Toidulisandid ja vitamiinid sünnitusjärgseks juuste väljalangemiseks

Sisu

• Mahlad ja vitamiinid
• 1. Brasiilia pähklitega banaan smuuti
• 2. Mangovitamiin nisuiduga
• 3. Apelsinimahl porgandi ja kurgiga

Mahlad ja vitamiinid on mõned võimalused juuste väljalangemise raviks sünnitusjärgsel perioodil, kuna need sisaldavad rikkalikult toitaineid, mis aitavad juustel kiiremini kasvada, jättes need ka tervislikumaks ja toidetumaks. Lisaks võib võtta ka vitamiine või mineraale sisaldavaid toidulisandeid nagu Pantogar, Silicon Chelated või Imecap Hair, mis dermatoloogi juhendamisel kasutatuna võivad sellel perioodil kukkumise tõhusalt peatada.

Sünnitusjärgne juuste väljalangemine on tavaline ja levinud probleem, mis mõjutab paljusid naisi, mis ilmneb umbes 3 kuud pärast lapse sündi. Enamik rinnaga toitvaid naisi kogeb seda probleemi, mis on tingitud kehas toimuvatest suurtest hormonaalsetest muutustest.

• Pantogar: see toidulisand sisaldab rohkesti vitamiine, keratiini ja tsüstiini, mis stimuleerib juuste ja küünte kasvu, samuti ravib tõhusalt juuste väljalangemist, mida saab kasutada imetamise perioodil. Lisateavet selle täienduse kohta leiate Pantogarist.
• 17 alfa-östradiool: on juuksestimulaatorite, nagu minoksidiil, B-rühma vitamiinid ja kortikosteroidid, rikas toidulisand, mis soodustab juuste kasvu ja ravib juuste väljalangemist.
• Kelaaditud räni: on mineraalne toidulisand, mida organism saab hõlpsasti omastada ja aitab kaasa küünte, naha ja juuste tervisele. Lisateavet selle kohta, milleks kelaaditud räni kapslid on mõeldud.
• Imecap juuksed: see on vitamiinide ja mineraalide lisand, mis suurendab juuste kasvu, vähendab juuste väljalangemist ja jätab juuksed tugevamaks ja läikivamaks. See toidulisand sisaldab palju B6-vitamiini, biotiini, kroomi, seleeni, tsinki ja valku.
• Innéov Nutri-Care: koosneb oomega 3, mustsõstraseemneõli ja lükopeeni sisaldavast toidulisandist, mida on rikastatud C- ja E-vitamiiniga, mis aitab juuste väljalangemist ravida, andes juuksekiudule tugevust ja elujõudu. Lisaks parandab Innéov Nutri-Care kahjustatud juuste välimust.
• Minoksidiliil: on juuste väljalangemist raviv juuksekreem otse peanahale. Kuid seda losjooni tohib kasutada ainult arsti juhiste järgi, eriti rinnaga toitmise ajal. Lisateavet selle losjooni kohta leiate Minoxidilist.

Lisaks vitamiinidele on juuste väljalangemise peatamiseks väga oluline kasutada ka konkreetseid šampoone ja palsameid, soovitades kasutada näiteks usaldusväärseid kaubamärke nagu Klorane, Vichy, Loréal Expert või Kérastase.

Mahlad ja vitamiinid

1. Brasiilia pähklitega banaan smuuti

Brasiilia pähklitega banaan vitamiin sisaldab rikkalikult seleeni, andes seega juustele jõudu ja elujõudu. Selle vajaliku vitamiini valmistamiseks:

Koostis:

• 1 klaas tavalist jogurtit;
• 1 banaan;
• Parast 3 kastani.

Ettevalmistusrežiim:

• Klopi kõik koostisosad segistisse ja joo kohe.

Seda vitamiini tuleks võtta vähemalt 3 korda nädalas.

2. Mangovitamiin nisuiduga

Nisuiduga mangovitamiin sobib suurepäraselt juuste väljalangemise raviks sünnitusjärgsel perioodil, kuna see sisaldab rikkalikult juuste kasvu soodustavaid toitaineid. Selle vitamiini valmistamiseks vajate:

Koostis:

• 1 klaas piima;
• 1/2 kooreta mango;
• 1 spl nisuidusid.

Ettevalmistusrežiim:

• Klopi segistis kõik koostisosad ja joo kohe pärast seda vitamiini.

Seda vitamiini tuleks võtta regulaarselt, võimaluse korral üks kord päevas.

3. Apelsinimahl porgandi ja kurgiga

See mahl on suurepärane looduslik ravimeetod sünnitusjärgse juuste väljalangemise jaoks, kuna see sisaldab rikkalikult mineraale, mis aitavad niitidel kasvada ja tugevdada. Selle mahla valmistamiseks peate:

Koostis:

• 2 apelsini;
• 1 koorega porgand;
• 1 koorega kurk.

Ettevalmistusrežiim:

• Klopi porgand ja kurk blenderisse ning lisa eelnevalt pressitud apelsinimahl. Sega korralikult läbi ja joo kohe.

Seda mahla tuleks võimalusel juua iga päev, et see tugevdaks ja vähendaks juuste väljalangemist.

Veel ühe suurepärase vitamiini saab valmistada želatiini, avokaado, kaera ja parapähklitega, mis sobib suurepäraselt elu andmiseks ja juuste tugevdamiseks. Kuidas seda valmistada, vaadake sellest videost: