Sativa vs Indica: mida oodata kogu kanepitüübi ja tüve korral

Sisu

• Asjad, mida kaaluda
• Mida peaksite pingutusmõjude mõistmiseks otsima?
• Kannabinoidid
• Terpenes
• Sativa süvitsi
• Indica põhjalikult
• Hübriidne põhjalikult
• Ruderalis põhjalikult
• Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid
• Tüved, mida teatud tingimustel arvestada
• Kuidas valida endale sobiv toode
• Legaalsus
• Alumine rida

Asjad, mida kaaluda

Kanepi kaks peamist tüüpi, sativa ja indica, kasutatakse mitmel meditsiinilisel ja puhkeotstarbel.

Sativad on tuntud oma peaga kõrgel, ergutava ja energiat andva toimega, mis aitab vähendada ärevust või stressi ning suurendada loovust ja keskendumist.

Indikaatoreid seostatakse tavaliselt kogu kehaga, näiteks sügava lõdvestuse suurendamine ja unetuse vähendamine.

Kuigi nende mõjude uurimine on piiratud, näib, et neil taimedel on rohkem ühist, kui seni arvati.

Teisisõnu, kanepi kategooria või tüüp ei pruugi olla kogetud mõjude suurim näitaja.

Siit saate teada, kuidas leida sobiv taim oma vajaduste, kaalutavate tüvede, võimalike kõrvaltoimete ja muu jaoks.

Mida peaksite pingutusmõjude mõistmiseks otsima?

Sageli rakendatav rusikareegel on see, et sativad on rohkem kosutavad ja energiat andvad, samas kui indid on lõõgastavamad ja rahustavamad - kuid see pole tegelikult nii lihtne.

Üksikutel taimedel on erinev mõju isegi sama tüüpi kanepi puhul. Kõik sõltub taime keemilisest koostisest ja kasutatavast kasvatustehnikast.

Selle asemel, et vaadata ainult tüüpi - sativa või indica -, vaadake kirjeldust, mille kasvataja ja apteek annavad.

Sageli jaotatakse taimeliigid konkreetseteks tüvedeks või tõugudeks.

Tüvesid eristatakse nende individuaalse kannabinoidide ja terpeenisisalduse järgi. Need ühendid määravad tüve üldise toime.

Kannabinoidid

Kanepitaimed sisaldavad kümneid keemilisi ühendeid, mida nimetatakse kannabinoidideks.

Need looduslikult esinevad komponendid põhjustavad paljusid kanepi kasutamise negatiivseid ja positiivseid mõjusid.

Teadlased ei saa endiselt aru, mida kõik kannabinoidid teevad, kuid nad on tuvastanud kaks peamist - tetrahüdrokannabinool (THC) ja kannabidiool (CBD) - ning mitmed vähem levinud ühendid.

Need sisaldavad:

• THC. THC on kanepitaimede peamine psühhoaktiivne ühend. See vastutab kanepi tarvitamisega seotud kõrge või eufooria eest. THC tase on tõusnud, kui kasvatajad üritavad luua ühendi suurema kontsentratsiooniga hübriide.
• CBD. CBD ei ole psühhoaktiivne. See ei põhjusta kõrgeimat. Kuid see võib tuua palju füüsilisi eeliseid, nagu valu ja iivelduse vähendamine, krampide ennetamine ja migreeni leevendamine.
• CBN. Kannabinooli (CBN) kasutatakse neuroloogiliste seisundite sümptomite ja kõrvaltoimete leevendamiseks, sealhulgas epilepsia, krambid ja kontrollimatu lihasjäikus.
• THCA. Tetrahüdrokannabinoolhape (THCA) sarnaneb THC-ga, kuid see ei põhjusta psühhoaktiivseid toimeid. Selle potentsiaalsed eelised hõlmavad artriidi ja autoimmuunhaiguste põletiku vähendamist. Samuti võib see aidata vähendada neuroloogiliste seisundite sümptomeid, nagu Parkinsoni tõbi ja ALS.
• CBG. Arvatakse, et kannabigerool (CBG) aitab vähendada ärevust ja obsessiiv-kompulsiivse häire, traumajärgse stressihäire ja depressiooni sümptomeid.

Terpenes

Suurt tähelepanu pööratakse THC ja CBD kogusele antud tüves, kuid uuemad uuringud näitavad, et terpeenid võivad olla sama mõjusad.

Terpeenid on veel üks kanepitaimes looduslikult esinev ühend.

Esinevad terpeenid mõjutavad otseselt taime lõhna. Need võivad mõjutada ka spetsiifiliste tüvede tekitatud mõjusid.

Leafly sõnul hõlmavad tavalised terpeenid järgmist:

• Bisabolool. Kummeli ja teepuuõli märkmetega arvatakse, et terpeenbisabolool vähendab põletikku ja ärritust. Sellel võib olla ka mikroobne ja valu vähendav toime.
• Karüofülleen. Piprane, vürtsikas molekul võib vähendada ärevust, leevendada depressiooni sümptomeid ja parandada haavandeid.
• Linalool. Väidetavalt aitab Linalool oma lillenootidega parandada lõõgastumist ja meeleolu.
• Mürtseen. Kõige tavalisem terpeen, see maalähedane taimne molekul, võib aidata ärevust ja unetust vähendada, et saaksite paremini magada.
• Ocimene. Sellest terpeenist saab basiilikut, mangot ja peterselli. Selle esmane mõju võib olla ummikute leevendamine ning viiruste ja bakterite tõrjumine.
• Pinene. Nagu nimigi ütleb, tekitab see terpeen intensiivset männi aroomi. See võib aidata suurendada mälu, vähendada valu ja leevendada THC mitte nii meeldivaid sümptomeid, nagu iiveldus ja koordinatsiooniprobleemid.
• Terpinoleen. Selle ühendiga kanep võib lõhnata nagu õunad, köömned ja okaspuud. Sellel võib olla rahustav, antibakteriaalne ja seenevastane toime.
• Limonene. Sellest terpeenist pärinevad erksad, kiired tsitruselised noodid. Väidetavalt parandab meeleolu ja vähendab stressi.
• Humulene. See terpeen on sügavalt mullane ja puitunud, nagu humal või nelk. Selle molekuliga kanepitüved võivad põletikku vähendada.
• Eukalüptool. Eukalüpti ja teepuuõli märkmetega on see molekul värskendav ja kosutav. Samuti võib see vähendada põletikku ja võidelda bakteritega.

Sativa süvitsi

• Päritolu:Kanepi sativa esineb peamiselt kuumas ja kuivas kliimas pikkade päikeseliste päevadega. Nende hulka kuuluvad Aafrika, Kesk-Ameerika, Kagu-Aasia ja Aasia lääneosa.
• Tehase kirjeldus: Sativa taimed on kõrged ja õhukesed, sõrmedetaoliste lehtedega. Nad võivad kasvada pikemaks kui 12 jalga ja nende küpsemine võtab kauem aega kui mõne muu kanepi tüüp.
• Tüüpiline CBD ja THC suhe: Satival on sageli väiksemad CBD ja THC suuremad annused.
• Kasutamise tavaliselt kaasnevad mõjud: Sativa tekitab sageli „meele kõrge” või energiat andva, ärevust vähendava efekti. Kui kasutate sativa-domineerivaid tüvesid, võite tunda end produktiivsena ja loovana, mitte lõdvestunud ja loidana.
• Päeval või öösel: Stimuleeriva mõju tõttu saate päeval kasutada sativa.
• Populaarsed tüved: Kolm populaarset sativa tüve on Acapulco Gold, Panama Red ja Durban Poison.

