Kuidas maitseb rinnapiim? Teie küsisite, vastasime (ja veel)

Sisu

• Kas rinnapiim on vedelik kuld?
• Kuidas maitseb rinnapiim?
• Kuidas see lõhnab?
• Kas inimese rinnapiima konsistents sarnaneb lehmapiimaga?
• Mis on rinnapiimas?
• Kas täiskasvanu võib juua rinnapiima?
• Kust saaksin rinnapiima?

Kas rinnapiim on vedelik kuld?

Inimesena, kes on rinnaga toitnud inimest (selguse huvides oli see minu poeg), näen, miks inimesed viitavad rinnapiimale kui "vedelale kullale". Imetamine on eluaegne kasu nii emale kui ka imikule. Näiteks on rinnavähki vähem emadel, kes imetavad vähemalt kuus kuud.

On tõestatud, et rinnapiimal on kasvavale imikule palju eeliseid, sealhulgas:

• immuunsuse suurendamine
• optimaalse toitumise tagamine
• mõjutades kognitiivset arengut

Kuid need eelised on mõeldud imikutele. Täiskasvanutel võib olla rohkem küsimusi, näiteks kuidas maitseb rinnapiim tegelikult? Kas seda on üldse ohutu juua? Noh, siin on vastused mõnele korduma kippuvale rinnapiimaküsimusele (FABMQ):

Kuidas maitseb rinnapiim?

Rinnapiim maitseb nagu piim, kuid tõenäoliselt teistsugune kui poest ostetud. Kõige populaarsem kirjeldus on “tugevalt magustatud mandlipiim”. Maitset mõjutab see, mida iga ema sööb, ja kellaaeg. Siit ütlevad ka mõned maitsnud emad, et see maitseb:

• kurgid
• suhkruvesi
• kantalupp
• sulatatud jäätis
• kallis

Imikud ei saa rääkida (välja arvatud juhul, kui te vaatate filmi "Vaata, kes räägib", mis muide unetule rasedale naisele on kell 3 öösel kummaliselt lõbus.), kuid lapsed, kes mäletavad, kuidas rinnapiim maitses, või rinnaga toitu, kuni nad olid verbaalsed, ütlevad, et see maitseb nagu „tõesti, tõesti magus piim, mis oli magustatud”.

Kas vajate rohkem kirjeldajaid (ja näo reaktsioone)? Vaadake allpool Buzzfeedi videot, kus täiskasvanud proovivad rinnapiima:

Kuidas see lõhnab?

Enamik emasid ütleb, et rinnapiim lõhnab nagu maitseb - nagu lehmapiim, kuid mahedam ja magusam. Mõni ütleb, et nende piim on mõnikord seebilõhnaga. (Lõbus fakt: see on tingitud lipaasi, ensüümi, mis aitab rasvu lagundada, kõrgest tasemest.)

Külmutatud ja sulatatud rinnapiimal võib olla kergelt hapukas lõhn, mis on normaalne. Tõeliselt hapul rinnapiimal - mis saadakse pumbatud ja seejärel korralikult ladustamata piimast - on „välja lülitatud” lõhn nagu lehmade piima hapuks muutumisel.

Kas inimese rinnapiima konsistents sarnaneb lehmapiimaga?

Rinnapiim on tavaliselt lehmapiimast veidi õhem ja kergem. Üks ema ütleb: "See üllatas mind, kui vesine see oli!" Teine kirjeldab seda kui “õhukest (nagu kastetud lehmapiim)”. Nii et see pole ilmselt piimakokteilide jaoks nii hea.

Mis on rinnapiimas?

See võib tunduda vikerkaarena ja maagiana, kuid tegelikult sisaldab inimese piim vett, rasva, valke ja toitaineid, mida beebid peavad kasvama. Julie Bouchet-Horwitz, FNP-BC, IBCLC, on New Yorgi piimapanga tegevdirektor. Ta selgitab, et rinnapiimal on aju arenguks kasvuhormoone ja infektsioonivastaseid omadusi, et kaitsta haavatavat imikut haiguste eest, millega laps kokku puutub.

