Miks polütsüteemia põhjustab jalavalu?

Sisu

• Miks polütsüteemia põhjustab jalavalu?
• Mis on süvaveenitromboos (DVT)?
• Jalakrambid
• Jalavalu ravimine
• Jalavalu ennetamine
• Millal pöörduda arsti poole
• Võimalus kaasa võtta

Polütsüteemia vera (PV) on verevähi tüüp, kus luuüdi toodab liiga palju vererakke. Täiendavad punased verelibled ja trombotsüüdid paksendavad verd ja suurendavad selle hüübimist.

Tromb võib tekkida paljudes kehaosades ja põhjustada kahjustusi. Üheks trombitüübiks on süvaveenitromboos (DVT), mis esineb tavaliselt jalas. DVT võib põhjustada potentsiaalselt surmava kopsuemboolia (PE). DVT risk on suurem PV-ga inimestel.

Jalavalude tüüpe ja põhjuseid on erinevaid. Kõik jalavalu pole seotud PV-ga ja kramp ei tähenda tingimata, et teil on DVT. Lugege edasi, et saada lisateavet jalavalu tüüpide ja selle kohta, millal peaksite pöörduma oma arsti poole.

Miks polütsüteemia põhjustab jalavalu?

PV põhjustab vere punaliblede ja trombotsüütide kõrge sisalduse tõttu tavalisest paksemat verd. Kui teil on PV ja jalgade valu, võib põhjus olla tromb.

Suur punaste vereliblede arv muudab vere paksemaks, nii et see voolab vähem tõhusalt. Trombotsüüdid on loodud selleks, et vigastuse korral verejooks aeglaselt kokku hoida. Liiga palju trombotsüüte võib põhjustada trombide tekkimist veenide sees.

Nii punaste vereliblede kui ka trombotsüütide kõrgem tase suurendab verehüübe tekkimise ja ummistuse tekkeriski. Tromb jala veenis võib põhjustada sümptomeid, sealhulgas jalavalu.

Mis on süvaveenitromboos (DVT)?

Süvaveenitromboos (DVT) on siis, kui tromb juhtub suures sügavas veenis. See esineb kõige sagedamini vaagnapiirkonnas, sääre või reiel. See võib moodustada ka käsivarre.

PV põhjustab vere aeglasemat voolamist ja kergemat hüübimist, mis suurendab DVT riski. Kui teil on PV, on oluline olla teadlik DVT sümptomitest. Need sisaldavad:

• ühe jäseme turse
• valu või krambid, mis pole põhjustatud vigastustest
• nahk, mis on katsudes punane või soe

DVT peamine oht on see, et tromb võib vabaneda ja liikuda teie kopsude poole. Kui tromb jääb teie kopsuarterisse kinni, blokeerib see vere jõudmise teie kopsudesse. Seda nimetatakse kopsuembooliaks (PE) ja see on eluohtlik meditsiiniline hädaolukord.

PE tunnused ja sümptomid hõlmavad järgmist:

• äkilised hingamisraskused ja õhupuudus
• valu rinnus, eriti köhimisel või sügaval hingamisel
• punaste või roosakate vedelike köhimine
• kiire või ebaregulaarne pulss
• peapööritus või uimasus

Teil võib olla PE ilma DVT tunnusteta, näiteks jalavalu. Kui teil on PE sümptomeid, nii jalgade valu kui ka ilma, peaksite kohe pöörduma arsti poole.

Jalakrambid

Jalakrambid ei viita alati tõsisemale tervislikule seisundile nagu DVT ega ole tingimata seotud PV-ga. Need ei ole tavaliselt tõsised ja kaovad mõne minuti jooksul ise.

Krambid on äkiline valulik ja tahtmatu lihaste pingutamine, tavaliselt sääre piirkonnas.

Põhjused võivad hõlmata dehüdratsiooni, lihaste liigset kasutamist, lihaste pingutamist või pikka aega samas asendis püsimist. Krampidel ei pruugi olla ilmset päästikut.

Krambid võivad kesta mõnest sekundist mõne minutini. Pärast krampide lõppemist võite tunda oma jalga igavat valu.

Jalakrampide tunnused ja sümptomid hõlmavad järgmist:

• järsk ja intensiivne terav või valutav jalgvalu, mis kestab mõnest sekundist mõne minutini
• ühekordne koht, kus lihas on pingutatud
• suutmatus jalga liigutada enne, kui lihas lõdveneb

Jalavalu ravimine

Jalavalu ravi sõltub selle põhjusest.

PE-riski vähendamiseks on oluline ravida DVT-d. Kui teil on PV, olete tõenäoliselt juba vere vedeldajaid kasutanud. Teie ravimeid võidakse kohandada, kui teie arst diagnoosib DVT.

Arst võib soovitada ka kompressioonsukki. Need aitavad hoida vere liikumist jalgades ja vähendada DVT ja PE riski.

Jalakrampide raviks proovige masseerida või venitada lihaseid, kuni need lõdvestuvad.

Jalavalu ennetamine

Mitmed strateegiad aitavad vältida DVT ja jalgade krampe.

Järgmised näpunäited aitavad vältida DVT-d, kui teil on PV:

• Sümptomite juhtimiseks ja vere liiga paksuks muutmiseks järgige oma PV raviplaani.
• Võtke kõiki arsti soovitatud ravimeid täpselt vastavalt juhistele.
• Rääkige oma arstiga, kui teil on probleeme kõrvaltoimetega või kui mäletate ettenähtud ravimite võtmist.
• Sümptomite ja veretöö arutamiseks pidage regulaarset kontakti oma tervishoiumeeskonnaga.
• Püüdke vältida pikka istumist.
• Tehke pause, et liikuda vähemalt iga 2–3 tunni järel ja venitada sageli.
• Verevoolu suurendamiseks ja hüübimisohu vähendamiseks tehke regulaarselt treeninguid.
• Hea ringluse toetamiseks kasutage survesukki.

Jalakrampide vältimise viisid:

• Dehüdratsioon võib põhjustada jalgade krampe. Andke endast parim, et kogu päeva jooksul vedelikke juua.
• Vasika lihaste venitamiseks suunake varbad iga päev paar korda üles ja alla.
• Kanna toetavaid ja mugavaid kingi.
• Ärge pange voodilinu liiga tihedalt sisse. See võib hoida jalad ja jalad üleöö samas asendis kinni ja suurendada jalgade krampide tekke riski.

Millal pöörduda arsti poole

DVT on PV tõsine tüsistus, mis võib põhjustada eluohtliku kopsuemboolia. Kui teil on mõni DVT või PE sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Võimalus kaasa võtta

PV on verevähi tüüp, mis põhjustab punaste vereliblede ja trombotsüütide kõrge taseme. Ravimata PV suurendab trombide, sealhulgas süvaveenide tromboosi tekkeriski. DVT võib põhjustada kopsuembooliat, mis võib olla viivitamatu meditsiinilise ravita surmav.

Mitte kõik jalavalu pole DVT. Jalakrambid on tavalised ja mööduvad tavaliselt iseenesest. Kuid punetus ja turse koos jalavaludega võivad olla DVT tunnused. DVT või PE kahtluse korral on oluline pöörduda kohe arsti poole.