Indica põhjalikult

• Päritolu:Kanep indica on pärit Afganistanist, Indiast, Pakistanist ja Türgist. Taimed on kohanenud Hindukushi mägede sageli karmis, kuivas ja turbulentses kliimas.
• Tehase kirjeldus: Indica taimed on lühikesed ja jämedad, põõsasrohelise ja rammusate lehtedega, mis kasvavad laiaks ja laiuks. Nad kasvavad kiiremini kui sativa ja iga taim annab rohkem pungi.
• Tüüpiline CBD ja THC suhe: Indica tüvedel on sageli suurem CBD tase ja vähem THC.
• Kasutamise tavaliselt kaasnevad mõjud: Indica on otsitud selle intensiivse lõõgastava toime tõttu. Samuti võib see vähendada iiveldust ja valu ning suurendada söögiisu.
• Päeval või öösel: Sügava lõõgastava mõju tõttu tarbitakse indikat paremini öösel.
• Populaarsed tüved: Kolm populaarset indica tüve on Hindu Kush, Afganistani Kush ja Granddaddy Purple.

Hübriidne põhjalikult

Igal aastal toodavad kanepikasvatajad erinevaid ja ainulaadseid tüvesid vanemtaimede erinevatest kombinatsioonidest. Neid kanepihübriide kasvatatakse sageli konkreetsete mõjude saavutamiseks.

• Päritolu: Hübriide kasvatatakse tavaliselt farmides või kasvuhoonetes sativa ja indica tüvede kombinatsioonist.
• Tehase kirjeldus: Hübriidtüvede välimus sõltub emataimede kombinatsioonist.
• Tüüpiline CBD ja THC suhe: THC protsendi suurendamiseks kasvatatakse palju hübriidseid kanepitaimi, kuid mõlemal tüübil on nende kahe kannabinoidi unikaalne suhe.
• Kasutamise tavaliselt kaasnevad mõjud: Põllumajandustootjad ja tootjad valivad hübriidid ainulaadse mõju tõttu. Need võivad ulatuda ärevuse ja stressi vähendamisest keemiaravi või kiirituse sümptomite leevendamiseni.
• Päeval või öösel: See sõltub hübriidi valdavast mõjust.
• Populaarsed tüved: Hübriidid klassifitseeritakse tavaliselt indika-domineerivateks (või indica-dom), sativa-domineerivateks (sativa-dom) või tasakaalustatud. Populaarsete hübriidide hulka kuuluvad Pineapple Express, Trainwreck ja Blue Dream.

Ruderalis põhjalikult

Kolmas kanepi tüüp, Kanep ruderalis, on ka olemas. Kuid seda ei kasutata laialdaselt, sest tavaliselt ei põhjusta see tugevat toimet.

• Päritolu: Ruderalise taimed kohanevad ekstreemsetes keskkondades, nagu Ida-Euroopa, India Himaalaja piirkonnad, Siberi ja Venemaa. Need taimed kasvavad kiiresti, mis sobib ideaalselt nende kohtade külmade ja vähese päikesevalgusega keskkondade jaoks.
• Tehase kirjeldus: Need väikesed põõsastunud taimed kasvavad harva üle 12 tolli, kuid kasvavad kiiresti. Seemnest saagiks saab minna veidi rohkem kui kuu aja jooksul.
• Tüüpiline CBD ja THC suhe: Sellel tüvel on tavaliselt vähe THC ja suuremas koguses CBD-d, kuid see ei pruugi olla piisav mõju tekitamiseks.
• Kasutamise tavaliselt kaasnevad mõjud: Madala tugevuse tõttu ei kasutata ruderalist regulaarselt meditsiinilistel ega puhkeotstarbel.
• Päeval või öösel: See kanepitaim tekitab väga vähe mõjusid, nii et seda saab kasutada igal ajal.
• Populaarsed tüved: Eraldi pole ruderalis populaarne kanepivalik. Kanepikasvatajad võivad aga aretada ruderalise koos teiste kanepitüüpidega, sealhulgas sativa ja indica. Taime kiire kasvutsükkel on tootjate jaoks positiivne omadus, mistõttu võivad nad soovitud toote loomiseks ühendada tugevamad tüved ruderalise tüvedega.

Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid

Kuigi kanepi tarvitamine on sageli seotud võimalike eelistega, võib see põhjustada ka soovimatuid kõrvaltoimeid.