Ema piim sisaldab ka bioaktiivseid molekule, mis:

• kaitsta nakkuste ja põletike eest
• aitab immuunsüsteemil küpseda
• edendada elundite arengut
• soodustada tervet mikroobide koloniseerimist

"Oleme ainus liik, kes jätkab piima ja piimatoodete joomist pärast võõrutamist," tuletab Bouchet-Horwitz meelde. "Muidugi, inimese piim on mõeldud inimestele, kuid see on mõeldud inimesele beebid.”

Kas täiskasvanu võib juua rinnapiima?

Võite, kuid rinnapiim on kehavedelik, nii et te ei soovi juua rinnapiima kelleltki, keda te ei tunne. Rinnapiima on tarvitanud palju täiskasvanuid (sa mõtled, et see ei olnud lehma piim, mille ma kohvi sisse panin?) ilma probleemita. Mõned kulturistid on pöördunud rinnapiima kui "supertoidu" poole, kuid pole tõendeid selle kohta, et see parandaks jõusaalis jõudlust. On teatavaid juhtumeid, nagu teatas Seattle Timesvähihaigete, seedehäirete ja immuunhaigustega inimeste seas, kes kasutavad oma haiguste vastu võitlemiseks rinnapiimapanga piima. Kuid jällegi on vaja uurida.

Bouchet-Horwitz märgib: „Mõned täiskasvanud kasutavad seda vähiravis. Sellel on kasvaja nekrosteeriv faktor, mis põhjustab apoptoosi - see tähendab, et rakk implodeerub. " Kuid vähivastaste eeliste uuringud on sageli rakutasandil. Vähktõvevastasele tegevusele keskendunud inimeste uuringutes või kliinilistes uuringutes on väga vähe võimalusi näidata, et need omadused võivad inimestel vähiga aktiivselt võidelda. Bouchet-Horwitz lisab, et teadlased üritavad sünteesida piimas HAMLET (inimese alfa-laktalbumiin, mis on kasvajarakkudele surmavaks tehtud) komponenti, mis põhjustab kasvajarakkude surma.

Piimapanga inimese rinnapiim on sõelutud ja pastöriseeritud, nii et see ei sisalda midagi kahjulikku. Teatud haigused (sealhulgas HIV ja hepatiit) võivad siiski levida rinnapiima kaudu. Ärge küsige imetavalt sõbralt lonksu (pole nutikas nii palju põhjuseid) või proovige piima internetist osta. See pole kunagi hea mõte osta mis tahes kehavedelik internetist välja.

Rinnapiima on kasutatud paikselt põletuste, silmade infektsioonide, näiteks roosa silma, mähkmelööbe ja haavade korral, et vähendada nakkust ja aidata paranemist.

Kust saaksin rinnapiima?

Rinnapiima latte ei ole teie kohalikus Starbucksis niipea hõlpsasti saadaval (kuigi kes teab, milliseid hullumeelseid reklaamitrikke nad järgmisena välja mõtlevad). Kuid inimesed on valmistanud ja müünud ​​rinnapiimast valmistatud toite, sealhulgas juustu ja jäätist. Kuid ärge kunagi küsige imetavalt naiselt rinnapiima, isegi kui te teda tunnete.

Tõsiselt, lihtsalt jäta rinnapiim imikutele. Terved täiskasvanud ei vaja inimese rinnapiima. Kui teil on laps, kes vajab inimese rinnapiima, uurige annetatud piima ohutut allikat Põhja-Ameerika Human Milk Banking Associationist. Enne kui ta teile doonoripiima annab, nõuab pank teie arsti retsepti. Lõppude lõpuks ütlevad inimesed, et rind on parim - kuid sellisel juhul veenduge, et piim oleks läbi viidud nõuetekohaste testide abil!

Janine Annett on New Yorgis tegutsev kirjanik, kes keskendub pildiraamatute, huumoripalade ja isiklike esseede kirjutamisele. Ta kirjutab teemadel alates lapsevanemaks saamisest kuni poliitikani, tõsistest kuni rumalateni.