Lõbusad viisid sushi söömiseks, millel pole toore kalaga mingit pistmist

Sisu

• Vikerkaare Sushi
• Donut Sushi
• Sushirito
• Banaani sushi
• Sushi burger
• Puuviljasushi
• Ülevaade

Kui arvate, et te ei saa sushit süüa, sest olete taimetoitlane või lihtsalt pole toore kala fänn, mõelge uuesti. "Sushi" kohta on mõned päris geniaalsed tõlgendused, millel pole toore kalaga absoluutselt mingit pistmist – ja isegi sushisõbrad hindavad allpool näidatud köögi loovust. Tehke oma tavapärasest kaasavõtmisest paus ja proovige ühte neist hiilgavatest keerutustest sushil. Söögipulgad julgustatakse.

Vikerkaare Sushi

Naturaalse roosa pitaya ja sinise spirulinaga on see vikerkaarevärvi sushi kauss täis tervislikke supertoidupulbreid. Ja taldriku heledamaks muutmine on lihtne. Enne toiduvalmistamist lisage riisile värvilised koostisosad ja oletegi valmis.

Donut Sushi

Ühendage kaks oma lemmiktoitu-sõõrikud ja sushi-, mis tavaliselt poleks selles ükssarvikuvärvis maiuspalas koos. (Halb päev? Vikerkaare ükssarviku trend on see, mida vajate.) Värviline riis (ausalt öeldes ei tea me täpselt kuidas need värvid tulid) on vormitud rõngakujuliseks, millele on puistatud tervisliku rasvasisaldusega avokaado viilud ja krõmpsuv seesam.

Sushirito

Sushi ja burrito? Ideaalne duo. Täida merevetikatele kleepuvasse riisimähisesse põhimõtteliselt kõike, mida soovite. Falafel, lillad maguskartuli friikartulid, kurgiviilud ja peedi-mädarõigas annavad värvilise ja maitsva lõunasöögi. (Pole kunagi proovinud lillat maguskartulit? Vaadake neid erinevaid värvilisi köögivilju, mis pakuvad suurt toitumispunkti.)

Banaani sushi

See ei muutu palju lihtsamaks kui see. Banaani "sushi" pole midagi muud kui strateegiliselt viilutatud banaan (kaalium, süsivesikud ja kiudained... jeee), mille peal on šokolaadi ja purustatud pistaatsiapähklid. Võite kasutada klassikalist kombinatsiooni ja kasutada ka maapähklivõid ning seejärel puista peale hakitud mandleid. Mõlemal juhul tähendab see, et saate sushit hommikusöögiks või magustoiduks.

Sushi burger

Taimetoiduburgerid on lahedad ja kõik, aga vegan sushiburger viib taimse söömise hoopis teisele maitsvale tasemele. Vürtsikas tofu on kihiline avokaado, porgandi, kapsa ja marineeritud ingveriga vürtsika riisikukli vahele, millele on lisatud chipotle-cashew unenäokastet.

Puuviljasushi

Vahetage kala puuviljade vastu ja saate "frushi" - loomulikult magusa suupiste, mis on kaasaskantav ja kergesti valmistatav. Lisaks on lõbus segada erinevaid puuvilju, nagu kiivi, maasikas, viigimari, virsik või ananass. Võite selle pakkida, nii et vili on rulli sees, või asetage see lihtsalt riisi peale. Mõlemal juhul on see tervislik ja lõbus.

Ülevaade