Victoria Beckham sööb lõhet sõna otseses mõttes iga päev puhta naha nimel

Sisu

• Ülevaade

On üsna hästi teada, et lõhe on suurepärane oomega-3-rasvhapete, kaaliumi, seleeni, A-vitamiini ja biotiini allikas, mis kõik on kasulikud teie silmadele, nahale, juustele ja peaaegu kogu ülejäänud kehale. ka. Tegelikult soovitab Ameerika Südameassotsiatsioon sellest kasu saamiseks süüa vähemalt kaks portsjonit lõhet nädalas. Aga kui sa oled Victoria Beckham, siis ilmselt sellest ei piisa. Uues intervjuus Net-a-Porterile ütles Beckham saidile, et ta sööb iga päev lõhet, et nahk puhas oleks. (Tema nahk näeb uhke välja, nii et võib -olla teeb ta midagi.)

Moelooja kannatas aastaid purunemiste all, enne kui ta taipas, et lõhe on võti. "Ma näen LA-s dermatoloogi, dr Harold Lancer, kes on uskumatu. Olen teda juba aastaid tundnud – ta korrastas mu naha. Kunagi oli mul tõesti probleemne nahk ja ta ütles mulle:" Sa pead sööma. lõhe iga päev. Ma küsisin: "Tõesti, iga päev?" Ja ta ütles: "Jah; hommiku-, lõuna- või õhtusöök, sa pead seda sööma iga päev." "

Kuigi iga päev tundub a natuke meie jaoks liigne, kui see töötab, siis see toimib. Beckham selgitas ka, et on hiljuti õppinud palju rohkem toidu, toitumise ja tervislike rasvade tähtsuse kohta.

"Olen hakanud nägema ka [toitumisspetsialisti] Amelia Freerit," ütles ta. "Ma olen toidu kohta nii palju õppinud; sa pead sööma õigeid asju, sööma õigeid tervislikke rasvu. Ma tõusen tavaliselt umbes kell kuus, teen natuke trenni, tõstan lapsed üles, vahetan neid, annan neile hommikusööki, viige nad kooli ja tehke enne kontorisse minekut veel natuke trenni. Ja selleks, et seda kõike teha, pean ma oma keha õigesti kütma. "

Maailmas, mis on täis ilu- ja nahahooldustrende, mis tulevad ja lähevad (vampiiride näohooldus, keegi?), On see kindel ja tervislik nõuanne, mille taga me hea meelega seisame.

Ülevaade