Primaarse ja sekundaarse düsmenorröa ravivõimalused

Sisu

• Düsmenorröa ravimid
• Füsioteraapia düsmenorröa korral
• Düsmenorröa looduslik ravi
• Düsmenorröa alternatiivne ravi
• Kas düsmenorröaga on võimalik rasestuda?

Primaarse düsmenorröa ravi saab teha lisaks antibeebipillidele valuravimitega, kuid sekundaarse düsmenorröa korral võib osutuda vajalikuks operatsioon.

Igal juhul on olemas looduslikud, omatehtud ja alternatiivsed strateegiad, mis aitavad valu ja ebamugavust kontrollida, muutes naiste elu lihtsamaks, näiteks võimlemine, emakas sooja veega koti kasutamine ja teatud toitude eelistamine või vältimine.

Allpool on mõned võimalikud viisid selle intensiivse menstruatsioonivalu raviks.

Düsmenorröa ravimid

Parandusvahendid, mida günekoloog suudab näidata intensiivse menstruaaltsükli vastu võitlemiseks, võivad pärast selle muutuse diagnoosimist olla:

• Valuvaigistid, nagu paratsetamool ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimidnagu mefenaamhape, ketoprofeen, piroksikaam, ibuprofeen, naprokseen, mis blokeerivad valu ja põletiku vastase toimega prostaglandiinide tootmist;
• Spasmolüütikumid, näiteks Atroveran või Buscopan, et vähendada menstruaaltsükli krampe;
• Menstruatsioonivoolu vähendavad abinõudnagu meloksikaam, tselekoksiib, rofekoksiib
• Suukaudsed rasestumisvastased tabletid.

Mõlemat valuvaigistit, põletikuvastast või spasmolüütikut tuleks oodatud efekti saavutamiseks võtta mõni tund enne menstruatsioonivalusid või nende alguses. Pillide puhul tuleb seda võtta vastavalt etiketil olevatele juhistele, sest need varieeruvad 21–24 päeva vahel, iga pakendi vahel on 4–7 päeva paus.

Kui düsmenorröa on sekundaarne ja see juhtub seetõttu, et vaagnapiirkonnas on mõni haigus, võib günekoloog soovitada muid sobivamaid ravimeid. Endometrioosi korral võib olla vajalik operatsioon, et eemaldada liigne endomeetriumi kude väljaspool emakat ja kui kasutatakse spiraali, tuleb see võimalikult kiiresti eemaldada.

Füsioteraapia düsmenorröa korral

Füsioteraapia võib olla ka hea võimalus primaarse düsmenorröa põhjustatud intensiivsete menstruatsioonikrampide kontrollimiseks, millel on järgmised omadused:

• Soojuse kasutamine, mis stimuleerib verevarustust, lõdvestab lihaseid ja leevendab emaka kokkutõmbeid;
• Kõhu ja selja massaažiteraapia, kasutades sõtkumist või hõõrdumistehnikaid, mis rahustavad, parandavad vereringet ja lõdvestavad lihaseid;
• Vaagnaharjutused, mis venitavad lihaseid, soodustades lõõgastumist ja leevendades valu;
• Transkutaanne närvistimulatsioon, TENS, kus elektroodide paigutamise abil nimmepiirkonda ja vaagnapiirkonda eraldub elektrivool, mis ei põhjusta valu ja stimuleerib närvilõpmeid, leevendades valu ja koolikuid.

Seda tüüpi ravi võib olla kasulik primaarse düsmenorröa valu vähendamiseks või isegi peatamiseks, samuti on see hea viis arsti poolt näidustatud ravi täiendamiseks sekundaarse düsmenorröa korral. Nende kahe tüüpi haiguse erinevuste väljaselgitamiseks vaadake: Mis on düsmenorröa ja kuidas see lõpetada.

Düsmenorröa looduslik ravi

Looduslikku ravi saab teha omatehtud meetmetega, näiteks:

• Asetage kuumaveekott kõhu kohale;
• Puhake, asetades kõhu kokku surumiseks padjale;
• Vähendage soola ja naatriumirikaste toitude, näiteks vorstide ja konservide tarbimist;
• Söö rohkem piimatooteid, tumedaid köögivilju, soja, banaane, peete, kaera, lehtkapsast, suvikõrvitsat, lõhet või tuunikala;
• Vältige kofeiini sisaldavaid jooke, nagu kohv, šokolaad, must tee ja karastusjoogid, näiteks coca-cola;
• Vältige alkohoolseid jooke.

Suurepärane kodune ravim düsmenorröa vastu on pune tee joomine, pannes 2 tl pune 1 tassi keeva veega, korkides ja lastes seista 5 minutit, juues seda umbes 2–3 korda päevas.

Düsmenorröa alternatiivne ravi

Raskete menstruaalvalude leevendamiseks võib alternatiivse ravina kasutada refleksmassaaži, ajurveda massaaži või shiatsut. Kuid nõelravi, mis seisneb nõelte asetamises keha võtmepunktidesse, võib olla võimalik vähendada ka menstruaalvalu ja reguleerida menstruaaltsüklit, hõlbustades naise igapäevast elu.

Neid alternatiivseid ravistrateegiaid saab teostada igas menstruaaltsükli etapis, kuid need leevendavad ka menstruatsiooni ajal tekkivat valu, kuid need ei ole alati piisavad günekoloogi näidustatud ravimite võtmise asendamiseks.

Kas düsmenorröaga on võimalik rasestuda?

Esmane düsmenorröa, millel pole kindlat põhjust ja mis ei takista rasedust ning seetõttu suudab naine seksi ajal rasestuda loomulikult, kuid sekundaarse düsmenorröa korral, kuna võib esineda olulisi vaagnapiirkonna muutusi ja seetõttu võib see olla raskem naised rasestuvad loomulikult. Igal juhul taanduvad menstruatsioonivalud kaua pärast rasedust, kuid miks see pole veel täpselt määratletud.