavalisteks nähtudeks on väsimus, ärevus, unehäired, depressioon, juuste väljalangemine, ärrituvus, liiga kuuma või külma tunne ja kõhukinnisus. Kui teil on mingeid muutusi oma füüsilises või vaimses tervises, mis ei kao, paluge oma arstil testida teie kilpnäärme hormoonide taset. [Säutsige see näpunäide!] Miks see on oluline: ravimata kilpnäärmehaigus võib põhjustada tõsisemaid probleeme, nagu kõrge LDL (halva) kolesterooli tase ja südamehaigused. Kilpnäärme halb funktsioon võib samuti häirida ovulatsiooni, mis võib mõjutada teie rasestumist (teatud kilpnäärmehormoonide võtmine võib aidata, kui proovite rasestuda).

Ilukirjandus: Kilpnäärmeprobleemi ravimine võib lahendada kaaluprobleemi

Thinkstock

Hüpotüreoidism - kilpnäärme alatalitlus - võib kaalutõusule kaasa aidata, jah. Kui kilpnäärmehormoonid on liiga madalad, katkestab teie keha teie ainevahetuse. Ravimid pole aga võluväel, mida paljud loodavad. "Hpottüreoidismiga patsientide kaalutõus on tavaliselt tagasihoidlik ja enamasti veekaal," ütleb Garber. (Madal kilpnäärmehormoonide tase hoiab teie kehas soolast kinni, mis viib vedelikupeetuseni.) Ravi võib aidata teil kaalust alla võtta, kuid teie ainevahetust mõjutavad paljud erinevad tegurid – geneetika, lihasmass, uneaeg, ja veelgi enam, kilpnäärme probleemiga tegelemine on vaid üks osa kaalulangetamise puslest.

Ilukirjandus: Kale Messi söömine kilpnäärega

Thinkstock

Võib-olla olete kuulnud, et lehtkapsas sisalduvad kemikaalid, mida nimetatakse glükosinolaatideks, võivad pärssida kilpnäärme funktsiooni (me isegi teatasime sellest probleemist selle aasta alguses). Arvatakse, et glükosinolaadid moodustavad goitriini, ühendi, mis võib häirida seda, kuidas teie kilpnääre käsitleb joodi, mis on vajalik element toodavad kilpnäärmehormoone. Reaalsus? "USA-s on joodipuudus väga haruldane ja joodi omastamise häirimiseks peate tarbima tohutul hulgal lehtkapsast," ütleb Garber. Kui olete mures, kuid soovite supertoitu oma menüüs hoida, hävitab leherohelise toiduvalmistamine osaliselt struuma.

Fakt: kui emal on kilpnäärmeprobleemid, võib see teil tekkida

Thinkstock

Kilpnäärmeprobleemide üks tugevamaid riskitegureid on teie perekonna ajalugu. Aastal tehtud uuringu kohaselt on kuni 67 protsenti teie tsirkuleeriva kilpnäärmehormooni tasemest geneetiliselt määratud Kliinilise biokeemiku ülevaated. Teatud kilpnäärmeprobleemid, nagu Gravesi tõbi – autoimmuunhaigus, mis põhjustab kilpnäärme ületalitlust – on eriti seotud teie DNA-ga. Umbes veerandil Gravesi tõvega inimestest on selle seisundiga esimese astme sugulane. Kui teie emal või teistel lähisugulastel on esinenud kilpnäärmeprobleeme, rääkige sellest oma arstiga. Naistel on kuni 10 korda suurem tõenäosus haigestuda kilpnäärmehaigustesse, seega keskenduge oma pere naistele.

Ilukirjandus: peate igavesti võtma kilpnäärme ravimeid

Thinkstock

See sõltub. Kui teile tehakse ravi, näiteks operatsioon või radioaktiivne jood, mis eemaldab osa või kogu kilpnäärme, peate tõenäoliselt võtma kilpnäärmehormoone kogu eluks. Kuid kilpnäärme üliaktiivse või alatalitluse korral võib teil olla vaja ainult ajutist ravi, mis aitab teie kehal oma hormoonide taset reguleerida. "Ma eelistan välja kirjutada võimalikult väikseid annuseid ja võimalikult lühikese aja jooksul," ütleb Sara Gottfried, M.D., raamatu autor. Hormoonravi. Kui teie keha saavutab optimaalse taseme, võib teie arst teie ravimeid vähendada või selle ära jätta ja jälgida teid, et veenduda, et suudate seda taset ise säilitada.

Ülevaade