Mida Braxton-Hicks tunneb?

Sisu

• Kuidas tunduvad Braxton-Hicksi kokkutõmbed?
• Braxton-Hicksi vs tööjõu kokkutõmbed
• Mis põhjustab Braxton-Hicksi kokkutõmbeid?
• Kas Braxton-Hicksi ravimeetodeid on?
• Muud kõhuvalu põhjused
• Kuseteede infektsioon
• Gaas või kõhukinnisus
• Ümar sidemevalu
• Tõsisemad probleemid
• Millal arstile helistada
• Kas ma reageerin üle?
• Võimalus kaasa võtta

Kõigi vannitoas käikude, iga söögikorra tagasijooksu ja rohke iivelduse vahel on teil tõenäoliselt olnud vähem lõbusaid raseduse sümptomeid. (Kus on see sära, millest nad alati räägivad?) Just siis, kui arvate, et olete selge, tunnete oma kõhus pingutamist. Ja siis veel üks.

On need . . . kokkutõmbed?

Ärge haarake oma haiglakotti ja kiirustage veel uksest välja. Seda, mida te tõenäoliselt kogete, nimetatakse Braxton-Hicksi või valetöö kokkutõmbeks. Nende tunnetamine võib olla põnev ja - mõnikord ka murettekitav, kuid see ei tähenda, et teie laps sünnib täna või isegi järgmisel nädalal. Selle asemel on Braxton-Hicks märk sellest, et keha soojendab end põhiturniiriks.

Kuidas tunduvad Braxton-Hicksi kokkutõmbed?

Braxton-Hicksi kokkutõmbed tunduvad alakõhu pingutamisena. Tihedusaste võib varieeruda. Mõnda kerget ei pruugi te isegi märgata, kuid tugevamad kokkutõmbed võivad hinge tõmmata.

Mõni naine kirjeldab, et nad tunnevad end sarnasena perioodi krampidega, nii et kui tädi Flo teeb teile iga kuu numbri, siis teate, mida te Braxton-Hicksi jaoks kasutate.

Erinevalt tegelikest tööjõu kokkutõmbumistest Braxton-Hicks üksteisega lähemale ei jõua. Nad tulevad ja lähevad, olgu nõrgemad või tugevamad, ilma igasuguse mustrita.

Need kokkutõmbed võivad alata juba teie raseduse ajal. See tähendab, et tõenäoliselt ei pruugi te neid tunda enne, kui jõuate oma teise või kolmanda trimestri.

Esialgu võib neid esineda harva, juhtub vaid paar korda päevas. Kui sisenete oma kolmandasse trimestrisse ja jõuate sünnitusele lähemale, võivad teie Braxton-Hicksi kokkutõmbed mitu tundi tunnis tundide kaupa juhtuda (umbes nagu võõraste inimeste küsimused selle kohta, millal peaksite maksma).

Need on eriti sagedased, kui olete palju jalgadel olnud või olete dehüdreeritud. Seetõttu võivad kokkutõmbed pärast puhkamist, vee joomist või positsiooni muutmist lakata.

Jällegi võib Braxton-Hicks järk-järgult aidata emakakaela õhendada ja pehmendada, kuid see ei põhjusta teie lapse sünni laienemist.

Seotud: Kuidas erinevad tööjõu kokkutõmbed tunduvad?

Braxton-Hicksi vs tööjõu kokkutõmbed

Niisiis, kuidas teha vahet Braxton-Hicksi ja töö kokkutõmbumise vahel? Hea uudis on see, et on olemas mõned eristavad tegurid, mis võivad teid aidata.

Pidage meeles, et igal ajal, kui teil on kokkutõmbed või mõte, kas olete sünnitusel või mitte, on mõistlik pöörduda oma arsti või ämmaemanda poole.

Mis põhjustab Braxton-Hicksi kokkutõmbeid?

Braxton-Hicksi kontraktsioonide täpne põhjus pole teada. Siiski on mõned päästikud, mis näivad neid mõnevõrra universaalselt saavutavat. öelge, et see on sellepärast, et teatud tegevused või olukorrad võivad last emakas stressi tekitada. Kokkutõmbed võivad aidata suurendada platsenta verevoolu ja anda teie lapsele rohkem hapnikku.

Võimalike põhjuste hulka kuuluvad:

• Dehüdratsioon. Rasedad naised vajavad iga päev 10–12 tassi vedelikku, nii et hankige endale veepudel ja hakake jooma.
• Tegevus. Võite märgata Braxton-Hicksi hiljem samal päeval pärast liiga palju jalgadel püsimist või pärast rasket treeningut. Mõnikord võib pingutav treening sobida lihtsalt rasedateks mõeldud teksapükstega. See on okei.
• Seks. Orgasm võib panna emaka kokku tõmbuma. Miks? Teie keha toodab pärast orgasmi oksütotsiini. See hormoon paneb lihased, nagu ka emakas, kokku tõmbuma. Teie partneri sperma sisaldab prostaglandiine, mis võivad põhjustada ka kokkutõmbeid.
• Täis põis. Täispõis võib teie emakale survet avaldada, põhjustades kokkutõmbeid või krampe.

Seotud: kokkutõmbed pärast seksi: kas see on normaalne?

Kas Braxton-Hicksi ravimeetodeid on?

Kui olete oma arstiga kinnitanud, et see, mida te kogete, on Braxton-Hicks ja mitte tööjõu kokkutõmbed, saate lõõgastuda. Päris sõna otseses mõttes - peaksite proovima seda rahulikult võtta.

