Dehüdratsioon

Dehüdratsioon tekib siis, kui teie kehas pole nii palju vett ja vedelikke kui vaja.

Dehüdratsioon võib olla kerge, mõõdukas või raske, sõltuvalt sellest, kui palju teie keha vedelikku on kadunud või asendamata. Raske dehüdratsioon on eluohtlik hädaolukord.

Dehüdratsioon võib tekkida, kui kaotate liiga palju vedelikku, ei joo piisavalt vett ega vedelikke või mõlemad.

Teie keha võib kaotada palju vedelikku:

• Liiga higistamine näiteks kuuma ilmaga trennist
• Palavik
• Oksendamine või kõhulahtisus
• Liiga urineerimine (kontrollimatu diabeet või mõned ravimid, näiteks diureetikumid, võivad põhjustada palju urineerimist)

Te ei pruugi juua piisavalt vedelikke, kuna:

• Te ei soovi süüa ega juua, sest olete haige
• Teil on iiveldus
• Teil on kurguvalu või suuhaavandid

Vanematel täiskasvanutel ja teatud haigustega, näiteks diabeediga inimestel on ka suurem dehüdratsiooni oht.

Kerge kuni mõõduka dehüdratsiooni tunnused on järgmised:

• Janu
• Kuiv või kleepuv suu
• Ei urineeri eriti
• Tumedam kollane uriin
• Kuiv jahe nahk
• Peavalu
• Lihaskrambid

Raske dehüdratsiooni tunnused hõlmavad järgmist:

• Ei urineeri või on väga tumekollane või merevaigukollane uriin
• Kuiv, kokku kuivanud nahk
• Ärrituvus või segasus
• Pearinglus või uimasus
• Kiire südamelöök
• Kiire hingamine
• Uppunud silmad
• Loidus
• Šokk (kehas pole piisavalt verevoolu)
• Teadvusetus või deliirium

Teie tervishoiuteenuse osutaja otsib neid dehüdratsiooni märke:

• Madal vererõhk.
• Vererõhk, mis langeb pärast lamamist püsti tõustes.
• Valged sõrmeotsad, mis ei muutu roosaks, kui teie teenusepakkuja on sõrmeotsa vajutanud.
• Nahk, mis pole nii elastne kui tavaliselt. Kui teenusepakkuja pigistab selle voldiks, võib see aeglaselt oma kohale tagasi vajuda. Tavaliselt vedeleb nahk kohe tagasi.
• Kiire pulss.

Teie teenusepakkuja võib teha selliseid laborikatseid nagu:

• Vereanalüüsid neerufunktsiooni kontrollimiseks
• Uriinitestid, et teada saada, mis võib põhjustada dehüdratsiooni
• Muud testid, et näha, mis võib põhjustada dehüdratsiooni (veresuhkru test diabeedi korral)

Dehüdratsiooni raviks:

• Proovige rüübata vett või imeda jääkuubikuid.
• Proovige juua vett või spordijooke, mis sisaldavad elektrolüüte.
• Ärge võtke soolatablette. Need võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi.
• Küsige oma teenusepakkujalt, mida peaksite kõhulahtisuse korral sööma.

Tõsisema dehüdratsiooni või kuumahäda korral peate võib-olla jääma haiglasse ja saama vedelikku veeni kaudu (IV). Pakkuja ravib ka dehüdratsiooni põhjust.

Kõhuviiruse põhjustatud dehüdratsioon peaks mõne päeva pärast iseenesest paremaks minema.

Kui märkate dehüdratsiooni märke ja ravite seda kiiresti, peaksite täielikult taastuma.

Ravimata raske dehüdratsioon võib põhjustada:

• Surm
• Püsiv ajukahjustus
• Krambid

Helistage numbrile 911, kui:

• Isik kaotab teadvuse igal ajal.
• Inimese erksuses on muid muutusi (näiteks segasus või krambid).
• Inimesel on palavik üle 102 ° F (38,8 ° C).
• Märkate kuumarabanduse sümptomeid (näiteks kiire pulss või kiire hingamine).
• Inimese seisund ei parane või halveneb vaatamata ravile.

Dehüdratsiooni vältimiseks:

• Joo iga päev palju vedelikke, isegi kui sul on hea. Jooge rohkem, kui ilm on kuum või teete trenni.
• Kui keegi teie perest on haige, pöörake tähelepanu sellele, kui palju nad suudavad juua. Pöörake suurt tähelepanu lastele ja vanematele täiskasvanutele.
• Kõik, kellel on palavik, oksendamine või kõhulahtisus, peaksid jooma palju vedelikke. ÄRGE oodake dehüdratsiooni märke.
• Kui arvate, et teie või keegi teie perest võib dehüdreeruda, helistage oma teenusepakkujale. Tehke seda enne, kui inimene dehüdreerub.

Oksendamine - dehüdratsioon; Kõhulahtisus - dehüdratsioon; Diabeet - dehüdratsioon; Kõhugripp - dehüdratsioon; Gastroenteriit - dehüdratsioon; Liigne higistamine - dehüdratsioon

• Naha turgor

Kenefick RW, Cheuvront SN, Leon LR, O’brien KK. Dehüdratsioon ja rehüdratsioon. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, toim. Auerbachi looduse meditsiin. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 89.

Padlipsky P, McCormick T. nakkuslik kõhulahtisuse haigus ja dehüdratsioon. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Roseni erakorraline meditsiin: mõisted ja kliiniline praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 172.