See sisaldab:

• kuiv suu
• silmade kuivus
• pearinglus
• ärevus
• paranoia
• letargia
• südame löögisageduse tõus
• vererõhu langus

Enamik neist mõjudest on seotud THC-ga, mitte CBD või muude kannabinoididega. Kuid iga kanepitoode võib põhjustada kõrvaltoimeid.

Kasutusmeetod võib suurendada ka teie kõrvaltoimete riski.

Näiteks kanepi suitsetamine või aurutamine võib teie kopse ja hingamisteid ärritada. See võib põhjustada köha ja hingamisprobleeme.

Suukaudsed kanepipreparaadid, näiteks kummikommid või küpsised, ei mõjuta tõenäoliselt teie üldist hingamisteede tervist.

Mõju on siiski tunda aeglasemalt ja tavaliselt pole see nii tugev.

Tüved, mida teatud tingimustel arvestada

Kuidas valida endale sobiv toode

Kui otsite endale sobivat kanepitoodet, pidage meeles neid kaalutlusi:

• Tea, mida proovite saavutada. See, mida proovite tunda või ravida, aitab teil oma võimalusi kitsendada. Rääkige ambulatoorse töötajaga oma eesmärkidest kanepi tarvitamisel, olgu see siis unetuse ravimine, ärevuse vähendamine või energia suurendamine.
• Mõista oma sallivust. Mõnda tüve, näiteks Pineapple Express, peetakse algtasemeks. Nende mõju on tavaliselt kerge ja talutav. Kõrgema kannabinoidisisaldusega tüved võivad esmakordse kasutaja jaoks olla liiga tugevad.
• Võtke arvesse oma haiguslugu. Kuigi kanep on looduslik toode, võib see põhjustada intensiivset mõju. Enne kanepi proovimist peate kaaluma võimalikke koostoimeid olemasolevate meditsiiniliste seisundite ja ravimitega. Kahtluse korral küsige arstilt või muult tervishoiuteenuse pakkujalt oma individuaalsete eeliste ja võimalike riskide kohta.
• Otsustage soovitud tarbimismeetod. Igal kanepi tarbimise tehnikal on eeliseid ja puudusi. Kanepi suitsetamisel või vägistamisel võite tunda selle mõju kiiremini, kuid see võib ärritada teie kopse ja hingamisteid. Kummi, närimiskummi ja toitu võib olla lihtsam taluda, kuid selle mõju võtab kauem aega ja pole sageli nii tugev.

Legaalsus

Kanep pole kõikjal legaalne. Mõni aasta tagasi olid kõik kanepitooted enamikus Ameerika Ühendriikides ebaseaduslikud. Tänapäeval on paljud osariigid legaliseerinud kanepi meditsiinilistel või meelelahutuslikel eesmärkidel või mõlemal.

Ka CBD seadused arenevad. Mõned riigid lubavad seda meditsiinilistel eesmärkidel, kuid THC-sidemega CBD toodete vältimiseks reguleerivad nad allikat tugevalt.

Enne kanepi ostmise või kasutamise katsetamist peaksite tundma oma riigi seadusi. Pidage meeles, et kanep on föderaalseaduste kohaselt endiselt ebaseaduslik. Kui te ei tea seadusi, kus te olete, võivad teil olla õiguslikud tagajärjed.

Kui elate väljaspool Ameerika Ühendriike, võivad teie suhtes kehtida erinevad seadused.

Alumine rida

Kui olete huvitatud sellest, kuidas kanep võib teid aidata, pidage nõu arsti või muu tervishoiuteenuse osutajaga.

Nad saavad arutada selle võimalikke positiivseid ja negatiivseid mõjusid teie isiklikule tervisele ning aidata teil leida midagi, mis sobib teie vajadustega.

Seejärel võite hakata oma võimalusi uurima. Teile sobiva variandi leidmine võib võtta aega. Samuti võite leida, et te ei salli kanepit hästi.

Kui elate kanepi legaliseerinud riigis, võite külastada apteeki ja rääkida koolitatud töötajaga. Nad võivad osata soovitada konkreetseid tüvesid või muid tooteid, mis vastavad teie individuaalsetele vajadustele.