6 kodust ravimit pohmelli ravimiseks

Sisu

• 1. Ingveritee
• kaks. Kallis
• 3. Pirnimahl
• 4. Tsitruseliste mahl
• 5. Tomatimahl
• 6. Jogurt greibiga

Suurepärane kodune ravim pohmelli ravimiseks on kõige lihtsam, juues palju vett või kookosvett. Seda seetõttu, et need vedelikud aitavad kiiremini detoksifitseerida, kõrvaldades toksiine ja võideldes dehüdratsiooni vastu, leevendades pohmeluse sümptomite ebamugavust.

Sageli võib kookosvesi olla isegi parim valik, kuna see sisaldab rohkem mineraale nagu naatrium ja kaalium ning veidi energiat, mis aitab reguleerida keha keemilisi reaktsioone.

Lisaks on päeva paremaks alustamiseks soovitatav juua 1 tass kanget kohvi ilma suhkruta. Väga valgete kohtade vältimine, suitsetamata jätmine ja töödeldud või rasvaste toitude mittesöömine on muud väga olulised näpunäited mis tahes pohmeluse ravimiseks. Samuti saate teada, millised apteegiravimid aitavad pohmelusi ravida.

1. Ingveritee

Ingveritee on suurepärane kodune ravim pohmeluste ravimiseks, kuna sellel on omadus kiirendada alkoholi organismist väljutamist.

Koostisosad

• 10 grammi värsket ingverit;
• 3 tassi (750) ml vett.

Ettevalmistusrežiim

Lõika ingver väiksemateks tükkideks ja aseta koos veega pannile ning keeda 15 minutit. Pärast sooja, kurna, maiusta meega ja joo järk-järgult päeva jooksul pärast joomist.

Ingveril on põletikuvastane ja detoksifitseeriv toime ning seetõttu on see väga tõhus alkoholi organismist väljutamiseks, pohmeluse kiiremaks ravimiseks. Siit saate teada ingveri muudest eelistest.

kaks. Kallis

Pohmellimee kasutamine on väga tõhus viis ebamugavuste vähendamiseks. Võtke pohmelusepäeval lihtsalt 1 spl mett iga 2 tunni tagant.

See suurepärane ja looduslik kodune ravim toimib olenemata pohmeluse tekitanud joogi tüübist, sest mee looduslik suhkur ja selle mürgistust vähendavad omadused aitavad kehal taastuda ja detoksifitseerida.

3. Pirnimahl

Vähemalt 220 ml Aasia pirnimahla või 2 puuvilja joomine vahetult enne alkoholi tarvitamise alustamist on suurepärane strateegia järgmisel päeval pohmelli vältimiseks.

See efekt tuleneb Aasia pirni suurest veekogusest, suhkrust ja kiudainetest, millel on võime kiirendada alkoholi organismist väljutamise protsessi, aidates vältida pohmeluse sümptomeid, nagu mälukaotus, valgustundlikkus või puudumine kontsentratsioonist.

4. Tsitruseliste mahl

See pohmellimahl pohmellide raviks on suurepärane kodune ravim, kuna see sisaldab rohkelt vitamiine ja mineraalaineid, mis on alkoholi liigtarbimisel kadunud.

Koostisosad

• 2 apelsini;
• ¼ melon;
• ¼ ananass;
• 1 kiivi.

Ettevalmistusrežiim

Tsitrusviljamahla valmistamiseks laske kõik koostisosad lihtsalt tsentrifuugist läbi ja jooge kohe pärast seda ning jooge mitu korda päevas. Selle pohmelusevastase koduse ravivahendi tõhusus on tingitud nende puuviljade omadustest ja toitainetest, eriti ananassi sisaldavast bromelaiinist, mis rahustab kõhtu, apelsinides sisalduvast C-vitamiinist ja kehavedelike taastamisest, mille melon.

5. Tomatimahl

Tomatimahl on ka suurepärane võimalus neile, kes soovivad pohmellist vabaneda, kuna sellel on toitainet nimega lükopeen, mis toimib maksas tõhusalt, vähendades pohmeluse sümptomeid.

Koostisosad

• 4 suurt ja küpset tomatit;
• 2 supilusikatäit peterselli või murulauku;
• 1 loorberileht;
• Sool maitse järgi.

Ettevalmistusrežiim

Klopi kõik segistis läbi ja lisa jäävesi ja jääkuubikud. Võtke kodune ravim eelistatavalt tühja kõhuga.

Ravi veelgi tõhusamaks muutmiseks peaksite oma keha hästi niisutama, juues kogu päeva jooksul palju vedelikke, süües puu- ja köögiviljarikkaid toite ning puhates igal võimalusel.

6. Jogurt greibiga

Teine võimalus on võtta greibimitamiini koos jogurtiga, kuna see sisaldab maksa toimimisele kasulikke omadusi, soodustades toksiliste ainete kõrvaldamist. Avastage greibi muid tervisealaseid eeliseid.

Koostisosad

• 2 greipi;
• 1 klaas tavalist jogurtit;
• 1/2 klaasi vahuveini.

Ettevalmistusrežiim

Klopi blenderis greip ja jogurt ning lisa vahuvein. Kiirema efekti saavutamiseks tarbige 2 korda päevas.

Vaadake sellest videost, mida saate veel oma pohmelli kiireks parandamiseks võtta: