Menopausi sümptomid vanuses 40-65

Sisu

• Vanuses 40–45
• Vanuses 45–50
• Vanuses 50–55
• Vanuses 55–60
• Vanuses 60–65
• Ära võtma

Ülevaade

Vanemaks saades läbib keha ülemineku. Teie munasarjad toodavad vähem östrogeeni ja progesterooni. Ilma nende hormoonideta muutuvad menstruatsioonid ebakorrapärasemaks ja lõpuks lakkavad.

Kui olete olnud 12 kuud ilma perioodita, olete ametlikult menopausis. Keskmine vanus, mil ameerika naised lähevad menopausi, on 51. Füüsilised muutused, mis toovad kaasa menopausi, võivad alata juba 40-aastaselt või võivad alguse saada alles 50ndate lõpus.

Üks võimalus menopausi alguse ennustamiseks on küsida oma emalt. Naistele on tüüpiline menopausi algus umbes samas vanuses kui ema ja õed. Suitsetamine võib üleminekut kiirendada umbes kahe aasta võrra.

Siit saate ülevaate menopausist läbi aegade ja seda, milliseid sümptomeid iga verstapostini jõudes oodata.

Vanuses 40–45

Paar ärajäänud menstruatsiooni, kui olete 40-aastane, võivad teid arvata, et olete rase, kuid selles vanuses on võimalik ka menopausi alustada. Ligikaudu 5 protsenti naistest läheb varajase menopausi juurde, kogedes sümptomeid vanuses 40–45 aastat. Üks protsent naistest läheb enneaegsesse menopausi enne 40. eluaastat.

Varajane menopaus võib tekkida loomulikult. Või võib selle käivitada munasarjade eemaldamise operatsioon, vähiravi nagu kiiritus- või keemiaravi või autoimmuunhaigused.

Varase menopausi tunnused on järgmised:

• puuduvad järjest rohkem kui kolm perioodi
• raskemad või kergemad kui tavaliselt
• unehäired
• kaalutõus
• kuumahood
• tupe kuivus

Kuna need võivad olla ka raseduse sümptomid või muud haigusseisundid, laske oma arstil neid kontrollida. Kui teil on varajane menopaus, aitab hormoonravi leevendada kuumahooge, tupe kuivust ja muid menopausi sümptomeid.

Varajane menopausi minek võib takistada pere loomist, kui olete seda oodanud. Võite kaaluda selliseid võimalusi nagu ülejäänud munade külmutamine või doonormunade kasutamine rasestumiseks.

Vanuses 45–50

Paljud naised sisenevad perimenopausaalsesse faasi 40ndate lõpus. Perimenopaus tähendab "menopausi ümber". Selles etapis teie östrogeeni ja progesterooni tootmine aeglustub ja hakkate üleminekuks menopausi.

Perimenopaus võib kesta 8 kuni 10 aastat. Tõenäoliselt saate selle aja jooksul endiselt perioodi, kuid teie menstruaaltsüklid muutuvad ebakorrapärasemaks.

Perimenopausi viimase aasta või kahe jooksul võite perioodid vahele jätta. Perioodid, mida saate, võivad olla tavalisest raskemad või kergemad.

Perimenopausi sümptomid on tingitud östrogeeni taseme tõusust ja langusest teie kehas. Võite kogeda:

• kuumahood
• meeleolumuutused
• öine higistamine
• tupe kuivus
• magamisraskused
• tupe kuivus
• muutused sugutungis
• keskendumisraskused
• juuste väljalangemine
• kiire pulss
• kuseteede probleemid

Perimenopausi ajal on raskem rasestuda, kuid mitte võimatu. Kui te ei soovi rasestuda, jätkake selle aja jooksul kaitse kasutamist.

Vanuses 50–55

50ndate alguses võite olla kas menopausis või teha selles faasis lõpliku ülemineku. Sel hetkel ei vabasta teie munasarjad enam mune ega tekita palju östrogeeni.

Perimenopausi üleminek menopausile võib kesta üks kuni kolm aastat. Sellel ajal on levinud sellised sümptomid nagu kuumahood, tupe kuivus ja unehäired. Kui teil tekivad need sümptomid, rääkige oma arstiga hormoonravi ja muudest ravimeetoditest nende leevendamiseks.

Vanuses 55–60

55. eluaastaks on enamik naisi menopausist läbi käinud. Kui teie viimasest perioodist on möödunud terve aasta, olete ametlikult postmenopausis.

Teil võivad endiselt olla samad sümptomid, mida kogesite perimenopausi ja menopausi ajal, sealhulgas:

• kuumahood
• öine higistamine
• meeleolu muutused
• tupe kuivus
• magamisraskused
• ärrituvus ja muud meeleolu muutused
• kuseteede probleemid

Menopausijärgses staadiumis suureneb teie risk südamehaiguste ja osteoporoosi tekkeks. Rääkige oma arstiga tervisliku elu muutuste kohta, et ennast nende seisundite eest kaitsta.

Vanuses 60–65

Väike protsent naistest hilineb menopausi. See pole tingimata halb asi.

Uuringud on seostanud hilise menopausi madalama südamehaiguste, südameataki, insuldi ja osteoporoosi riskiga. See on seotud ka pikema eeldatava elueaga. Teadlaste arvates kaitseb östrogeeni pikaajaline kokkupuude südant ja luid.

Kui teil on menopaus juba läbi elatud, ei tähenda see alati, et olete selle sümptomitega valmis. Hinnanguliselt 40 protsenti 60-65-aastastest naistest saavad endiselt kuumahood.

Enamikul naistest, kellel tekivad hilisemad hoogud elus, pole neid harva. Mõnel naisel on siiski piisavalt sageli kuumahood, et olla häiriv. Kui teil tekivad endiselt kuumahood või muud menopausi sümptomid, rääkige oma arstiga hormoonravi ja muude ravimeetodite kohta.

Ära võtma

Üleminek menopausile algab ja lõpeb iga naise jaoks erinevatel aegadel.Sellised tegurid nagu teie perekonna ajalugu ja see, kas te suitsetate, võivad ajastus varem või hiljem muuta.

Teie sümptomid peaksid olema juhised. Kuumahood, öine higistamine, tupe kuivus ja meeleolu muutused on kõik sellel eluperioodil tavalised.

Kui arvate, et teil on perimenopaus või menopaus, pöörduge oma günekoloogi või esmatasandi arsti poole. Lihtne test võib teile öelda hormoonide taseme põhjal teie veres.