See naine kaotas pärast tütre mõistmist 100 kilo, ei saanud teda enam kallistada

Sisu

• Ülevaade

Kasvades olin ma alati "suur laps"-seega võib kindlalt öelda, et olen terve elu kaaluga võidelnud. Mind kiusati pidevalt, kuidas ma välja nägin, ja avastasin end mugavuse huvides toidu poole pöördumas. See jõudis punkti, kus ma mõtlesin, et kui ma isegi vaatas millegi söögi juures võtaksin kilo juurde.

Minu äratus tuli aastal 2010, kui olin oma kõigi aegade kõige raskem. Ma kaalusin 274 naela ja olin oma 30. sünnipäeval, kui mu tütar tuli minu juurde kallistama. Mu süda vajus kõhtu, kui taipasin, et ta ei saa mu ümbert käsi kinni võtta. Sel hetkel teadsin, et midagi peab muutuma. Kui ma ei teeks midagi teisiti, oleksin 40 -aastaselt surnud, jättes tütre ilma vanemateta. Nii et kuigi mul oli vaja enda jaoks muudatusi teha, pidin ma ka seda tegema teda. Ma tahtsin olla parim lapsevanem.

Sel hetkel oma elus ei teinud ma üldse trenni ja teadsin, et pean alustama eesmärgi seadmisest. Olen suur Disney fanaatik ja olin lugenud palju lugusid inimestest, kes reisivad Disneylandi kohtadesse üle kogu maailma poolmaratoni joosta. Mind müüdi. Kuid kõigepealt pidin uuesti jooksma õppima. (Seotud: 10 võistlust, mis sobivad ideaalselt inimestele, kes alles alustavad jooksmist)

Jooksmine oli asi, mida ma vältisin isegi siis, kui gümnaasiumis sporti tegin, seega astusin selle sammu korraga. Hakkasin jõusaalis käima ja iga kord vajutasin jooksulindil 5K nuppu. Täitsin selle distantsi olenemata sellest, kui kaua see mul aega võttis. Algul suutsin joosta vaid umbes veerand miili ja ülejäänud pidin kõndima, kuid lõpetasin alati.

Mõni kuu hiljem suutsin need 3 miili ilma peatumata joosta. Pärast seda tundsin, et olen tõesti valmis oma esimese poole treeningutega alustama.

Järgisin Jeff Galloway jooksu-kõnni jooksumeetodit, sest arvasin, et see sobiks kõige paremini minu jaoks, kuna olen kogenematu jooksja. Jooksin kolm päeva nädalas ja hakkasin puhtamalt sööma. Ma ei pidanud kunagi "dieediks", kuid pöörasin toiduainete etikettidele rohkem tähelepanu ja loobusin kiirtoidust.

Samuti tegin võistluseks valmistumiseks mitmeid 5K-sid ja mäletan eredalt aega, mil registreerusin kapriisil 8-miiliseks. See oli kaugeim distants, mille jooksin enne oma poolaega ja selle läbimine oli raskem kui kõik, mida ma kunagi varem teinud olin. Olin viimane, kes lõpetas ja väike osa minust kartis, mis võistluspäeval juhtub. (Seotud: 26.2 vead, mida tegin oma esimese maratoni ajal, nii et te ei pea seda tegema)

Kuid vaid paar nädalat hiljem olin Orlandos Disney Worldis stardijoonel ja lootsin, et kui mitte midagi muud, siis jõuan lihtsalt finišijoonest mööda. Esimesed paar miili olid piinamine; nagu ma teadsin, et need oleksid. Ja siis juhtus midagi hämmastavat: hakkasin tundma hea. Kiiresti. Tugev. Selge. See oli vaieldamatult parim jooks, mida ma kunagi kogenud olen ja see juhtus siis, kui ma seda kõige vähem ootasin.

See võistlus vallandas mu armastuse jooksmise vastu. Sellest ajast peale olen läbinud lugematul hulgal 5K ja poolmaratone. Paar aastat tagasi jooksin Pariisi Disneylandis oma esimese maratoni. See võttis mul aega 6 tundi-aga minu jaoks pole see kunagi olnud tempo, vaid see, et lõpuni jõuda ja ennast iga kord üllatada. Nüüd, kui hakkan TCS New Yorgi maratoni jooksma, ei suuda ma uskuda, mida mu keha suudab teha, ja olen endiselt šokeeritud sellest, et ma saab joosta miile. (Seotud: Mida ma õppisin 20 Disney võistluse läbimisel)

Tänaseks olen kaotanud üle 100 naela ja kogu oma teekonna jooksul olen aru saanud, et muutus ei seisne tegelikult kaalus. Skaala ei ole kõik ja kõik. Jah, see mõõdab teie kehale mõjuvat gravitatsioonijõudu. Kuid see ei mõõda, kui palju miile saate joosta, kui palju saate tõsta ega teie õnne.

Tulevikku vaadates loodan, et mu elust saab tütrele eeskuju ja õpetan talle, et saate teha kõike, mida mõtlete. Tee võib alguses tunduda pikk ja väsitav, kuid finišijoon on nii magus.

Ülevaade