Arstide arutelu juhend: mis juhtub südameataki korral?

Sisu

• Millal mind haiglast vabastatakse?
• Millised on kõige sagedamini ette nähtud ravimid pärast infarkti?
• Kas mul on vaja südame taastusravi?
• Kas peaksin vältima igasugust füüsilist tegevust?
• Kas pärast infarkti on normaalne valu rinnus?
• Millal saan tööle naasta?
• Olen oma emotsioonides kogenud suuri kõikumisi. Kas see on seotud minu südameatakiga?
• Kas pean võtma ravimeid ja kui jah, siis milliseid?
• Kas ma saan tegeleda seksuaalsete tegevustega?
• Ära võtma

Sõnad "südameatakk" võivad olla murettekitavad. Kuid tänu meditsiiniliste raviprotseduuride ja protseduuride täiustamisele saavad inimesed, kes elavad üle oma esimese südamehaiguse, elada täielikku ja produktiivset elu.

Siiski on oluline mõista, mis teie südameataki käivitas ja mida võite edasi oodata.

Parim viis taastumisel edasi liikuda on veenduda, et arst vastab enne haiglast lahkumist teie kõige pakilisematele küsimustele ja annab teile selged, üksikasjalikud juhised.

Siin on mõned küsimused, mis aitavad juhtida vestlust oma arstiga pärast infarkti.

Millal mind haiglast vabastatakse?

Varem võisid infarkti kogenud inimesed haiglas veeta päevi kuni nädalaid, suurema osa sellest rangel voodirežiimil.

Täna on paljud ühe päeva jooksul voodist väljas, kõnnivad ja tegelevad mõne päeva pärast madalate tegevustega ning lastakse siis koju.

Kui teil tekkisid tüsistused või tehti invasiivne protseduur, näiteks pärgarteri ümbersõit või angioplastika, vajate tõenäoliselt pikemat viibimist.

Millised on kõige sagedamini ette nähtud ravimid pärast infarkti?

Enamikule infarkti kogenud inimestele määratakse ravimeid, elustiili muutusi ja mõnikord ka kirurgilisi protseduure.

Teie arst võib tellida ka diagnostilisi uuringuid, et teha kindlaks teie südamekahjustuse ja pärgarteri haiguse ulatus.

Elustiili muutused, mida teie arst võib soovitada, hõlmavad järgmist:

• aktiivsemaks muutumas
• südame tervislikum toitumine
• stressi vähendamine
• suitsetamisest loobumine

Kas mul on vaja südame taastusravi?

Südame taastusravis osalemine võib aidata:

• vähendada oma südamehaiguste riskifaktoreid
• taastute pärast südameataki
• parandada oma elukvaliteeti
• suurendada oma emotsionaalset stabiilsust
• saate oma haigusega hakkama

Arstid soovitavad tavaliselt meditsiinilise järelevalve all olevat programmi, et oma tervist tugevdada treeningkoolituse, hariduse ja nõustamise abil.

Need programmid on sageli seotud haiglaga ja hõlmavad rehabilitatsioonimeeskonna abi, kuhu kuuluvad arst, õde, dietoloog või muud tervishoiuteenuse osutajad.

Kas peaksin vältima igasugust füüsilist tegevust?

Teil võib olla piisavalt energiat töö ja vaba aja veetmiseks, kuid on oluline puhata või teha väike uinak, kui tunnete end liiga väsinuna.

Sama tähtis on osaleda seltskondlikel üritustel ja kaasata regulaarne kehaline aktiivsus oma päevakavasse.

Teie arst võib anda juhiseid selle kohta, mis on teie konkreetses olukorras parim. Teie arst ja südamehaiguste rehabilitatsioonimeeskond annavad teile treeningretsepti.

Kas pärast infarkti on normaalne valu rinnus?

Kui pärast infarkti on teil valu rinnus, peate seda kohe oma arstiga arutama. Mõnikord võib pärast infarkti tekkida mööduv valu.

Kuid pärast südameatakk võib tekkida ka tüsistusi, mis on märkimisväärsed või eluohtlikud ja mida tuleb kohe arstiga arutada. Niisiis, igasugust infarktijärgset valu rinnus tuleb võtta väga tõsiselt.

Millal saan tööle naasta?

Tööle naasmise aeg võib varieeruda mõnest päevast kuni 6 nädalani sõltuvalt:

• südameataki raskusaste
• kas teil oli protseduur
• teie töökohustuste ja vastutuse laad

Teie arst määrab, millal on sobiv naasta, jälgides hoolikalt taastumist ja arengut.

Olen oma emotsioonides kogenud suuri kõikumisi. Kas see on seotud minu südameatakiga?

Mitu kuud pärast südamehaigust võib teil tekkida tunne, mis tundub emotsionaalse teerullina.

Depressioon on pärast infarkti levinud, eriti kui pidite oma tavapärast rutiini oluliselt muutma.

Teatud ravimid, nagu beetablokaatorid, mida võetakse pärast südameatakk, võivad olla seotud ka depressiooniga.

Valu tõmblemine võib tekitada hirmu teise südameataki või surma ees ja võite tunda ärevust.

Arutage meeleolu muutusi oma arsti ja perega ning ärge kartke toimetulekuks professionaalset abi otsida.

Kas pean võtma ravimeid ja kui jah, siis milliseid?

Ravimite alustamine või lõpetamine või vanade ravimite kohandamine on infarkti järel tavaline.

Teise südameataki riski vähendamiseks võidakse teile välja kirjutada teatud ravimid, näiteks:

• beetablokaatorid ja angiotensiini konverteeriva ensüümi (AKE) inhibiitorid südame puhkamiseks ja südametegevust nõrgestavate kemikaalide katkestamiseks
• statiinid kolesterooli alandamiseks ja põletiku vähendamiseks
• antitrombootikumid, mis aitavad vältida verehüübeid koos stendiga või ilma
• madal annus aspiriini, et vähendada teise südameataki tõenäosust

Aspiriinravi võib olla südameatakkide ennetamisel väga tõhus.

Seda kasutatakse tavaliselt esimeste südameatakkide ennetamiseks inimestel, kellel on kõrge aterosklerootiliste kardiovaskulaarsete haiguste (nt südameatakk ja insult) risk ja madal verejooksu oht. Kuigi aspiriinravi võib pidada tavapäraseks, ei soovitata seda kõigile.

Ravimite koostoime vältimiseks avalikustage oma arstiga kõik ravimid - isegi käsimüügiravimid, toidulisandid ja taimsed ravimid.

Kas ma saan tegeleda seksuaalsete tegevustega?

Võite mõelda, kuidas südameatakk mõjutab teie seksuaalelu või kas seksimine on üldse ohutu.

Ameerika Südameliidu andmetel on südameataki riski tekitava või suurendava seksuaalse tegevuse võimalus väike.

Kui teid on ravitud ja stabiliseeritud, võite tõenäoliselt jätkata oma tavapärast seksuaalelu mõne nädala jooksul pärast taastumist.

Ärge olge häbelik, kui alustate oma arstiga vestlust, et otsustada, mis on teie jaoks ohutu. Oluline on arutada, millal saate seksuaalset tegevust jätkata.

Ära võtma

Infarkti järel tuleb palju kaaluda.

Te soovite mõista:

• mis on normaalne
• mis tekitab muret
• kuidas elustiili muuta või raviplaanist kinni pidada

Pidage meeles, et teie arst on teie taastumise partner, nii et ärge kartke esitada neile küsimusi.