Simone Biles pole seda võimlemisliigutust kümne aasta jooksul teinud – kuid ta sai selle ikkagi hakkama

Sisu

• Ülevaade

Jätke Simone Bilesi hooleks maailma võluda viie sekundiga. Neljakordne olümpiavõitja jagas klippi, kus ta tegi juhuslikult võimlemisliigutust, mida ta enda sõnul pole teinud alates 13. eluaastast.

Täpsemalt öeldes ütles Biles, et ta pole kümne aasta jooksul teinud kahekordset tõmbamist - kaks seljatuge, põlved painutatud ja rinnale tõmmatud. Aga ta ei teinud seda just tehke kahekordne tõmbamine. Gravitatsiooni trotsivas videos on näha, kuidas Biles teeb hübriidselt muljetavaldavaid liigutusi: ümardatud tagumine käevedru, millele järgneb kahekordne paigutus (kaks tagasipööramist, mille keha on täielikult välja tõmmatud, mitte kokku tõmmatud), siis topeltpunn.

Pärast õhus lendamist maandus 23-aastane võimleja seljaga mati poole, jättes oma Twitteri jälgijad lausa hingeldama. (Kas mäletate, kui ta tegi kolmik-topeltkiire maha, mis on kunagi varem nähtud võimlemisliigutus?)

Mõned fännid tulid Bilesi vastustele, et jagada täpselt seda, mis muudab dünaamilise käigu nii muljetavaldavaks. Paljud inimesed märkisid, et kahekordne paigutus ja kahekordne tõmbamine tehakse tavaliselt kahe käiguga. Sapp purustas nad sisse üks möödus nagu see oli NBD. (Arvestades, et ta on maailma suurim võimleja, on keegi tõesti üllatunud?)

Kaasvõimlejad, sealhulgas Laurie Hernandez, Maggie Nichols ja Nastia Liukin, jagasid oma imetlust Bilesi ja selle ülemuse käikude üle.

"TE OLETE HULLUD ... parimal võimalikul viisil," kirjutas Liukin suudlusemotikaga. Nichols nõustus, kirjutades: "See on kõige hullumeelsem asi, mida ma kunagi näinud olen."

Vahepeal tõi Hernandez LOL -ile lõbusa katse tala tagasilöögi poole - mis lõppes sellega, et ta kukkus talalt täielikult maha.

Mis puudutab Bilesit, siis ta on kasutanud oma karantiini aega, et alustada treeninguid Tokyo olümpiamängudeks, mis on koronaviiruse (COVID-19) pandeemia tõttu edasi lükatud 2021. aasta juulisse. Ta rääkis hiljuti Vogue et ta pidi kogu oma rutiini uuendama, leppides lõpuks koos treeneritega Zoom -treeningute seerias, enne kui ta naasis oma kohalikku võimlemisasutusse, kui see uuesti avati.

Siiski tunnistas Biles, et uue elustiiliga kohanemine pole olnud lihtne. "Ma arvan, et sportlaste jaoks on meil raske nii pikka aega oma elemendist välja jääda," ütles ta Vogue. "See viib kogu tasakaalu katki. Sest sa lähed trenni ja vabastad endorfiine. Sa saad viha välja. See on omamoodi meie oaas. Ilma selleta oled sa oma mõtetega kodus. Ma olen ma lasen end nendes mõtetes elada, et neist sügavamalt lugeda. Jõusaalis on see suur segaja, nii et ma ei ela kunagi oma mõtetega. "

Hea poole pealt on Biles välja töötanud mõned vaimse tervise rituaalid, mis aitavad tal motivatsiooni säilitada. Hiljuti jagas ta MasterClassi otseülekandes, et hoiab teraapias käies, päevikut pidades ja muusikat kuulates keskendunud ja rahulikuna.

Kuigi enamik inimesi ei saa tõenäoliselt kunagi teha topeltpaigutamist (või isegi lihtsalt üks nendest käikudest), paneme tema enesehoolduse näpunäidete kohta absoluutselt tähele.

Ülevaade