Nende kontraktsioonide korral pole vaja meditsiinilist abi. Proovige keskenduda puhkamisele, rohkem vedelike joomisele ja oma positsiooni muutmisele - isegi kui see tähendab lihtsalt korraks voodist diivanile liikumist.

Täpsemalt proovige:

• Kusepõie tühjendamiseks vannituppa minek. (Jah, nagu te ei teeks seda juba iga tund?)
• Joomine kolm kuni neli klaasi vett või muid vedelikke, nagu piim, mahl või taimetee. (Siit ka kõik vannitoareisid.)
• Vasakul küljel lamades, mis võib soodustada emaka, neerude ja platsenta paremat verevoolu.

Kui see meetod ei toimi või teil on palju Braxton-Hicksi, küsige oma arstilt võimalike ravimeetodite kohta. Teil võib olla nn ärritunud emakas. Kuigi eelistatakse elustiili ravi, on teatud ravimeid, mis võivad teie kokkutõmbeid leevendada.

Seotud: ärritunud emakas ja ärritunud emaka kokkutõmbed

Muud kõhuvalu põhjused

Braxton-Hicks pole ainus kõhuvalu ja krampide põhjus raseduse ajal. Ja tööjõud pole ainus teine ​​võimalus. Mõelge, kas teil võib olla mõni järgmistest tingimustest.

Kuseteede infektsioon

Kui teie laps kasvab, surub emakas teie põie. Lisaks aevastamise ohtlikuks muutmisele tähendab see, et peate rohkem pissima, kuid see tähendab ka seda, et kuseteede infektsioonide jaoks on rohkem võimalusi.

Kõhuvalu kõrval võite kogeda kõike, alates urineerimisega kõrvetamisest kuni sagedasemate / kiireloomulisemate tualettreisideni kuni palavikuni. UTId võivad ilma ravita süveneda ja isegi neerudele mõjuda. Infektsiooni puhastamiseks vajate retseptiravimeid.

Gaas või kõhukinnisus

Hormooni progesterooni kõrge sisalduse tõttu võivad raseduse ajal gaasid ja puhitus olla hullemad. Kõhukinnisus on veel üks kõhuprobleem, mis võib põhjustada ebamugavust ja isegi valu. Tegelikult on kõhukinnisus raseduse ajal üsna tavaline.

Kui vedeliku ja kiudainete tarbimise suurendamine ning rohkem treenimist ei aita, küsige oma arstilt lahtistite ja väljaheite pehmendajate kohta, mis aitaksid asju uuesti liikuma saada.

Ümar sidemevalu

Oeh! Terav valu kõhu paremal või vasakul küljel võib olla ümmargune sidemevalu. See tunne on lühike, laskmistunne kõhust kuni kubemeni. Ümmargune sidemevalu juhtub siis, kui teie emakat toetavad sidemed venivad teie kasvava kõhu mahutamiseks ja toetamiseks.

Tõsisemad probleemid

Platsenta eraldumine on siis, kui platsenta eraldub kas osaliselt või täielikult emakast. See võib põhjustada intensiivset, pidevat valu ja muuta teie emakas väga pingeliseks või kõvaks.

Preeklampsia on seisund, kui vererõhk tõuseb ohtlikule tasemele. Võite tunda ülakõhuvalu rinnakorvi lähedal, eriti paremal küljel.

Need probleemid nõuavad viivitamatut arstiabi. Seega, kui arvate, et teil on Braxton-Hicksi kokkutõmbed, kuid valu muutub tugevaks ega lase end leevendada, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik.

Millal arstile helistada

Pöörduge kindlasti oma tervishoiuteenuse osutaja poole igal ajal, kui teil on raseduse pärast muret. Kontraktsioonide korral soovite enne 37. rasedusnädalat otsida muid varajasi sünnitusnähte.

Need sisaldavad:

• kokkutõmbed, mis kasvavad tugevamaks, pikemaks ja üksteisele lähemale
• pidev seljavalu
• survet ja krampe vaagnas või alakõhus
• määrimine või verejooks tupest
• lootevee voolamine või tilkumine
• kõik muud tupevooluse muutused
• ei tunne, et su laps tunnis vähemalt 6–10 korda liigub

Kas ma reageerin üle?

Ärge muretsege! Võite tunda, et olete tüütu, kuid arstid ja ämmaemandad saavad kogu aeg valehäireid. Teie probleemide lahendamine on osa nende tööst.

Lapse varajase sünnitamise asemel on parem olla ohutu kui kahetseda. Kui teil on tõeline sünnitus, võivad teie teenusepakkujad selle peatamiseks teha asju, mida teavitatakse õigeaegselt ja lastakse teie lapsel veel veidi süüa teha.

Seotud: 6 tööjõu märgulampi

Võimalus kaasa võtta

Kas pole ikka kindel, kas teie kokkutõmbed on tõelised või “valed” tööjõud? Proovige neid kodus ajastada. Pange kirja aeg, millal teie kokkutõmbumine algab ja millal see lõpeb. Seejärel kirjutage aeg ühe lõpust teise alguseni. Salvestage oma avastused tunni aja jooksul.

Üldiselt on hea mõte helistada oma arstile või ämmaemandale, kui teil on olnud 6 või enam kokkutõmmet, mis kestavad 20–30 sekundit - või kui teil on muid sümptomeid, mis viitavad sellele, et olete sünnitusjärgne.

Vastasel juhul pange oma jalad üles (ja võib-olla isegi laske kellelgi teisel varvastele lakki panna) ja laske neil viimastel hetkedel enne oma väikese saabumist.